د وزن د ضایع کیدو لپاره سالم

په ناڅاپي توګه، او د مالګې اوبه د وزن له لاسه ورکولو لپاره یو ګټور ملکیت لري (سره له دې چې په ټولو جریمو کې تاسو مالګې محدود کړئ). دا یو خطرناک اثر دی، چې د انټرنېټ دیوالونو ته د مالګې د اوبو سره زیان رسوي. د وزن د ضایع لپاره نمک (یا بلکه، دا د پاکوالي په اړه وه) د یوګا، قدیم مصر، یونان او روم په کارولو کې کارول شوی و. او اوس، دلته، او موږ ...

د پاکولو میتود

په حقیقت کې، د اوبو او مالګې وزن له لاسه ورکول یوازې یو ورځ پاتې کیږي. دا د روژه نیولو ورځ ده چې تاسو به په عملي توګه هیڅ شی ونه خورئ. ټوله ورځ باید په کور کې ولګول شي، ځکه چې دا یوه لسیزه ماتې ده. د ټولو چارو او اندیښنو څخه مخکې خپل ځان پټ کړئ - تاسو او د هغوی پرته به بې له لاسه وړ وي.

د یوه داسې ورځې لپاره، تاسو کولی شئ د 2-3 کیلو ګرام وزن ضایع کړئ (غوړ او وزن نه، ځکه چې دا د غال د لاسه ورکولو په اړه دی). په اصل کې، د وزن له لاسه ورکولو لپاره د مالګې سره د یو مهم واقعیت څخه مخکې تطبیق کیدی شي یا که جامې تاسو پالن کړې چې بې وسلې کړئ ټول ناڅاپي نه وي. مګر تاسو به د یوه ورځ وروسته "په یوه برتن" کې یو څه وروسته حیرانتیا وینئ - یو بیانوي پوښتنه.

کړنلاره

5 لیټره اوبه وچلئ او 5 ټنه ټوټه یې کړئ. د مالګې سمندر یا پخلی. البته، د سمندر له مالګې سره وزن له لاسه ورکول به ډیر ګټور انتخاب وي.

د مالګې سره اوبه باید 40 ته ټیټ شي او دا وخورئ - که چیرې تاسو نسکوره نه کړئ نو تاسو څښاک کولی شئ. که دا ډیر بې پروایی وي چې تاسو نور تجربې تصور نه کولی شئ - ځینې نور ابلاغ اوبه راټیټ کړئ.

د ضایع کولو غوښتنه باید د شپږو څخه وروسته د شیشو شیانو څخه زیات وي. که دا کار ونه کړ، نو انیما جوړ کړئ. دلته موږ د وزن د ضایع لپاره د لیون او مالګې پر بنسټ پروسیجر ته ځو. په دوه لیټرو اوبو کې، د چرګانو مالګې اضافه کړئ او د لیمون جوس شیش څلورمه برخه.

احتياطات

څرنګه چې مالګه د پرینیم پوټکي او د څښاک د مالګې په صورت کې، او د انیما سره، د خالي کولو وروسته، کارول کیږي د تشناب کاغذ نه دی، او خپل ځان پاک کړئ، د نرم تولیدو سره د کراکټ پوټکۍ او پوستکي چک کول د محافظت کریم سره.

د لوړې مالګې د محتوياتو له امله، دا حل په لوړه کچه ناروغانو کې اخته شوي، ځکه چې د مالګې فشار لوړوي. په دې ورځ تاسو کولی شئ په نس کې درد او د پوټکي کڅوړی ساحه احساس کړئ، او د معدني جریان سره د بیوزور په شمول، تاسو د وزن ضایع کولو طریقه نه کارولی شئ.

دا په سخته توګه منع دی چې د مالګې په وزن کې د امیدوارو او شیدې ورکوونکو میندو لپاره وزن کم کړي. لومړی دا دی ځکه چې مالګه د رحماني اختلاط سبب ګرځي، چې کولی شي د ناورین لامل شي، دویم - ځکه چې دا طریقه په ټوله ورځ کې روژه نیسي .