په دې وروستیو کې، BAA د مايع سستنی په نوم یادیږی د هغو کسانو تر مینځ ډیر مشهور شوی چې غواړي په لنډ وخت کې وزن له لاسه ورکړي. پدې مقاله کې د وزن د ضایع کیدو لپاره د مايع سیستن واخلئ تر څو د ممکنه ممکنه پایلې ترلاسه کولو لپاره.
آیا زه کولی شم چې د مائع سستنی په واسطه وزن له لاسه ورکوم؟
تاسو کولی شئ د دې غذائي بشپړولو په اخیستلو سره وزن له لاسه ورکړۍ. کله چې دا اخستل کیږي، په بدن کې د میټابولیک پروسې په چټکۍ سره چټک کیږي. په موازي ډول، لوږه ځورول کیږي. په ورته وخت کې. د یو شخص شخصیت او کاري ظرفیت دی، ځکه چې نن نن "په سطح کې" وایي. په عموم کې، لاندې انځور ترلاسه شوی دی. یو تن د وزن د غني کولو له امله وزن له لاسه ورکوي. په عین حال کې، هغه د خوړو لپاره سخته اړتیا نه احساسوي، او په هرصورت، کلاتوريان بیرته نه راځي. په دې حالت کې، د یو کس کاري کاري ظرفیت، موډیا او هوساینې نورمال دي.
هره ورځ څو ځله د مائع سستنی لیږدولو لپاره؟
د ورځې سره دوه ځله د خواړه غوږ ونیسئ، د خوړو سره یا یا وروسته. تاسو کولی شئ په ساده توګه دا د اوبو سره وینځئ، او همدا رنګه یې د مایع توبر یا جیلی سره مخلوط کړئ. مګر د شیدو سره یو سیزینټ مخلوط کول د هغې ارزښت نلري. په دې محصول کې شتون لري کلسیم د اضافی جذب جذب پیچلی کوي. که تاسو د موازي خواړو څخه پرته مايع سیسټین واخلئ، نو د هغې فعال اجزا د پیپینین یا هایدروکلوریک اسید لخوا د انسان په معدنی موادو کې ویجاړیدلی شي. نو د BADAA اخیستل به صفر ته راکم شي.
وزن باید له لاسه ورکوم څو مايع سیسټینټ وڅښم؟
که چیری د مايع سیسټینټ او د هغه لومړنی ځانګړتیاوې ډیر یا ډیر واضح وی، نو پوښتنه دا ده چی د مایع غوږ ونیسی څومره وخت خلاص دی. د دې غذائي بشپړولو قبول کول معمولا کورسونه، کوم چې ټاکل کیږي
ډیری وخت دا کورس د دریو اوونیو پورې دوام کوي، تر نیمایي میاشتو پورې، دا معلومه کړه چې یو شخص د فزیکي اضافې زیاتوالي تجربه نلري. که تاسو غواړئ چې پایلې زیات یا پیاوړې کړئ، نو تاسو کولی شئ د دویم کورس له لارې لاړ شئ. مګر مخکې له دې چې تاسو باید خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. ټاکل شوي دوز او د ترلاسه کولو موده باید په هیڅ صورت کې نه وي. د متخصصینو سپارښتنې له مینځه وړل کیدای شي د بدن نشایط، او همدارنګه (په ځینې حالتونو کې) او د بل اړخیزو اغیزو لکه د ویښتو زیان او زهر ورکول.