ماروا اوهانان د طب د معالج ډاکتر دی، د ډیری کتابونو لیکوال او د وحشیانه پر بنسټ د طبیعي درملنې طریقه پیداونکي. په اویاانانو کې د روژه نیولو څخه د 7 نه تر 15 ورځو پورې د خوړو انکار کول دي، د هګۍ د ضایع کولو او تازه نفتو جوسونو کارولو څخه. د تخنیک د لیکوال په وینا، دا پاکول د هر چا لپاره سرغړونه ده، پرته له دې چې د ځینو سختو ناروغیو شتون شتون ولري. که څه هم د روحي ضمیر سره د مارو اواناان په وینا د روژې طریقه خورا ډیره بلل کیدی شي.
اصول
روژه د ماښام په اوه بجو د ماښام سره پیل کیږي. که تاسو ګیسټریټ یا السرس ونلرئ - د مګیسیم سلفیٹ 50 ګرام وزن واخلئ په ¾ کې د ګرمو اوبو کپ. د ګیسټریت / السرسی په شتون کې - د واښو د واښو یوه ګاز وڅښئ. دا ټول د اوهانان په لوږه کې د شاتو او نیبو سره د بوټو ځانګړو ټوټو سره مینځل کیږي.
د ځانګړتیاوو د ضایع لپاره ځنګلونه:
- کښت
- اوګانګی؛
- مچ؛
- نیبو بام؛
- مور او سوډیمه؛
- تايم؛
- د ونې ونې؛
- yarrow؛
- چامومیل
- سپراش
- horsetail؛
- بابا
- nettle؛
- مور او پلار
- والیرین؛
- کلینډولا.
دا ټول بوټان موږ یو شیشې اخلو او په ساسنpan کې ګډ. دوه پاڼي واخلئ. راټولول، یو لیټره اوبولګولو اوبو وسوځئ او 30 دقیقې ټینګار وکړئ. بیا تاسو څښاک کولی شئ.
له 7 څخه تر 9 ساعتونو پورې تاسو اړتیا لرئ د 5 - 6 شیانو څښلو لپاره. په دې حالت کې، الارسی کولو وروسته، تاسو اړتیا لرئ چې په ښي خوا کې، د تکیا پرته، د جریان لاندې د تودوخې پیډ ساتلو ته اړ کړئ. 9 بجې بستر ته ځي.
په سهار کې له 7 نه تر 9 پورې، انیما وکړئ - په دوه لیټرو ګرمو اوبو کې، 1 ټوپک وچ کړئ. مالګه او 1 ټنه. سوډا. د کڅوړې په ځای کې انیما وکړئ، 2 - 3 ځلې. دا پروسیجر باید هر سهار ترسره شي.
ښه، او البته د اوهانایانو په طبي سترګو کې اصلي ټکي د 7 څخه تر 14 ورځو پورې د خوړو لپاره هیڅ شی نلري. هر ساعت تاسو اړتیا لرئ چې د شیشو یوه شیش وڅښئ، نو ورځ یې 12 شیشونو ته واړوله. د یو ساعت نه وروسته، موږ دا د تازه نفتو جوس رسه سره یوځای کوو - د لیمو لیمو، ریښو، او نورو څخه. د موسم په پام کې نیولو سره.
د روژی په جریان کی تاسو فلایی احساس کوی، پاکه ګونګی به نایفریژی پریږدی - دا بدن پاکوی. متنازع باید پاتی نشي.
وتنه
د لوږې څخه د اوخانيانو څخه د وتلو معنی داده، په عملي توګه په دوو میاشتو کې هیڅ شی نه شته. د روژې د پای څخه وروسته څلورم ورځې، تاسو کولی شئ سبزیجات سبزيجات او میوې وخورئ. راتلونکی 4 ورځو - تاسو کولی شئ د تیلو او مالګې پرته پرته له تازه سبزیجاتو او میوو څخه سلادونه اضافه کړئ. د لسو ورځو وروسته تاسو کولی شئ د لیمن جوس یا ریري ډک کړئ.
د 20 ورځو وروسته - د خام جریان لپاره هره ورځ خواړه اضافه کړئ.
د دوو میاشتو وروسته تاسو کولی شئ په اوبو باندې د تودوخې او په ځانګړې توګه د سبزيجاتو سوپز خوړل پیل کړئ.
په عین حال کې، ماروا اوهانان په عمومي توګه سپارښتنه کوي ترڅو د حيواناتو محصولات، خواړه ډوډۍ او غوږونه چمتو کړي. او د تیرو روژه نیولو څخه درې میاشتې وروسته، د پاکولو پروسه بیا له پیل څخه پیل کړئ.