بدن د شیدو لپاره لاس لري

د ساحل د موسم په څیر، موږ ټول غواړو چې دقیق انځور ترلاسه کړو. او د ډیری وختونو په پرتله، موږ د هغه تیم په اړه اندیښمن یو چې د ژمي په میاشتو کې خوري. د دې څخه د خلاصون لپاره دا ممکنه ده او د فزیکي تمرینونو، او د ډاټانو په مرسته، مګر د دې پروسې لپاره چټک پرمختګ کولی شئ، تاسو کولی شئ د لټۍ د لټولو لپاره د لرګۍ څخه کار واخلئ.

او که تاسو د ښکلا سیلون څخه لیدنه نشئ کولی، نو تاسو په کور کې دا کړنالره کولی شئ. تاسو ته اړتیا لرئ د خوړو فلم، یو معجزه جوړښت، جامې یا کمپلې او د وړیا وخت 30-60 دقیقې. مګر دا د یادونې وړ ده چې د قوي بشپړتیا سره د معدومۍ له لرې کولو سره د معدې له منځه وړلو لپاره ممکن ممکنه نه وي، او فزیکي تشخیص او مناسب تغذیه. مګر که د فلیټ معالجه لږ څه پاتې وي، نو د راپپسې کولو سره به په اسانۍ سره مخامخ شي.

د شیدو لپاره د انګور څه ډول کولی شی؟

د لامینګ د غوټۍ لپاره لغو کول په کور کې ترسره کیدی شي، اصلي شی د مرکب پریکړه ده. د دوی اختیارونه خورا ښه دي، له دې امله د لیکلو انتخاب به کومه ستونزه وي. د پوستکي تناسب به ډیر اغیزمن وي که چیرې مخلوط د الګا، شاتو، د سمندر خاورې او سره مرچ وي. مګر تاسو باید محتاط یاست، پوست مختلف دی، او تاسو باید لومړی د پوستکي عکس العمل د هغې په کوچنۍ برخه وګورئ. که چیرې ناڅاپه غبرګون وڅیړلو وروسته تعقیب نه شي، نو تاسو کولی شئ لغوه کړئ. د پروسیجر په جریان کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو احساساتو ته پام وکړئ - احساس وکړئ چې تودوخه نورمال وي، سوځوي - نه. که چیری پوستکی سوځیدلی وی، نو دا جوړښت باید سمدستی له مینځه یوړل شی او لږترلږه 3-4 ورځو تکرار شی.

د ریپولو دمخه، تاسو اړتیا لرئ چې پوستکي پاک کړئ او پوټکي یې د خاورې سره ولروئ ترڅو د پوستکي مخلوط مواد د پوستکي په ډیرو ژورو کې ننوځي آسانه وي. د مخلوط مخلوط (ښه مخلوط، عام) د فلم سره د معدې او لپ ټاپ سره تطبیق کیږي، او پورتنۍ برخه د تودوخې سکارف (رومال) سره لیږدول کیږي. د 30 - 60 دقیقو وروسته، سکارف او فلم له مینځه یوسي، د معدې اوبه د ګرمو اوبو سره وګرځوي او د رطوبت یا د سیلولیت ضد کریم استعمال کړي.

د فلیټ معرفي کولو لپاره یو لیس به کافی نه وي، تاسو اړتیا لرئ چې د 10-12 طرزالعملونو سره مشتمل وي چې د 2 ورځو وقفې سره. مګر دا پروسیجر نشي کولی د هر چا لخوا ترسره شي: د جنیولوژیکي ناروغیو، لوړ فشار، وییرز رګونه او د پوستکي ناروغي د داسې پروسیجر خنډ ګرځي. نو که د روغتیا سره ستونزې شتون ولري نو دا به غوره وي چې د انګور په اړه ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د مایع کڅوړو لپاره ترکیبونه

  1. دا به سپینه مٹی، اوبه او د ځمکې قهوه ته اړتیا ولري (تاسو کولی شئ په امپیل کې د قافې پوړ یا کافین واخلئ - 2pcs.) او لیتر ضروري تېل. د سپینې خاورې سره اوبه د موټرو خوړونکو کریمو سره مخلوط کړئ، کافیه شیده زیاته کړئ، که چیرې موږ کیفین واخلو، شیدو ته اړتیا نه لري) او یو څو د اړتیا وړ تیلو کموالی. ماس په بشپړه توګه مخلوط کړئ او د معدې لپاره درخواست وکړئ. موږ د کمر شاوخوا یو فلم او ګرمې ټوکر وینو. د 30-40 څخه وروسته دا جوړښت د ګرمو اوبو سره وځنډول شو او د خوړو کښت تطبیق شو.
  2. دا به طبیعي شاتو او د پایپینین او کافین دوه ملی لیټره واخلي. ټولې برخې مخلوط او پوټکي ته تطبیق شوي دي. موږ کمر د فلم او ګرمو شیانو سره لغوه کوو. ټیم درې ساعته پریږدئ. په دې وخت کې دا په فعاله توګه د تګ راتګ وړ دی - د کورنیو کارونو، لوبې، رقص کولو لپاره.
  3. دا انګور دوه کڅوړې ته اړتیا لري. د غنمو شبنمن او دومره ډیر پپریکا، د لیتر غوړ 2-3 راټیټ او د سبزیجاتو تیلو 100 ملی لیتره. ټول عناصر مخلوط او پوستکي تطبیق کیږي. د فلم سره نږدې ګرځي او د 20 دقیقو لپاره تودوخې اڼي، د ګرمو اوبو سره ډیری واشینګۍ او د پوستکي سونګ سره د پوستکي چکولو وروسته.
  4. دا به شنه مٹی، اوبه او لیتر ضروري تیل ولري. موږ مټ د موټرو خوړو کريم ته دوام ورکړو، د اړتیا وړ غوړ یو څو پوړونه اضافه کړئ او په پوټکي کې د مخلوط یوې موټرې پلي کړئ. موږ په پالیتیلین او یو ګرم کمپلی کې لرې او 20-30 دقیقې انتظار کوو. وروسته له هغه چې خاوره د ګرمو اوبو سره واخیستل شي او پوستکي د شیدې یا کریم سره لندبل کړئ.