تقريبا ټول هغه څوک چې وزن او غذا له لاسه ورکوي، اورېدلي دي، او ډېرو يې هڅه کړې چې د خوړو او د روژې روژه ونيسي. مګر د سترګو پر بنسټ، تاسو کولی شئ د چټک سوځیدلي کاکټیل چمتو کړئ، کوم چې د ډبرو سکې، تڼۍ، شات شامل دي.
په شپه کې د تڼیو سره د کیفیر اغیز
کیفیر ډیر ګټور ځانګړتیاوې لري چې د وزن د ضایع کیدو سره مرسته کوي، نو دا د وزن د ضایع کولو لپاره د کاټ کتلو مختلفو نسخو چمتو کولو پر بنسټ والړ دی. د شپې لپاره د تڼیو سره د کیفیر ګټو د کیفیر او تاکونو د ملکیتونو د ترکیب له امله وي.
مختلف مصالحات د میټابولیک او میابابولیک پروسو د فعالولو او هڅولو لپاره د هغوی د وړتیا لپاره پیژندل شوي. ډنامین لاندې ملکیت لري:
- هضم ښه کوي؛
- د غوړو زیرمو چټک تطبیق ته وده ورکوي؛
- د وینې فشار کموي.
د شپې لپاره د تڼیو سره د کیفیر ګټه نه یوازې د ډیرو کلوګرامو په وړاندې په اغیزمنه جګړه کې، بلکه د لوړ فشار سره د مبارزې کولو او د درملو پرته د فشار نورمال کولو کې هم شتون لري.
د غوږ سوځولو کاکټیل
عنصرونه:
- د 0.5-1٪ 0.5 کیلو ګرامه کیفیر غوړ مواد؛
- 0.5 د چرګانو ټوټیم
- که وغواړئ، تاسو کولی شئ د نیم چشمو ځمکو السته راوړل او د سره مرچ مرچ اضافه کړئ؛
- د کاکټیل چک او اغیزمنتیا ته وده ورکړي، دا د طبیعي شاتو 1 کڅوړه کېږدئ.
چمتووالی
ټول عناصر باید د 15 دقيقو لپاره په ناروغۍ اخته شي، بیا وروسته دوی باید په مخلوط یا عادي ویش سره مخلوط شي.
د خوړونکو او د وزن کمښت متخصصین په مساوي ډول پوښتنې ته ځواب ورکوي، په شپه کې ګټور کار دی.
- کیفیر ښه اغیز ورکوي
خوندیتوب، دا د سهار د ډوډۍ څخه دمخه پوره آرامۍ احساس کولو کې مرسته کوي. - د دانت په شتمنیو باندې د قدیم وخت راهیسې پیژندل شوي پیسټالالسونه ښه کوي.
- که د انټرنېټ کوچنیو فلوراګانو څخه سرغړونه وي، د ډایسیبیولو څرګندونه او د خوړو په ځینو محدودیتونو کې، کیفیر د حشری جریان د کار تعمیمولو کې مرسته کوي او د قبضې د ښه مخنیوي په توګه کار کوي.
کافي د شپې لپاره مصالحې سره د غذایی تغذيې، د انتاني انتانونو ګټور مخنیوی او د وزن لوړ څخه د لرې کولو پروسه چټک کول خورا ښه دي.