په هر څومره ګټور ليمويي پیژندل کیږي، مګر د ځینو دلیلونو لپاره، د کیوبا مقبولیت سره هرڅه ډیر بد حالت ته رسیدلي دي. که تاسو د ویټامين کمښت لرئ نو تاسو به څه وخورئ؟ تر ټولو عام ځواب نارنج دی، مګر دا معلومه شوه چې یواځې یو کییو د ورځني ویټامين سی نورم لري. که چیرې خوند ډیری ځانګړی وي، یا که ویشونکي د "نارنج" په پرتله خراب کار کوي، مګر حقیقت دا دی: آیا کعبې په غیر عادلانه توګه د میوه خوندیتوب لپاره ورکوي.
د دې حیرانګیو مېوو په اړه تر ټولو ښکلي شی، شاید، د بیروبی په وړاندې جګړه نه ده (موږ له دې بدبختۍ څخه استعفی ورکړې)، مګر دا حقیقت چې کیی د غوړیو سوځولو کې مرسته کوي.
د دې وړ کیفیت څخه ګټه پورته کولو غوره لاره دا ده چې د کیی څخه یو غوړ سوځونکی کاکټیل چمتو کړئ. له بلې خوا، د مایع شکل کې، په هر حالت کې به موږ به ډیره زیاته وکړو.
د کټی ګټو لپاره د کیی ګټو
مخکې له دې چې موږ د خوشحاله شنه رنګ له کیو څخه د غوړ سوځولو کاکټل تیار کړو، موږ باید پوه شو چې هغه موږ ته څه راکوي:
- کیی د کولیسټرول د وینې رګونه پاکوي، نه یوازې د بدن څخه د ډیری "خطرناکه" وینې د لیږدولو کې مرسته کوي، بلکې د سټکیک خطر کموي؛
- کیی ډیر ډیری انتین اکسیجنونه لري، کوم چې د ازادو ریډولونو اغیزه بې طرفه کوي، د عمر د پروسې چټکتیا او د میټابولیزم سقوط؛
- د کيو سره د چټک سوځیدلي کاکټل په توګه د ویټامین C، E، پروټینین A، پوټاشیم او ریشیر سرچینه وي؛
- کیی د نورو میوو په پرتله ډیر لږ بوره لري؛
- کیی د هضم چټکتیا، د خټکی له منځه وړل، د ډوډۍ ډوډۍ وروسته د زړه خوندیتوب؛
- د کییو یو سوځیدونکی کاکټیل به د ګریانو او حشراتو کار تعدیل کړي، کوم چې تاسو به د سوډان او قبضې په اړه هیر کړی.
کاکيټیل ترکیب د کیی څخه
کیی کاکیل
د کیو څخه د ډوډۍ سوځیدلي کاکټیل چمتو کولو لپاره، لږ وخت او هڅې ترسره کوي، دا ډول کاکټل په "سینڈوچ" کې د تشناب لپاره یو ښه بدیل وي، کوم چې
عنصرونه:
- کیوی - 1 ټوټه؛
- لیمو - 2 کښتۍ د زین سره.
- اجماع - 6 څانګې؛
- نخشه - 6 څانګو؛
- اوبه 100 ملی ګرامه
- شات - 1-2 ټنه.
چمتووالی
کیی پاک او خالی شوی دی. په مخلوط کې موږ کییو ، نیبو، اجماع سریزه او د سږو پاڼو پاڼې. په پای "میش" کې موږ شات او اوبه اضافه کوو. یوځل بیا، ویره او خوند واخلئ.