روغې کريډي، د وينې فلټر کول، په بدن کې ګټور مواد پريږدئ او زيانمن توکي له منځه يوسي. په دوامداره نري رنځ ناکامۍ کې، په ځانګړې توګه د وینو لوړ فشار یا د وینې فشار، د مړینې خطر زیات شوی.
د ګریانو لپاره ښه خواړه دي؟
د ګوزڼ پاکول د ناوړه زیانمنو توکو څخه چې دوی وینې ته ورسیږي، د څښاک د پراخې تغذیې سره به مرسته وکړي. تاسو باید د خالص غیر کاربون شوي اوبه وڅښئ - لږترلږه دوه لیټره هره ورځ. د دې لپاره مننه، د اوبو مالګې بیلانس به عادي وي، او ګریان به د کار کولو لپاره اسانه وي.
د پښتورګو لپاره خورا ګټور ویټامین اې دی، چې د گاجر، پالک، اکاډمۍ، ډیل، سوریل، شنه پیاز، خواږه مرچ، د سمندر کنډک، د قددو تخمونو، ګازو او ګنډو کې بډای دی . همداراز د ګرویانو لپاره ګټور دي هغه محصولات دي چې یو نرم ډیریوریک اثر لري: مڼې، پلونه، خټکي، خټکي.
پوپین د انسانانو د ګریانو لپاره خورا ګټور محصول دی. تاسو کولی شئ دا په هره بڼه کې کاروئ. د عضوی غیر فعال کار به د بوری وات، چای او غوړ څخه پخی شوي پولنډریو لخوا چمتو شی. که چیرې د لیټزیز انرژی شتون نلري، تاسو کولی شئ د ګورني درملنې سره د لبنياتو محصولاتو سره درملنه وکړئ - دوی د ګورنيانو بیا رغولو لپاره هم ګټور دي. دا د دوی لپاره خورا ګټور دي ترڅو د تازه غوړو د ونو جوس استعمال کړي.
د پښتورګو ناروغۍ سره، تاسو کولی شئ د خپل سیسټم، سړی، کنامومیل، برچ باکار، هپس، سینټ جان وارټ، کالوډول، تور تورون پاڼې، د هټیټیل، بیربرونو کارولو څخه کار واخلئ خپل کارونه بیرته راولي. په دې ډول د درملنې څخه مخکې، له اړخه اړینه ده چې د یو متخصص سره مشورې وشي.
ګریانو ته زیان رسوي
غریبانې څښاک، غوښه، کیفیت، خواږه، سګرټ شوي، نمل شوي او غوره شوي محصولات د گردانو حجرو ته زیان رسوي، کوم چې کولی شي د ګریانو پر اوږد بار زیات کړي. د ګریانو زیان د زیاتو وزنونو، سړو، د حشراتو سره ستونزې او د سرد اوبو سره د غاښونو سبب کیږي. په پښو کې د هګیو، پوستکي پوستکي، اډیمیم باندې د درغلیو شتون - دا ټول کیدای شي د ګریانو ناسم فعالیت او د دوی سره ستونزې. ددې لپاره چې د دې ستونزو سره مخامخ نشي، د خوړو لپاره مهمه ده. په هرصورت، هر ناروغي څو ځله د درملنې په پرتله ډیره اسانه ده.