د غنمو غوړ د غنمو د ټولو غنمو څخه پیس په واسطه تولیدیږي. د ترلاسه شویو غنمو په اندازه د ورته اندازې له امله، د دې انارو څخه چمتو شوي دزیزا ښه ښه شوی دی او یو خوشحاله، هر اړخیزه ثبات لري. د غنمو غوږو اخستل، به د هغې د ټیټه بیه، مننه یوازې نه یوازې په ناشوني توګه، ځکه چې تاسو کولی شئ ډیر کاسیرونه او بادغیس کښینئ.
د پوښتنو ځواب، د غنمو تودوخه ګټوره ده، ووایاست، یقینا - هو. د انور کورنۍ د ټولو غړو په څیر، د غنمو غله د هغو خلکو لپاره یوه اصلي موندنه ده چې د دوی روغتیا ته پاملرنه کوي.
د غنم لوټري او د هغې ګټورې ځانګړتیاوې
دا محصول ډیر لوی پوټاشیم لري، په مثبت ډول د زړه او وینی رګونو، دماغ، میټابولیک پروسې، د بدن ثبات او فشار مقاومت اغیزه کوي.
کلسیم، د هډوکي نسج اساسي ودانۍ ده، د هډوکي او غاښونو پیاوړتیا، د دماغ کاري وړتیا ښه کول او د ماشومانو او زړو لپاره خورا مهم دي.
همدارنګه، د غنمو کڅوړه فاسفورس کې شتمني ده، چې په مثبته توګه د میټابولیزم او بدن اعصاب سیسټم اغیزمن کوي. کله چې دا مهم ټکي عنصر کم وي، سر درد او خپګان اکثرا شتون لري.
ويټامين اې چې د غنمو غنم دي د حجروولي ميټابوليزم نورمال حالت ته رسيږي، د لوړ تنفس د ليد، ليد، پوستکي او مغز لرونکي جبران باندې ښه اغېز لري.
د غنمو کڅوړه د ویټامين سی په محتوا کې هم ګټور دی، چې دا د ډیری نورو مشهورو غنمو څخه ډیر دی.
په هرصورت، د بدن لپاره د غنمو د درز ګټورو شتمنیو محدودیت نه لري. د غنمو په غنمو کې د ریش لوړه برخه د ماکسونو او ضایعاتو فعال خوځښت کې مرسته کوي،
په دې وروستیو کې، د کولیسټرول لوړه کچه په نسبتا ځوانانو کې موندل کیږي، او دا د تومبیبی تشکیل او د زړه حمله یا ټکر "خطر" خطر ګواښوي. غنم په فعال ډول د وړلو کولیسټرول کچه راټیټوي، په دې توګه د کولیسټرال پلازاونو له جوړېدو څخه د بدن ساتنه کوي.
د غنمو غله په لوړه کچه د کلوری تولید دی. هغه خلک چې خپل وزن وګوري، دا سپارښتنه کیږي چې غنم په اوبو باندې وخوري، ځکه چې دا د پولې په پرتله خورا ګټورې دي، د شیدې پخېدل.