هارسرریش ډیری وختونه د زړه پورې موسمی، حیرانتیا، غذايي موادو په توګه کارول کیږي چې د هغې د خوند په کیفیت کې ګټورې دي. په هرصورت، هغه نه یوازې د پاک مقاصد لپاره. که موږ د هغه څه په اړه وغږیږو چې د بدن لپاره ګټور گھوږونیزم دی، دا د دوو ټکو لپاره پاملرنه ارزښت لري. په لومړي ګام کې، دا بوټي په خوندیتوب سره بخښنه کوي، او حتی هغه کسان چې ورسره ورسره ستونزې لري. دوهم، دا د سرد ضد غوره ځانګړتیاوې لري، ځکه چې ویټامین سی ، د بیلګې په توګه، د مشهور لیتر په پرتله 5 ځله ډیر دی.
دا ناڅاپه نده چې دا نبات په رسمي توګه په فرانسه کې د درملو په توګه پیژندل شوی. هلته، هیڅوک د بدن لپاره د هیراتریش ګټورو شتمنیو ته حیرانتیا نه ورکوي، ځکه چې یوازې د B ویټامینز، فولیک اسید او ویټینین پی پی شتون لري. د بیلګې په توګه، د دې حیرانتیا جریان احتمال د هضم د عادي کولو سره مرسته کوي. Lysozyme، چې د اسټرالیا جوس کې شتون لري، دا ممکنه کوي چې په اغیزمن ډول د باکتریايي ستونزو سره مبارزه وکړي.
د وزن د ضایع کولو سره هارسریډش
دا د اعتبار وړ دلچسپی دی چې دا نبات په هغو کسانو باندې اغیز لري چې وزن یې له لاسه ورکوي. هغه د وزن له مینځه وړلو لپاره ډیر ګټور شتمنۍ لري، په دې برخه کې د اسټریډیشن ښه ده ځکه چې دا د شکر کچه نورمالوي. او دا په خوندي ډول په ډیرو غذا کې شامل دي، په مینو کې د کلسیم، کلورین، فاسفورس، لوړې، پوټاشیم ، سوډیم او میګینیمیم اړتیاوو ته اړتیا لري، د بدن لپاره ضروري وي. وروستی عناصر د هغو کسانو لپاره چې د زړه د سیستم سره ستونزې لري ښه نه وي. په یوه کلمه کې، دا هیڅ احساس نه کوي چې حیرانتیا یې د یو سړي لپاره د ګټورو کسانو لپاره دی، ځکه چې ځواب خورا روښانه دی. دا د هیڅ شی لپاره نه و چې زموږ پلرونو دا خورا ډیره ستاینه وکړه.
زه غواړم چې یاد وساتم،