د تنفس پتلون

انسان تل هڅه کوي ترڅو د هغه څه د لاسته راوړلو لپاره لاره پیدا کړي پرته له دې چې هغه په ​​پام کې ونیسي پرته له دې چې ډیرې هڅې ترسره کړي. د وزن د ضایع کیدو لپاره پینټ د ورته اوپیرا څخه دي. دا څرگنده ده چې دا څه ښکاري دا یواځې هغه اغیز دی چې په حقیقت کې یوازې د سپورت په وخت کې پتلون پوښل کیږي.

د عملیاتو اصول

د وزن د ضایع کیدو لپاره او د سیلولیت په مقابل کې د دریو طبقو څخه عبارت دي:

د وزن د لاسه ورکولو اغیزه د بدن شاوخوا او د سیلولیت ضد ضد وده کول د کوچنیو مسایلو له کبله ترلاسه کیږي. تودوخه په ژور وریجی کی ننوځی، دوی تقسیموی او دوی د پسونو سره لیږدوی.

ډولونه

د وزن ضایع لپاره د سیل سیلولیت پتلون دوه ډوله دي:

  1. د هغو کسانو لپاره چې د روزنې په جریان کې یې کاروي د ترمو قلم. پتلون د حرکت حرکت کوي، مګر اندازه باید په هیڅ صورت کې زیاته نشي. دا د نږدې اړیکو سره دی او د سونا اغیزه ترلاسه کیږي.
  2. پینټس - زماستیمیم کارونکي - د سست سپاره لپاره. کله چې تاسو واخیست، نو تاسو سمه فریکون انتخاب کړئ او اوسني مصرفونه ستاسو په عضلاتو اغیزه کوي چې تاسو تمرین کوئ.

کنډراینډیزیزونه او ضمنی اغیزې

د جامو په جریان کې، زخمونه او د روزنې پروسې کې یو لوی ناڅاپي واقع کیدی شي - اندیښنه مه کوئ، دا خورا اړینه ده. د پتلون کارولو لپاره د مخنیوي لپاره، د وزن د ضایع لپاره سونا ، بیا هرڅه لنډ دي:

د روزنې په جریان کې له 1-2 څخه زیات ساعتونو لپاره پتلۍ مه مه مه مه کوئ، او په خپل ناڅاپه بدن کې مه مه خورئ. دا تر ټولو ښه ده چې د توموساکاک تر مینځ پنبه واچوئ.