د یو ښه شخصیت په ترلاسه کولو کې، په زرګونو میرمنې په ډاټین کې ناست دي، د کیمیاست مخدره توکو سره تجربه، سم سمولرانو روزنه او د دوديزو درملو ترکیبونو کارول. او ډیری یې نه پوهيږي چې د ستونزې حل خورا نږدې دی. د وزن د لاسه ورکولو لپاره ساس - یوازې خوندور، زیان نه دی، بلکه په حقیقت کې ګټور او اغیزمن دی.
سسیه څومره ګټوره ده؟
د اوږدې ازموینې او چکونو له لارې، د نړۍ مشهور سلمین اوبه رامینځ ته شوي، کوم چې:
- د معدنی جریان ښه والی؛
- د بدن څخه زهرجن، د میتابولیک پروسس محصولات لرې کوي؛
- د غوړ ویشلو ته وده ورکوي
- ګاس کول کموي
- د پوستکیو، ویښتو، ناخنونو حالت او ظاهري حالت ښه کوي.
د غذا لرونکيانو په منځ کې، د سایې څښل د دې اغیزمنتیا او ګټورو مالونو څخه مننه، ښه شهرت لري. په پیل کې د ډیر وخت لپاره دا طبی کاکیل د مشهور پېژندل شوی غذا "فلیټ معدې" برخه وه.
څنګه ساسی کارول کیږی؟
د سسي جوړولو لپاره لارښوونه خورا ساده ده، په کور کې چمتو کول آسان دي. لکه اجزاء، نیبو، جوانې، د میوو پاڼو، کڅوړی، د انګور ریښی کارول کیږي.
کله چې تاسو څښاک وڅښئ، دا مهمه ده چې د ځینې مقرراتو تعقیب وکړئ:
- ټول توکي باید نوي، کیفیت، پاک او پاک وي.
- چمتو شوي څښل باید په یو تیاره سړه ځای کې ذخیره شي، په یو ناڅاپي سټینر کې غوره شي (د پلاستيکي بوتلونو نه شتون)، بلکه دا ژر ژر کولای شي ګټور شتمنۍ له لاسه ورکړي یا خراب شي.
- لږ تر لږه 1.5 ساعته مخکې د خوب د څښلو څښل وڅښئ، دا به د مخ او مخونو سوغات څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.
- دا د سسی کا کاک څخه ناوړه ګټه اخیستنې ته اړین نه دی، لکه څنګه چې پورته سرته رسیدلې او پورته یې د منفي کارونو، زړه یا معدې په کار باندې منفي اغیزه کولی شي.
د ساسي لامبلو لپاره کلاسیک لارښود
عنصرونه:
- 2 لیټره خالص اوبه (غیر کاربن شوي کانونه یا فلټر شوي)؛
- 1 tbsp. د پوستکي تازه کڅوړې ريښه
- یو کوچنی پرانیستل شوی او کم شوی کڅوړی
- 1 د لیمو غوټیو ته ورسیږي
- د مرچ ډیری پاڼو
چمتووالی
چمتو شوي اجزاء اوبه راوړي او په ریفورجیک کې د 12 څخه تر 15 ساعتونو پورې راځي. د څښاک برخې برخې توپیر لري - د مینارین، نارنج ، بابا پاڼي، لیما اکراینا سره اضافي ترکیبونه شتون لري.