دا امکان نلري چې زموږ په وخت کې مالونه چې د لمر ګلابو څخه پرته ژوند کوي تصور کوي. په ورته وخت کې، ډیر لږ خلک پوهیږي چې موږ یوازې 200 کاله دمخه درلوده، لکه څنګه چې یو څو خلک په بشپړ ډول پوهیږي او د لمر ګل غوړ زموږ بدن ته رسوي.
د لمر ګل غوړ جوړښت
د لمر ګل غوړ هغه محصول دی چې یوازې ورید لري، او په ټوله کې هیڅ کاربوهایډریټ او پروټین شتون نلري. د دې محصول اساسات او د لینویلیک غوړ اسیدونه دي.
لومړی د بدلون وړ دی، د غذايي موادو لوی ارزښت لري، د حجری جبرونو په جوړولو کې برخه اخلي او د لمر ګلابو په تیل کې د 24-40٪ په اندازه شتون لري. دویمه، لینوینیک اسید، بې ځایه شوي. په انسان بدن کې، دا باید د خوړو سره راشي. د دې تیلو محتوا 46-62٪ ده. د دې دواړو برسېره، نورې اسیدونه د لمر ګل غوړ کې موجود دي، مګر په ډېرو کوچنیو مقدارونو کې. دا سټراټيک، محلټیک، مایسیسیک، آریچیدونیک اسید دی.
د لمر ګل غوړ کولی شي اصالح او ناباوره شي. دا دوه ډولونه نه یواځې په بو او ظاهري بڼه توپیر لري، بلکې په جوړښت کې هم توپیر لري. نايتروجن تېل تر 60 ملی ګرامه پورې (د هر 100 ګرامه تېل) له موادو څخه لکه α-tocopherol. دا د ویټامین اې په توګه ښه پیژندل کیږي لکه څنګه چې د تیلو تیلو لپاره، α-tocopherol په دې کې خورا کم دی، مګر د هغې محتوا لاهم د سبزیجاتو د تېلو په پرتله لوړه ده.
لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، ټول هغه مواد چې زموږ بدن ته ننوځي، غوړ خورا لوړ لوړې دي. د 1 جی غوړ، کله چې دا هضم انزايمونو سره هضم شوی وي، نږدې 9 کیلوال خوشې شوي دي. د دې پر بنسټ، تاسو کولی شئ د لمر ګلابو په تیلو کې څومره کلوریزونه حساب کړئ. څرنګه چې دا 99.9 فیصده دی، موږ لاندې فورمول ترلاسه کوو: 100 ګرامه مکعبه x 9 او 900 کیلو ګرامه.
د لمر ګل غوړ ګټور مالیتونه
په غیر ناکافي فټس اسیدونو کې بډایه، د لمر ګل غوړ د حجرو جبران جوړوي او د اعصابو ریشینګ جوړوي، چې وروسته بیا د بدن څخه زیان منونکي کولیسسترول لرې کړي. د دې دلیل لپاره، دا د وینې رګونو دیوالونو حالت ته وده ورکوي او د معدني انتان او ایریرس کلیکروسس مخنیوي لپاره یوه وسیله ده.
د لمر ګل غوړ کارول په دې کې د ویټامین ای موجودیت دی، کوم چې د حجرو د عمر مخنیوي کوي، کیپیلیرونه کم نازک کوي، د میوګلوین او هیموګلوبین ترکیب ته وده ورکوي، د حجرو څخه د عمر څخه ساتنه کوي، د کیپیلریټونو محدودیت او وړتیا کموي.
هغه خلک چې پوهیږي چې د لمر ګل ګټونکي تیل لري، په بدیل درمل کې کاروي. دا د پوستکي زیان رسولو کې مرسته کوي، د دې مرستې سره تاسو کولی شئ د میګین، غوږ او غاښ درد له منځه یوسي. دا د روممیت او ګوتوریت لپاره کارول کیږي، د عضوي جریانونو، جگر، حوض او معدې د رواني ناروغیو لپاره. دا د ډیری اخترونو اساس هم دی.
د لمر ګل غوړ سره پاکول
حتی پخوانۍ هندي ډاکټران دې نتیجې ته رسیدلي چې د تیلو په مرسته تاسو کولی شئ بدن پاک کړي. ډیری خلک نن دا طریقه کاروي. د دې موخې لپاره دا غوره ده چې د نورو سبزیجاتو تیلو پرته پرته د ناامنه شوي لمر ګل غوړ څخه کار واخلئ. دا کار وشو. دا اړینه ده چې په خوله کې یو پوستکی واخلئ. l. غوړ، او د خولې په مخ کې ساتل، د شیدو په څیر، 25 کیلو مترو کې وخورئ. د هغې نښې مه کوئ، کله چې چټک وهي چټل شي. غوړ لومړې ټوټی دی، بیا وروسته په اوبو کې راځي بیا تاسو اړتیا لرئ چې دا یې وخورئ. که تاسو وګورئ چې دا سپینه شي، دا د دې معنا لري چې ټولې زهرونه جذب شوي او دوی یې بې وسلې کړي، دا زهرجن مايع بدل شو. که غوړ زرد وي، نو دا بهیر بشپړ شوی نه دی. سپارښتنه کیږي چې دا پروسیجر په سهار او ماښام کې، او د لومړي ځل لپاره په خالي تشو کې ترسره کړئ.