د پنیر سره د سینڈوچ کلوروریک ډول د ډیری فکټورونو پورې اړه لري، یعنې: د ډوډۍ ډوله، د پنیر په ډول او د اضافي اجزاوو په شتون - مکھن، کیچپ او میئونیز . په هر حالت کې، یو سینڈوچ د غذایي تغذيې ته منسوب نه شي.
په سینڈوچ کې څومره کلینیکونه د پنیر سره دي؟
د هر سینڈوچ اساس دی. د بیلګې په توګه، ډوډۍ "بورډینسکي" په 100 ګرام کې 241 کیلوری، او "ډارنټیکی" ډوډۍ لري چې د سپینې ډوډۍ په نوم یادیږي - 211 کیلو ګرامه. پداسې حال کې چې د «ډوروزیني» په تولید کې په سلو کې 275 کیلو ګرامه وزن لري.
د دې سینڈوچ یو مهم عنصر پنیر دی. 100 ګرامه ډنمارکي پنیس 352 کیلو ګرامه، او پوښډ پنیر - 392 کیلو ګرامه. په روسی پنیر کې 360 کیلوال شتون لري، او په پنیر کې - د غذايي موادو خورا غذايي ډول، د کلیوري محتوا د محصول په سلو کې 260 کیلو ګرامه ده. په ورته وخت کې، د موززاریلا calorific ارزښت حتی د 240 کیلو ګرامه سره مساوي دی.
په خټکي پنیس کې د کلورو اندازه هم په خپل ډول پورې تړلې ده. په هر حالت کې، دا خورا لوړه ده، او په اوسط ډول شاوخوا 300 کیلو ګرامه ده. نو له دې امله، د سینډویچ کلوریک ارزښت د خټکي پنیر سره به د سخت پنیر په پرتله کم نه وي. دا د یادونې وړ ده چې د پنیر سره د ګرم سینډویچ د کلیوري محتوا به په سړه ډول کې د سینڈوچ د کالوریک ارزښت سره مساوي وي.
په سینډویچ کې اضافي اجزاء د پنیر سره شامل دي مکھن، میونیسیس او کیټپپ. 100 ګرام مکه 73٪ د 660 کیلو ګرامه کیلو، 67٪ میئونیز - تقریبا 620 کیلو، او کیچ اپ 94 کیلو ګرامه.
د لوړې کچې کولوری سینڈوچ به هغه محصول وي چې د کادردار پنیس سره د سپینې ډوډۍ په څیر د مکھن سربیره پخه شوي. د سینډویچ لږترلوري نسخه د پنیر سره موززریلا د مکھن په ځای د سپینې ډوډۍ او کیټپ سره ده.
یو سینڈوچ په واقعیت کې د غذایی محصول په توګه نه ګڼل کیدی، مګر هغه خلک چې سخت سخت غذايي تعقیب نه کوي کولی شي کله ناکله خپل ځان د خوښې ډوډۍ سره راولي.