فیجیوا د زرغون نبات دی چې اصلي هیواد یې د جنوبي امریکا ټیټو آسیایی هیوادونو ته هم رسیدلی دی، همداشان په آزربایجان، ترکمانستان، قفقاز، او کریمیا کې وده کوي. دا نبات د ميوې په توګه د اوږدې مودې لپاره نه ګڼل کیږي. دوی د باغونو او پارکونو سره ډیری شوي، د بیلګې په توګه، په جاپان کې، د ژمي په باغونو کې یا د کړکیو په کښت کې کرل شوي، د بوش اوږد او رنګ لرونکي ګل کولو څخه خوند اخلي.
زموږ په بازارونو کې، فیجیوا په نومبر کې پیل کیدی شي. د یوې قاعدې په توګه، دا ناپاک دي. مناسبه ميوه د لېږد لپاره ستونزمنه ده، ځکه چې دوی په چټکی سره خراب دي، بازار موندنه له السه ورکوي. له دې کبله، حاصلات راټولیږي، د بشپړ بشپړتیا تمه نه کوي. میوه لرونکي میوه د جیل په څیر اصلي او یو تیاره شنه رنګ لري. مزه ساده ده! په فیجیوا کې، تاسو کولی شئ د سریبراب، انارو او کیوبا خوند واخلئ.
د ميوې جوړښت
راځئ چې په پام کې ونیسو چې د مېوې فیجیوا ګټه څه ده؟
د دې عصري میوو ترکیب شامل دي د میډیلیلف نیمایي میز: پوټاشیم، میګنیشیم، کلسیم، وسپنې او نور فلزونه شامل دي. په ټولیزه توګه د ګټورو موادو نږدې 100 نومونه شتون لري. په هرصورت، د فیجیوا ډیر مهم برخه د آیوډین دی. د ارزښتناکه عنصر لوند تقریبا د سمندري ساه په څیر مشتمل دي (ځکه چې دا د فیجیانو سره د ګډولو لپاره په منلو کې د منلو وړ وي، د کوډ یا شربت سره). دا د تايرايډ ناروغيو د مخنيوي لپاره د ميوې بې ځايه کونکي کوي.
د میوو په مینځ کې شتون لري فایبر او پیټین د معدې او حشراتو د کارونو د عادي کولو سره مرسته کوي. د ويټامين سي د لوړ محتوياتو له امله، فيجيجو کولاى شي د موسمي حاد تنفسي انتانونو او انفلونزا د ايډيديمکس په موده کې يو باوري شال شي.
په فیجیوا کې، د میوه پاڼو ډیره ګټوره ده. که څه هم دا خوشحاله نه وي (تیاره، تکرار)، د بایوولوژيکي فعالو موادو محتوا او فینولیک مرکبات دا ممکنه کوي چې دا د یو پیاوړي انټیو اسډینډ په توګه وکاروي چې د انسان بدن بیا جذب ته وده ورکوي او د سرطان د خطر سره مخالف دي. د قاعدې په توګه، چرګ وچ شوی او چای ته اضافه شوی.
پوهیدل چې، د فیجیوا میوه ګټوره ده، نو باید دا تعریف شي چې د منلو وړ وي.
د هايپوتايرايډيزم د مخنيوي لپاره "ژوند" جام
عنصرونه:
- د فیجیوا میوه - 1 کیلوګرامه
- شکر - 1 کیلوګرامه.
چمتووالی
د فیجیوا څخه "ژون" جام چمتو کولو دمخه، دا میوه باید په سمه توګه د څښاک اوبو لاندې وي. پاڼی ایستل کیدی شی، بیا به جام ډیر ملګری او داوطلبی وی، او تاسو کولی شی پریښودل شی. په دویم حالت کې، موږ یو محصول ډیر ګټور یاست (د پورته ذکر شویو کرسټونو محتويات) او لږ څه خوندیتوب سره. ميوي بايد په څو برخو کي پري کړل شي، په مخلوط سره مخلوط شي او په ښه توګه سره د شکر سره مخلوط شي. چمتو شوي مخلوط په جریانو کې ځای پر ځای کیږي او په ریفورجیک کې ساتل کیږي. په ورځ کې دوه چنده چرګ واخلئ.
Feijoa په کاسمیٹولوژی کې
کاسموپوهنه پوهانو ته هم خورا حیرانتیا وښوده. دا کارول کیږي که چیرې د پوټکي اخته پروسې ودریږي، د کوپرپرس، سور رنګ، اکس سره.
د فیجیدو څخه لرې راوړل ماسک
عنصرونه:
- feijoa - 1 ټوټه؛
- د زیتون غوړ - یو چادر
- د ټیټ غوړ کټیج - پنیر.
چمتووالی
Feijoa پاکه ده، په مخلوط سره مخلوط شوی او د نورو اجزاوو سره مخلوط شوی. دا د پاک، او آن حتی ښه، د پوستکی، پوستکی او ډیکلیټی لپاره د تطبیق وړ دی. د کشف وخت وخت 15-20 دقیقو دی. دا پاکه ګرمو اوبو سره ویجاړ شوی.
د فیجیوا کارول د کنډرندندونه
د نورو ميوو په څیر، فیجیوا دواړه ګټور مالونه او زیان لري. دا ميوه ښه نه ده چې د هايپوترايرايډيزم سره د خلکو کارول هم وي، او همدارنګه د زيات وزن او ډايبېتز سره مخ شي.