ډیری خلک پدې باور دي چې الکول روغتیا ته ضرر رسوي، خو ساینس پوهانو ثابت کړي چې دا د شراب په اړه اندیښنه نلري، ځکه چې د محدود کارولو سره ممکن ممکنه ګټه ترلاسه شي. دا غوره نه ده چې د داسې څښاک خوندي کول او د غوره کولو مسؤل وي.
د شرابو ګټې او ضرر
شراب د انګور جوس د تنفس په پایله کې ترلاسه کیږي. د دې ډیری ګټورو میتودونو څخه مننه، کوم چې په انارو کې دي، شراب ته ځي.
د بدن لپاره د انګورو د شرابو ګټې:
- د پوټاشیم، میګنیشیم او نورو منرالونو شتون له امله، څښاک د کاریوووزرول سیسټم مثبت اغیزه لري، ځکه چې رګونه پراخوي، د کلسترټرول کمښت اندازه، او د آیریرسکلرزیزس پراختیا وده کوي.
- د شراب شراب ګټه د انټي بایډنټ شتون دی، کوم چې په فعاله توګه د ازاد رادیکونو سره مبارزه کوي، او دا د سرطان د خطر کمولو کې مرسته کوي.
- د هاضمي سیسټم ښه والی، لکه څنګه چې اشتیاه، ګیل سریټ ډیروي، او د معدې معمولونو کې د املاش کچه.
- یو امیر جوړښت د میټابولیزم ښه والی کې مرسته کوي، د بیلګې په توګه، کرومیم د فاس اسیدونو ترکیب لپاره خورا مهم دی.
- دا ناممکن کار نه دی چې د څښاک د ټیمنګ اغیزه په اړه ووایی، او همدا رنګه دا د فشار سره مبارزه کوي او خوب نیسي.
هټۍ او د کور شرابو کولی شي نه یوازې ښه راوړي، بلکې بدن ته هم زیان رسوي. لومړی، دا باید وویل شي چې تاسو په هره ورځ د الکولي مشروبات څخه تر 100-150 ملی لیتره ډیر نه څښئ. که تاسو خوراک اضافه کړئ، شراب به لا دمخه زیانمن وي. ټول غلطی الکول، چی په بدن کی فعالیت کوی ویجاړونکی دی. د څښاک لپاره بل زیان د تینین له کبله کیدی شي، یو ډیر غلظت چې د شدید سر درد سره مخامخ کیږي. تاسو ډیری وخت شراب وخورئ، ځکه چې دا جگر ته زیان رسوي، او دا د هایپرټینشن پراختیا ته الر پیدا کوي.