ډیری خلک د یګور خلویان د کیسې له امله وځپل شول، چې په 12 میاشتو کې یې وزن له لاسه ورکړ او د بشپړ ځوان هلک څخه یو سمار او سړي سړی شو. دا بدلون ډیر حیرانتیا او چټک و چې خلکو خلکو ته دا زده کړه پیل کړه چې څنګه یګور خیلوویین 40 کیلوګرامه له لاسه ورکړی. په ټوله کې، پایلې واقعیا اغیزمن دي.
یګور Halyavin څه ډول 40 کیلوگرامه وزن له لاسه ورکړ؟
د هغه په بلاګ کې، یو ځوان سړی یو کال دمخه خپل وزن د لاسه ورکولو اعلان وکړ. په ورته ځای کې، هغه وویل چې د وزن د کموالي په لور لومړی ګامونه د ډیری خوړو او لوړ کالوری خواړو رد کول وو. مګر، دا یوازینی راز نه دی چې د یګور خیلویین 40 کیلوګرامه راټیټ شو. په هرصورت، موږ ډیری پوهیږو چې دا آسانه نه ده چې دومره ساده سیسټم اضافه وزن له منځه یوسو.
تلیسزدا هم سپارښتنه وکړه چې ټول هغه کسان چې وزن یې له لاسه ورکړي، د تمرین لپاره وخت نیسي. په یاد ولرئ چې دا جم ته منظم لیدنه نده، مګر د کوچنیو لارو او فعال ځنډونو په اړه. دا د اضافی کلوریې د سوځولو سره مرسته کوي، د پوستکي له منځه وړلو وړتیا او د اکسیجن سره بدن بدن سایټ کوي.
لنډه لنډیز، هر څوک کولی شي وزن له لاسه ورکړي، مګر په مصرف شوي کلوروزونو کې کم شي، او
څنګه ایګور خلیلاوین 40 کیلو ګرامه پټو څښاک پریښود
داسې یو راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز راز اړیکو شتون هم شتون لري. د یګور د ځان په وینا، هغه د پایلو لاسته راوړنو څخه په بشپړه توګه مطمئن نه و، نو د وزن د ضایع لپاره یې مختلف وسایل او خواړه واخیستل.
دا معلومه نه ده چې خلیویان څه ډول ډول ډول څښاک ترلاسه کړل. په شبکه کې ډیری بیلابیل سوداګریزان شتون لري چې ادعا کوي چې د لېږد ګډون کوونکي خپل محصولات کارولي. یګور پخپله په دې اړه تبصره نه کوي. له همدې امله، دا ناممکن کار دی چې په سمه توګه ووایاست کوم درمل، او که په اصولو کې، هغه د وزن له لاسه ورکولو سره مرسته وکړه.