البته کله چې وخت راشي نو ټول ماشومان به سیالۍ وکړي او ودریږي، مګر د والدینو مرستې سره، کوم چې د مساج په مختلفو تخنیکونو کې وي، په ورځني تمرین کې به دا بهیر چټک شي. له همدې کبله، په 7-8 میاشتو کې د ماشوم وده، ایا دا هلک یا نجلۍ ده، په مستقیمه توګه موږ، پلرونو پورې تړاو لري.
د ساده ګړندیو په مرسته، موږ هره ورځ د ماشوم عضوي کرسر پیاوړی کوو، څوک چې مایه لري. دا د ماشوم د وضعیت نور جوړښت لپاره خورا اړین دی، ځکه چې کله چې پښې زیاتېږي او په حرکت پیل کوي، په برتانیا فشار او بار به ډیری ځلې زیات شي.
ماشوم څه کولی شي؟
دا په ناممکن ډول د ماشوم د ژوند د هر میاشت لپاره معیارونه ټاکي، چې ماشوم باید تعقیب شي. مور بايد پدې پوه شي چې ټول ماشومان انفرادي دي، نو له دې امله د زوى او لور څخه چې د ګاونډي هلک يا نجلۍ دمخه پوهيږي هيله لري، دا په ساده ډول بې رحمه ده. دا به څو اونۍ وخت ونیسي، او ماشوم به هغه څه وکړي چې په فطرت کې یې څه وي.
د یوې قاعدې په توګه، هلکان د نجونو په پرتله د فزیکي اصطالحاتو په پرتله ډیر لږ ندی، او د 1-2 اونیو لپاره یې د سایټ یا کرښې پیل پیل کوي، مګر دا د دوی عصري معنا نه لري، ځکه چې بل ډول) د بیان سمارۍ (، نجونې به ژر تر ژره تیریږي.
اوه میاشتنۍ ماشومان کولی شي د مالتړ پرته ښه خوب وکړي، او د اتو میاشتو په ترڅ کې خپل مهارتونه بشپړتیا ته راوړي، په عملي توګه پرته د لوري یا راتلونکي لوري ته راځي.
اوه میاشتې هغه عمر دی کله چې ماشومان ماشومان پلي کوي. مور کولی شي د نوي ډول زده کړې زده کولو لپاره د ماشوم هیله هڅوي. دا به یو روښانه تشناب ته اړتیا ولري، کوم چې ماشوم غواړي غواړي. د لومړي ځل لپاره په خپل تومان کې پاته کیږي، او بیا، په څلورو څلورو میاشتو کې، هغه به ژر پوه شي چې څنګه د پیسو او پښو کار همغږۍ موخې ته رسیدو لپاره.
د اوو میاشتو ډیری کوچنيان هڅه کوي چې په پښو یا ساحه کې د پښو پښو پورته کړي. لومړی دوی په خپلو گوټونو کې په پښو ولاړ دي، او بیا، خپل لاسونه د غاړې لوري ته لیږدوي، دوی اوس هم ناپاکی پښوونو کې ودروي، ټکر کوي.
د عضلاتو د پیاوړتیا لپاره، مور باید یو ځل د ورځې د پوټکي، د خوسکو عضلاتو او لمر ورغمو مساوي وي. لومړی په خپل پښو ولاړ و، ماشوم نه پوهيږي چې څنګه کښیني، او له دې امله، ډیرې ټینګار نه وروسته پیل کیږي، او په پای کې پای ته رسیږي.
که ماشوم په لوبو کې ښکیل وي نو په 7 میاشتو کې به د ماشوم وده به ډیره ګټوره وي. ماشوم په ټولو ډولونو کې د پامیر، نرم کیوب، ساده سایټ او لوبې پټول او په پټ پټولو کې، کله چې مور له ماشوم څخه ټوپۍ پټوي، په لیدلو کې، او ماشوم پیدا کوي.
د ډیرو ماشومانو په څیر د ځان جوړ شوي موسیقي، یا بل غږ، وسایلو په ګډون د لوبې ماشومانو. د دې کولو لپاره، د کوچني کرایې کوچنۍ بوتلونه د مختلف انارو سره ډک شوي، کوم چې توپیر لري او ماشوم په خوښۍ سره دوی تاوان کوي، او په پای کې زده کوي چې د غږ سره توپیر وکړي.
په 7 میاشتو کې د ماشوم نږدې خواړه
د دې عمر ماشومانو کې اساسي محصول لاهم شیدې یا یو مخلوط مخلوط دی. د یوې میاشتنۍ ماشوم تغذيه چې د مصنوعي خواړو لپاره د دوه اونیو لپاره تغذیه ده د هغو کسانو څخه مخکې ده چې د مور د شیدو ورکول دي. دا دی، نوی محصولات باید یواځې لږ څه مخکې په خوړو کې معرفي شي.
ماشومان 7-8 میاشتې مخکې له دې چې د مڼو، کیلا، ناک ناورین ، ځینې پاټرې هم هڅه شوې وه د مختلفو میوو خالص هڅه کړې. اوس دا اړینه ده چې ماشوم د شیدې شیدو محصولاتو سره وپیژني - ټیټ غوړ ډار او کییر، او همداشان د غوښې چرګانو او غوښینو ټیفیلفس یا غوښه پاکۍ ته ننوځي.
د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د دې ورځې په اوږدو کې دا محصولات هڅه وکړئ:
- ناڅاپه: فارمولا یا د شیدو شیدې؛
- دویمه ناسته: شیدې یا د لبنیې خوړو، د میوو جوس، د شیدو بشپړ کول.
- د غرمې ډوډۍ: سبزی پاکی د غوښې یا سبزیجاتو سربیره، د شيدو شیدو سره یا د مخلوط سره مخلوط.
- د ماسپښین نخښه: هر میوه پاکی، د شیدو بشپړ کول
- ډوډۍ: مخلوط یا د شیدو شیدې.
د سهار او ماښام خواړه بشپړونکي خواړه شاملوي، او د ورځې په جریان کې سپارښتنه کیږي چې لومړی ماشوم ماشوم ته یو مهم کورس ورکړي، او بیا شیدو سره شیدو یا مخلوط سره شي.