مینه یو حیرانتیا احساس دی، مګر داسې شرایط شتون لري کله چې بدلون راشي او نور هیڅکله خوښ نشي. په دې حالت کې، ویل کیږي چې د مینځني اړیکو شتون شتون لري چې کولی شي د ویجاړو پایلو المل شي، نو ځکه اړینه ده چې د هغې سره جګړه وکړي.
مینه څه ده؟
کله چې یو سړی د خپل ژوند استازیتوب د اعتراض کولو پرته پرته، دا حالت د مینځني روږدي په نوم پیژندل کیږي. لوی احساسات تجربه کوي، هغه د خپل نیمایي لپاره د هر قربانی لپاره چمتو دی. پاراډیډ دا دی چې په ډیری پیښو کې خلک د ستونزې شتون نه پیژني او هرې شوراګانې د بنونټ په توګه پیژني. د مینځیتوب پر بنسټ یو شخص د ناروغۍ المل کیږي، او دا حتی د وړو شیانو په وړاندې چې د عادي خلکو لپاره عادی وي ډیر غمزمن وي.
په ارواپوهنه کې مینه پورې تړاو
دا ستونزه د متخصصینو لخوا په تفصیل سره مطالعه کیږي، او دوی د مینه پورې تړاو پورې بیانوي.
- د خپل انفرادیت ضایع کول او د یو د رواني ساحې د ځای په ځای کولو سره د ژغورنې ساتلو هیله. مینه والیت د یو کس هیله ده چې خپل ټول ژوند بل ته وقف کړي، نو له دې امله هغه ملګري، اهداف، ګټې او داسې نور بدلوي. دا فورمه د ماسکوچینې تغیراتو ځانګړتیاوې لري.
- د شخصي سرحدونو، رواني ارګانونو او د ملګري انفرادي توب باندې تبعیض. سپر کنټرول لیدل کیږي او د بیلګې په توګه، ډیر حسد کولی شي حواله شي.
- د تیریدلو په کارولو سره د شخص د رواني سیمې ویجاړول. داسې مینه والې اړیکې کولی شي ځان ته د افسوس وړ لیوالتیا ښودنه وکړي. د ملګروملتونو د شخصیت د ویجاړولو او بشپړ تکلیف شتون دی.
د مینځني تړلو لاملونه
د احصایې په اساس، د یوې ښځینه تکیه نوره تړلې ده، ځکه چې دوی ډیر جذباتي دي او کولی شي په ګډه په یو شریک کې منحل شي. د مینځني اړیکو تکیه کولی شي د دې دلیلونو له امله رامنځ ته شي:
- د خپل ځان کموالی . هغه څوک چې ځان ځانته ناجائز ګڼي، د قرباني رول ته هڅه کوي، او هغه چمتو دی چې په هرڅه کې د خپل بت خوشحاله کړي.
- رواني پوهه . دا په یو جوړه کې واقع کیږي چې خلک په یو بل باندې متکي دي، ځکه چې دوی پخپله ملګري کې ګټور لمړیتوبونه پیدا کوي. د پایلې په توګه، دوی د سیمي جامو په څیر یوځای کوي.
- بې تجربه . ځوانان، چې د لومړي ځل لپاره په مینځ کې مینځ ته راځي، د یوې سخت احساس احساس کوي، او په ډیرو مواردو کې دا غلط دي. د مینځنی چارو اطاعت کول، دوی په آسانه نه پوهيږي چې یو بل ډول اړیکې لري.
- ستونزمن ماشوم هغه خلک چې د خپل مور او پالر څخه پوره پاملرنه نه ده کړې، یا د رواني ناروغۍ سره مخ شوي، د هغو کسانو په خطر کې دي چې روږدي شي.
- د یوازیتوب ویره . داسې خلک شته چې د بل چا لپاره د خپل ژوند اطاعت او قربانۍ لپاره چمتو دي، یوازې د عاشق پرته پاتې نشي.
مینه والۍ - نښه
په ډیری مواردو کې، خلک د دې اړیکو خلک نشي کولی ستونزې حل کړي، مګر نور کولی شي پرته له کومې هڅې څخه اصلي علامات وپیژني.
- په مینځ کې رواني رواني بدلون تاسو ته بدلوي، او یو سړی د هغه د عاید ګټې او عادتونه کاپي کوي. سربېره پردې، هغه د خپلو ملګرو سره د خبرو اترو څخه ډډه کوي او لکه څنګه چې دا وه، د هغه شاوخوا پیښو څخه چې د هغه شاوخوا شاوخوا کې ساتل کیږي ساتل کیږي.
- انحصار د هغه مینې مثبت احساسات تجربه نه کوي، لکه څنګه چې دا وي، مګر د ژوند په اړه شکایت کوي، او د ناکافي پاملرنې لپاره ملګري تورنوي. بې ځایه کیدنه تقریبا دوام لري.
- یو روښانه نښه په تدریجي ډول پراختیایي خپګان ده، حتی کله چې په ژوند کې هرڅه ښه خوندور شوي وي.
- د هغوی د کړنو او کړنو پر بنسټ د کورنۍ او ملګرو سره اړیکي له منځه یوسي، له دوی څخه لیرې ځي.
- ټولې خبرې اترې یو شی ته راټیټیږي - د منلو اعتراض، او ټولې خبرې اترې یو مثبت رنګ لري، دا چې، محبوب په ښه رڼا کې ښکاره کیږي.
د مینځلو او اړیکو ترمنځ څه توپیر دی؟
ډیری وختونه دا دوه مفکورې په ګوته کوي، نو دا د مهمو توپیرونو په پام کې نیولو سره ارزښتناکه ده.
- کله چې عادي مینه وال وي، په جلاوطنۍ کې مینه کوونکي عادي ښکاري، او کله چې دوی پورې اړه لري، دوی ګران دي.
- په دې پوهیدل چې د روږديتوب مینه څنګه توپیر لري، دا د یادولو وړ ده چې په لومړي حالت کې، شریکان لري د داخلي ازادۍ، او په دویمه برخه کې دا غیر حاضر دي.
- ریښتینې مینه د تفتیش سره، مثبت احساسات ورکوي او په خوشحالۍ او پیاوړي کیدو کې مرسته کوي، او د تړاو پورې اړوند فعالیتونه په ناسم ډول.
- کله چې د خلکو تر مینځ رښتینې احساسات وي، نو په جوړه کې مساوات شتون لري، ځکه چې عاشقان یو بل ته وده ورکوي. کله چې یو روږدي وي، یو له ملګرو څخه د هغوی غوښتنې غواړي.
د مینځنی روږدی پای څه شی دی؟
هغه اړیکې چې په کې یې یو څوک پخپل ځان کې نشي کولی ښه پیښې رامینځ ته کړي، ځکه چې دوی د درد او مصیبت المل کیږي، او دواړه شریکانو ته. قوي مینځني تړل د دې حقیقت سبب کیږي چې دا فرد د دویم نیمایي پرته بشپړه احساس نه کوي، د هغه انفرادي حقیقت له لاسه ورکولو او ژوند کې ګټو څخه. د اړیکو توپیر په پایله کې خطرناکې پایلې راولي، په دې توګه ډیری راپورونه دي چې خلک د مینې لپاره ځان وژونکي پریکړه کړې.
څنګه د مینځني روږديتوب څخه لرې کول؟
کله چې یو سړی پوه شي چې د هغه اړیکه عادي نه وي، تاسو اړتیا لرئ چې نقطه په وخت کې وساتئ او ځان له ځنګلونو څخه خلاص کړئ. د مینځني تړاو پورې اړه لري څو لارې شتون لري، نو تاسو کولی شئ څو ځله په یوه وخت کې هڅه وکړئ. داسې انګیرل کیږي چې ستونزه جدي ده، له دې امله پرته له دې چې له رواني ناروغیو څخه د وتلو لپاره مرستې تقریبا ناممکن دي.
مینه پورې تړاو - د رواني پوهانو مشوره
ډیری رواني میتودونه شتون لري چې په داسې حالاتو کې مرسته کوي، د بیلګې په توګه، رواني روغتیایی، د هایپوهنټو جلا کول او نور. متخصصین یو کس ته د روږدي کیدو په اړه د قابو کولو په اړه مشوره ورکوي:
- ښه درمل چې د ډیری خلکو لپاره مناسبه وي د خوښې وړ دي. هغه فعالیت چې مشخصه کیږي، او مثبت احساسات ورکوي، ژوند به نور متفاوت او روښانه کړي.
- د ذهنی ستونزو سره مخ کیدل د کار سره مرسته کوی. په کاري ځای کې بریالیتوب، د کارکونکي سیندۍ وده، د مختلفو خلکو سره اړیکه، دا ټول د برخې اخیستنې لپاره ښه درمل دي.
- د مینځلو د روږدي کیدو څخه مخنیوی کول د سپورټ په مرسته ترسره کیدی شي. فزیکي فشار زورزیاتي او ځان ته درناوۍ راولي، او ستاسو د ظاهري پرمختګ لپاره مرسته کوي. یو غوره انتخاب یوګ دی، کوم چې په مثبت ډول د یو کس احساساتي حالت اغیز کوي. د جمع شوي انرژۍ د ضایع کولو لپاره، دا د نڅا لپاره سپارښتنه کیږي.
- رواني پوهان مشوره کوي چې په خپله ځان وتړي او د فعال ژوند مشري وکړي، له نورو خلکو سره اړیکه ونیسي. په دې حالت کې ملاتړ خورا مهم دی.
لمونځ د مینځنی چارو لپاره
کلینیکین خلکو ته سپارښتنې ورکوي چې مختلف ډولونه پورې تړاو ولري، تر څو ژر تر ژره د ستونزې سره مخ شي. دا مهمه ده چې اعتراف واوسو، خدماتو ته لاړ شئ او په منظمه توګه د خدای سره اړیکه ونیسئ، له هغه څخه یې د مرستې غوښتنه کوله. که تاسو غواړئ چې د باور له لارې د مینځلو پورې تړلې کولو څخه لیوالتیا ولرئ، نو بیا سپارښتنه کیږي چې تاسو هر سهار او ماښام دعا دعا وکړئ.
د مینې له مینځه وړل
یو پیاوړی رسم شتون لري چې احساسات مینځ ته راوړي، او دا د اړین چنڊ په دوره کې ترسره کولو لپاره اړین دی، نو د ځمکې د ملګري سره یوځای، انحصار هم کمږي. ښځې باید د ښځو په ورځو کې جادو وکاروي: چهارشنبه، جمعه او جمعه. د مینه پورې تړلو څخه د لرې کولو طریقه د اوبو طبیعی ملکیت کارول شامل دي.
- په کوټه کې وي چې ځان ځان له خارجي شور څخه جلا کړي، دا دی، دروازې او کړکۍ باید تړل شي.
- د سړه اوبو چمتو کول او دا ښه ده که چیرته یو پسرل یا څاه وي، مګر د نل څخه مايع هم په خورا قضیه کې مناسبه ده.
- د تخنیک په راتلونکی پړاو کې د مینه پورې تړلو څخه ځان وژغورئ، یو پلا د ګلاس اوبو په اړه فکر کوي، کوم چې درې ځله تکرار شي. له هغې وروسته، نیمه مايع وڅښئ، او دویم برخه یې ومینځئ او په شاوخوا کې یې سپک کړئ.
د مینځني روږديتوب څخه تاثیرات
داسې انګیرل کیږي چې یو شخص کولی شي خپل ژوند ته پیښې راولي، له همدې کبله دا مهمه ده چې ستاسو د خبرو په اړه تعقیب وساتو. که تاسو غواړئ چې د مینه پورې تړلو څخه ځان وژغورئ، نو تاسو باید د تاییداتو څخه کار واخلئ، دا مثبتې بیانات دي. ډیری تکرارونه د ځان - هایپوزیزس یا ځان سوانح په توګه عمل کوي. داسې انګیرل کیږي چې زیاتره تکرارونه بیا تکرار شوي، د مینه پورې تړاو پورې له مینځه وړل به اسانه وي. دا مهمه ده چې دوی په مثبت مثبت ډول وښایئ. د تصدیق یوه بیلګه: "زه د (نوم) په پام کې نیولو سره ودریدم. زه خپل کنترول او اداره کوم، زما زړه ساتل. "
د مینې له مینځه وړلو لپاره منټر
ځانګړي شعرونه شتون لري چې کولی شي د یو چا په شعور اغیزه وکړي، او دوی د روحاني بشپړتیا سره هم مرسته کوي، او دوی منټران سره اړیکه ونیسي. دوی تکرار شوي، اوریدلي او فکر کوي. د هغو کسانو لپاره چې د مینځني تړاو پورې اړه لري په لیوالتیا کې لیوالتیا لري، نه یوازې سپارښتنې سپارښتنې، بلکه د روحاني کړنو کارولو لپاره هم سپارښتنه کیږي. دا به ښه وي چې هره ورځ 108 ځله وړاندیز په متن کې په تیاره کې تکرار کړئ. دا مهمه ده چې د تنفس په میتر کې تلفات ولرئ.
د مینځني روږدي کیدو په اړه فلمونه
داسې ډیری فلمونه دي چې د مینځني جنایت موضوع یې کاروي. یو څوک کولی شي د مینځني روږدي کیدو په اړه ترټولو مشهور فلمونه راوباسي:
- "لالیتا" . دا فلم د یوې نامتو ناول پر بنسټ دی او دا د یوې ځوانې نجلۍ د سړي د مینې مینې په اړه بیانوي.
- "ډار" کیسه د یوې ځوانې نجلۍ په اړه وايي چې د لومړي ځل لپاره مینه راځي، خبر نه وي چې د هغې غوره شوی یو زړور او سخت مالک دی.
- "فانټکا" . دا فلم د هلک د ژوند په اړه بیانوي، په ټولګی کې چې یوه نوې نجلۍ ده چې له هغه سره مینه لري او وروسته له هغې ورسره مینځل کیږي.
د مینځني روږدي په اړه کتابونه
د رومانیا ناولین لیکوالان اکثرا په مینځ کې د مینځني روږدي موضوع موضوع ګټي. د ورته موضوع کتابونه خورا مشهور دي.
- "د باد سره څراغ" M. M. Mitchell . یو مشهور کلاشینیک، چې د سکایټ مینه ایشلي مینه لري. هغه ډیر ناوخته پوهیږي چې د مینځینې عادت اوږد اوږد احساس احساس کړ.
- F. S. Fitzgerald لخوا "لوی ګیټسس" . په دې کار کې په انسان باندې مینځني تړاو هم هم لوستلی دی. اصلي شخص یو بډای او باثباته کس ؤ، مګر د یوې نجلۍ سره مینه واله شوه چې یو پاکونکی شو. د پایلې په توګه، د نه منلو وړ مینځل د هغه مړینه وه.
- سي. سټنفان د "د اجنبی لیک لیک" . دا کتاب د مینې په اړه د یوې میرمنې کیسه بیانوي چې پریکړه یې کوله چې د خپلې خوښې اعتراض ته یو لیک وليکئ، او متن د 30 پاڼو پایلې درلودې. هغه نه پوهیږي چې احساسات دوه اړخیزه دي.