د زړه د ککړتیا دوره ممکن د 5 دقیقو پورې څو ځلې دردناکه ساعتونه توپیر ولري، پداسې حال کې چې درمل یوازې د لنډ وخت لپاره مرسته کوي. د امیندوارۍ په اوږدو کې د امیندوارۍ حملې د امیدوارۍ په اوږدو کې ترسره کیږي، مګر، ډیری وخت په وروستیو شرایطو کې پیښیږي.
په دې مقاله کې موږ ته ووایاست چې ولې په امیندواره میرمنو کې د زړه بوټو شتون په وروستیو شرایطو کې، او ستاسو د حالت آسانتیا لپاره څه باید وکړو.
ولې د زړه ورځي د ناوخته حملې په وخت کې پیښیږي؟
د امیندوارۍ پرمهال د زړه ورځي په وروستیو شرایطو کې معمولا د لاندې دلیلونو سبب کیږي:
- د هورمونول پس منظر سرغړونه. د ماشوم په انتظار کې د ټول وخت په جریان کې، د میرمنو هورمونول پس منظر تل د جدي بدلونونو سره مخ کیږي. ځینې وختونه په معدې کې د ناکرارۍ احساس یوازې په وروستي دوره کې لیدل کیږي، مګر په ډیرو مواردو کې، په نامه د "هاممونون" زړه خوند نږدې نږدې پیل شوې مور ته شکنجه کوي.
- اکثرا د ماشوم د انتظار موده پای ته رسیږي، سپاینټینر نشي کولی د داخلي فشار د زیاتوالي له امله خپل کارونه په بشپړ توګه سرته ورسوي، چې د زړه له مینځه ځي.
- د رحم زیاتوالی د امیدوارۍ په وروستیو مرحلو کې، په انډول او معدې باندې ټینګار کوي، کوم چې کولی شي د ګیډ اسید ته السوهنګ ته انتقال کړي.
- مخنیوی کولی شي د زړه د زړورتیا برید هم وکړي.
- بالاخره، د امیندواری په جریان کې د زړه بوزب په وروستیو وختونو کې ډیری وختونه د خولې د پروسیز پیشنهاد سبب ګرځي . په دې حالت کې، ماشوم د مور په سترګو کې د نخاعو سره موقعیت لري، او سر یې ډیریراګام په شدت سره پیاوړي کوي، کوم چې د ناامنه احساس احساس څرګندوي.
ورته وضعیت لیدل کیدی شي که چیرې د امیدوار مور د لوی لوی ماشوم زیږیدلی وي، او همدارنګه د ډیرو امیدوارۍ په صورت کې.
آیا کولی شي د ماشوم زیږون دمخه سمدلاسه د زړه بوختیا وي؟
ځینې ښځې د 9 میاشتو لپاره دردناک زړه بوخته تجربه کوي. ډیری یې په دې اند دي چې د لیږد دمخه وړاندې د زړه خوندیتوب یوازې شدت لري، او دا ډیر حیرانتیا لري چې یوه ورځ دا ناڅاپي حالت په ناڅاپه توګه دوی ته د سزا ورکولو لپاره پای ته رسیږي.
په واقعیت کې، د زړه د ناڅاپه اخته کیدو د زیږیدنې نزدې طریقه څرګندوي. کله چې امیندواره ښځه د هغې غوښې راټیټوي، مخکې له دې چې د نوی زیږیدلي ماشوم سره لیدنه وشي له دوه اونیو څخه زیات نه وي. په دې وخت کې، د معدې او ډایفرام څخه زیات فشار له مینځه وړل کیږي، او د زړه له مینځه تللی مور بیرته راټیټوي.
په امیندوارۍ کې په وروستي دوره کې د زړه د درملنې درملنه
له بده مرغه، ډیری امیندواره میرمنې هیڅ کله د ماشوم د توقع کولو په وروستي ټیم کې د زړه له خولې نه خلاصوي. په عين وخت کې، لاندې لارښوونې به تاسو سره مرسته وکړي چې خپل څرګندونې ضعيف کړي او د ضربو شمير کم کړي:
- د سر تر مینځ د خوب په وخت کې او کمان باید لوړې تکمیل کړي.
- ډیری وختونه خوړئ مګر په کوچنیو برخو کې. سربېره پر دې، یو څوک باید د سګرټ څخه دمخه سمدستي نه خوري.
- غوږ مه مه کوه، هڅه وکړئ خپل لاس مستقیم وساتئ؛
- د خوړو له سمه سمه الرښود د نشتوالی په صورت کې تاسو کولی شئ د پاپیا یوه ټوټه وخورئ؛
- د راتلونکی مور د خواړو څخه، اړینه ده چې ځینی تولیدات خارج کړئ، لکه: تازه ډوډۍ، غوښه غوښه، جوش شوي هګۍ، روميان، د انګور او انګورو، آیس کریم.
د ناوخته نیټې په وخت کې د خټکو د ناوړه ناورین په صورت کې، کیدای شي درملنه لکه المګیلیل، رینی، ګیګسکو یا مالکوکس واخستل شي.