کریسی بریینلی - په 61 کال کې موډل

سپرمرمیل کریسی بریینلي نن د یوې ښځینه په توګه پیژندل کیږي چې په هغه وخت کې چې څوک ځواکمن ندي. د 70-80 سیسټم یوه مشهور ماډل او اوس د ډیری برانډونو او ګاللو مجلو سره بریالي قراردادونه نښانې کوي، د دوی مخ کیږي، پداسې حال کې چې ملګري یې ډیر اوږد شوي دي او یواځې ځینې وختونه د خپل کلتور یادونه کوي. د 61 کلنې موډل په توګه، کریسی بلکینیل د 30 څخه د نه لیدلو لپاره اداره کوي؟

زه د ځوانانو د پټو اړیکو پوښتل کولیسي بریینلي، زه غواړم په لومړي ځل یاد وساتم چې په 61 کلنۍ موډل کې د دې شمیرې ناقانونه وړ شرایطو سره مرسته کوي، کوم چې نن له یوې شل کلنې نجلۍ سره مینځل شوی. تر اوسه پورې، کریسی بریینلي کولی شي د لاندې پیرامیټونو فخر وکړي: لوړ - 175 - سانتي متره، وزن - 55 کیلوگرام، انځور - 92-59-89. څه پیژندل شوی ماډل سره د وخت په تېرېدو او په مخ کې د زوړ عمر لرلو سره مرسته وکړه؟

غذا کریسی بریینلی

کریسی برکینکل هیڅکله پټ نه وو پټیدلی چې د هغې مخ او بدن د پلاستيک جراحی او بویسونو سره مخ شوی. همداراز ماډل په منظمه توګه ویښتی زیاتیږي او د اصالحاتو بیا رغونه کوي. مګر، د کریسی بریینلي په وینا، د هغې ځوانان اصلي غذا په خوړو کې ساتل کیږي. د 13 کلونو راهیسې سپرمرمیل د سبزیجاتو غذايي موادو مالتړ کوي. د هغې خواړه خورا مهم محصولات میوه، سبزيجات او شیدې دي. سربېره پر دې، کریسۍ په خورا احتیاط سره د ورځې لپاره یو مینو غوره کوي. په مختلفو رنګونو کې باید سبزیان او میوه شامله وي. په همدې توګه، د بریینلي په وینا، بدن ټول اړین ویټامینونه ترلاسه کوي.

هم ولولئ

د سختې عقیدې سره سره، کریسی بریینلي ځینې وختونه خپل ځان لږ کمزوری ته اجازه ورکوي. د بیلګې په توګه، په میاشت کې یو ځل نمونه ځان د oysters او champagne سره. مګر د ستوري اصلي ژوند حاکم د عمر په اړه فکر نه کوي، کوم چې باید ووایي، دا په بشپړه توګه وګرځي.