کنډسټارټین کې د سترګو لپاره جمنازیسټ ساده آسانتیاوې پیلوي، ورو ورو، ورځ په ورځ، پیچلي کول او نويان اضافه کول. دا غوره ده که چیرې ټولګي د لوبې په بڼه کې ترسره شي. د دې کار کولو لپاره، د ارسلین په برخه کې ښوونکي ډیری دلچسپی لرلیدونه لري: مختلف سندرغاړي ملګرتیا، لوبې، شمیرې، د کاغذ پاڼې، شعرونه او سندرې په موضوع باندې.
په وړکتون کې د سترګو تمرینونه په 3-4 دقیقو کې ترسره کیږي. تاسو کولی شئ په ټوله ورځ ډیری لارې چارې ترسره کړئ.
په وړکتون کې د سترګو لپاره جمناسټکس پیچل به مرسته وکړي:
- د بصري سیسټم د ناروغیو د پراختیا مخه ونیسي؛
- تاوتریخوالی پریږدئ؛
- د سترګو عضلات پیاوړي کول؛
- ماشومان د دوی د سترګو پاملرنې لپاره زده کوي، د دوی روغتیا ساتنه کوي.
د جمنازیک کارت د سترګو لپاره په وړکتون کې
- لومړی تمرین یو تودوخه دی. ښوونکی دا دنده ښیې، ماشومان یې ورسره کوي. تاسو اړتیا لرئ خپل کالي د یو بل په مقابل کې وسوځوئ ترڅو دوی ګرم کړي. بیا خپل سترګې د لاسونو سره وتړئ. خوشحاله بیا، پرته له دې چې پرانیستل شي، سترګې ستاسې لوري ته پورته، پورته او ښکته، په یوه ګرد کې. زوړ ماشومان کولی شي خطونه او شمیرې راولي. خپل لاسونه وباسئ. د 10 ثانیو وقف کول
- اصلي څانګه. لومړنۍ ټولګي باید د ساده آسانتیاوو سره پیل شي: سترګې پورته، ښکته، یو طرف، بله. مهم: یوازې سترګو خوځښت، سر پاتې شوی.
- موږ په لاسونو کې کوم ځانګړتیاوې لرو: پنسل، ګوتې ګوډاګیانې، نرم ټانګونه. د سترګو څخه شاوخوا 30 سینتره فاصله په لاس کې وساتئ. موږ په ځانګړي توګه په فاصله کې په نظر کې نیسو. نو څو ځله
- بیا موږ نوې تجربې اضافه کوو، موږ ساده کارونه پیچلې کوو.
- یوه مربع، یوه حلقه، مثلث، زړه، ستوري.
- ماشومان به هغه مهال اسانه وي چې دوی د ارقامو په پاڼه کې راشي.
بیا به دوی، لکه څنګه چې د دوی سترګې پټوي. همدا رنګه، تاسو په تدریجي توګه ډیر پیچلي انځورونه راولی. - زموږ سترګې بندې کړئ - پرانیستې پراخه ګوتې - نزدې.
- پای - وروستی برخه.
- د سترګو خوندیتوب.
- د رڼا رسولو حرکتونه د ګوتو ګوتو سره ترسره کیږي.
د وړکتون، تنوع، د لوبې فارم کې د سترګو لپاره د تمرینونو پیچلتیاو به د ښوونکو د کار مثبت پایلې تضمین کړي.