په یوه خوب کې، ډیری وختونه حیرانتیا او ناڅاپي پیښې واقع کیږي. مګر ډیری خلک نه پوهيږي چې دوی د مورپیا په ځواک کې دي. دلته استثناوې شتون لري، کله چې سوزونه د ناورین پیښې لامل پیښیږي او پایله یې احساس شوې خوبونه دي.
منل شوې چې د عالمانو انګیر یوازې د دوی تصور دی، "شعور" خوب کولی شي په خپلو خوبونو اغیزه وکړي. دوی کولی شي بدلونونه او حالات، وضعیت، د دوی نړۍ، شاوخوا اوسیدونکي او ځان جوړ کړي. د اصلي واقعیتونو د پیرونو په واسطه، دوی ممکن ناممکن وي.
د زړه نازک لیدونکي نړۍ په ټولو څرګندونو کې د عملي امکاناتو امکانات زیاتوي. تاسو کولی شئ چې جادو جادو هیوادونو ته لاړ شئ، په مستقیم ډول ستورو ته پرواز وکړئ، نورو نړۍ ته سفر وکړئ. د شعوري خوبونو له مخې، شخصي ستونزې حل کیدلای شي: ځانونه پراختیا، شفاهي، د لرغونی تعلیماتو کار او یا عصري علوم پوهانو پوهیدل چې څوک باور لري چې دا ډول خوبونه د ځان په پوهیدو کې مرسته کوي او د هغې په پوهیدلو کې مرسته کوي.
د زړه نازک لیدلو زیاتوالی د حقیقت له امله دی چې دوی روښانه او لیوالتیا تجربه راوړي، او کولی شي د خوب څخه بهر د ژوند کیفیت ښه کړي. د ډیری ډاکټرانو لپاره، پدې ډول خوبونو کې تجربه او تجربه د ژوند څخه ډیره برخه اخیستې.
د دې حقیقت سره سره چې د خوب لیدل یوازې د څېړنې په لومړنۍ مرحله کې دی، ډیری خلک کولی شي پرته له خطر سره درخواست وکړي. دا اړین نه ده چې یوازې د هغو کسانو لپاره وکارول شي چې نشي کولی یو ریښتیني او فکري نړۍ شریک کړي. پاتې نور یوازې د ښې لید لپاره خوبونو خوبونه.
د زړه پورې خوب لیدنه
د پام وړ خوب کې د ننوتلو لپاره ډیری لارې شتون لري. د خوب کولو په وخت کې ځان ځان احساس کړئ، تاسو باید د تجربو څخه مخکې ښه خوب وخورئ، ترڅو بدن او دماغ په ښه توګه آرام شي. ستاسو شعور غوره دی، هغه چانس چې تاسو به یې وپوهيږئ چې تاسو خوب لرئ. بشپړه آرام د لیدلو خوبونو په تخنیک کې مهم عنصر دی.
ډیر ښه تمرین د ژورنالیستانو ساتلو کې مرسته کوي، کوم چې تاسو یې د خوب خوب لیدلي دي. کله چې تاسو په منظمه توګه هر هغه څه ریکارډ کړئ چې خوب یې کاوه، تاسو به وکوالی شئ هغه څه چې تاسو یې وګورئ او په کوم حالت کې تاسو معمولا په خوبونو کې ومومئ. دا به په پای کې تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شئ چې تاسو د خوب په واقعیت کې یاست، کله چې پیژندل شوي حالت تکرار شو.
د شعور خوبونو زده کړه، مرسته به وکړي او بله لاره. د وخت په پوهیدو سره چې تاسو په خوب کې یاست، په ټوله ورځ کې خپل ځان وپوښتئ: "آیا دا یو واقعیت یا خوب دی؟" د څه واقع کیدو واقعیت وڅیړلو، هڅه وکړئ چې خپل ګوتې د ګوتو څخه واخلئ یا یې غلا کړئ. ورته عملونه په خوب کې تکراروي، د څه شي واقعیت په ناڅاپي توګه قائل وي.
د سترګو خوبونو په عمل کې ستاسو د کړنو سناریوګانو په داسې خوب کې ډیر مهم دي. هغه څه چې تاسو یې کول غواړئ فکر وکړئ، یو پالن جوړ کړئ او په بل ځای کې ولیکئ. دا ریکارډ په دوره کې لوستل لوستل، مګر غوره یې دا زده کړه. په دې پوهیدل چې تاسو خوب یاست، ډیری احتمال لري چې تاسو ژر تر ژره پالن یاد وساتئ او په اسانۍ سره یې پلي کول.
دا ډیره ګټوره ده چې په ټوله ورځ بیا تکرار کړئ: "نن زه به یو خوب خوب وایم." دا به ستاسو د ذهن سره مرسته وکړي ترڅو د ګران خوبونو چمتو کولو لپاره چمتو شي. پریکړه به د سم او چټک لپاره ښه مرسته وي
په خوبه خوب کې د ننوتلو یوه ښه طریقه د خوب د ځنډولو تخنیک دی، وروسته له هغه چې یو شخص بیا د خوب په خوب کې له ځانه سره بیرته راځي. دا غوره ده چې د بستر ته د تګ کولو دمخه یوه الارم ساعت ترتیب کړئ ترڅو چې هغه به په پنځه ساعتونو کې تاسو وځنډوي. څومره ژر چې تاسو وخوځیدئ، کافیه وڅښئ، بیا بیرته ټوټې کړئ. هڅه وکړئ په یو ساعت کې خوب وکړو، په دوامداره توګه خپل ځان قانع کړئ چې اوس به تاسو یو خوب خوب وګورئ، پداسې حال کې چې په ذهني توګه په عمل کې د عمل پالن بیا تکرار کړي.
د وخت په تیریدو سره ستاسو بدن به تاسو ته د زړه پورې خوب خوب کولو تجربه درکړي.