ددوډینګسټریک ریفلوکس درملنه

ډوډینګراسټریک ریفلوکس د معدنی جریان عادلانه ناروغي ده. دا د ناپوه شوي کاسټل له خوا د دودوزیم مواد د معدې په توگه ځانګړتیا لري. دا ناروغي د ناپاک احساساتو سره یوځای ده، نو تاسو غواړئ چې ژر تر ژره د دوډینګسټریک ریفلو درملنه پیل کړئ. او د چټکتیا د بیرته راولو لپاره، دا مهمه ده چې د درملنې غوره انتخاب وکړئ.

د دوډینګسټیکک بیلی درملنې اصول

له بده مرغه، یوازینۍ لاره، چې یوځل او د ټولو لپاره یو څوک د ریفسکس څخه استوګن کوي، بدبخته شتون نلري. د ناروغۍ سره مخامخ کیدی شي یوازې د پیچلې درملنې له لارې، چې په مناسبه تغذیه او یو روغ ژوند کې واقع وي.

ځینې ​​ساده لارښوونې به د ډیډینګیسټریک ریفکس درملنه کې د پام وړ سرعت سره مرسته وکړي:

  1. د داسې تشخیص سره خواړه اخیستل باید ډیری وختونه) په ورځ کې شاوخوا پنځه تر شپږ ځله (، مګر پدې حالت کې برخې باید لږ وي. دا خورا ښه ده چې د خوړو په بشپړه توګه چالان شي.
  2. دا سپارښتنه کیږي چې یو روغ رمټ خواړه وخوري، کوم چې بدن به په چټکه او اسانۍ سره جذب شي.
  3. د خوړو وروسته سمدستی، تاسو بستر ته نشو کولی. په دې وخت او سپارښتنه کې مشوره مه کوئ.
  4. په هیڅ صورت کې تاسو تکرار نه کړئ.
  5. د درملنې مودې لپاره دا ډیره مهمه ده چې ناوړه بدچلندونه ومومئ.
  6. دا حالت زیاتې ندی، ناروغ باید وزن وګوري.

د دوډینګراسټریک ریفکس د درملنې سره موازي، ناروغ باید د خوړو تعقیب کړي. د غذا څخه باید دا ډول محصولات له لاسه ورکړي:

د بدن لپاره ګټور تازه تازه میوې او سبزيجات، د مټیو پوټری او سپک سوپ، د غوښې غوښه او مچھلی، کوټی پنیر کیدی شي.

د دوودینګسټریک ریفلوکس درملنې لپاره کومې درملنې کارول کیږي؟

د ناروغۍ مختلف ډولونه انفرادي تګلاره ته اړتیا لري. د درملنې اصلي هدف دا دی چې د معدني جریان معمول فعالیت ترسره کړي. ډیری وختونه، ناروغان ښه دي:

انټي بيوټيکونه په نيکه توګه په پام کې نيول شوي دي. دوی موخه لري چې محدود شي د هسټامین ریپسیټور شمیره.

د دوډینګسټیک ریفکس لپاره غوره درمل: