د انګور څخه وخورئ د وزن له لاسه ورکولو لپاره

تقريبا هر ښځه چې دا انځور وګوري، د نامناسب غوړ سوځيدلو په اړه واوريدل. د دوی تر منځ ترټولو مشهوره د لامبلو څښاک دی چې د انار د ریښو سره.

د انډول انفیوژن اغیزمنتوب

د جنجال ريښه د ويټامينونو، منرالونو، ريبرو، ضروري غوړو او عضوي اسيدونو سرچينه ده. ډیری تغذیه کوونکي په منظم ډول سپارښتنه کوي چې د وینې څښاک څښاک د ناڅاپي څخه کار واخلي. په هرصورت، د هغې اجزاء په مستقیم ډول د انپیوټیوس اغیزه نه کوي، دا چې دوی نشي کولی د غوړ ذخیره له ځانه سره وساتي. د وزن د لاسه ورکولو پروسه، غیرقانوني تاثیرات کوي، تاسو ته اجازه درکوي چې تاسو د غذايي تغذيې او سپورت روزنې سره په اغیزمنه توگه وزن کم کړئ.

  1. عضوي اسیدونه او اړیني غوړي د معدني جریان فعالیت فعالیت کوي. هضمین، چټکتیا او غوره هضم غذایی توکی ګړندی کوی، ترڅو بدن ضروری انرژی ترلاسه کړی.
  2. د انګور د څښاک کارول کولی شي د وټامن او منرالونو کموالی له مینځه یوسي، کوم چې د میابابولیک غبرګون د پلي کولو لپاره اړین دي. په دې توګه، انار د میټابولیزم چټکتیا سره مرسته کوي، یو ټنیک تاثیر لري.
  3. دا ریټ د مرکب یوه سرچینه ده چې د لیپید میتابولیزم تنظیم کوي. د دوامداره کارولو سره، د کولیسټرول کچه بیرته عادي ته راځي، او د وینې گردش وده کوي.

د څښاک له څښاک څخه د څښاک چمتو کول

د انفیوژن مناسبه وچې، کنډو او تازه تازو ته چمتو کولو لپاره، مګر غوره توجه د تازه ریښو لپاره ورکول کیږي، ځکه چې غذایی توکی خورا خورا لوی دی. دلته روښانه څرګندونې شتون نلري چې څومره الکترین ته اړتیا لري، دا ټول په دې پورې تړلې دي چې د کلو کڅوړی تاسو غواړئ چې پخلی کړئ. مثبت اغیز ترلاسه کولو لپاره، د ګوتو کڅوړې دوه ټوټې ټوټې یو لیټ ګرم اوبه، پوښ او 5 ساعتو ته ځي. وروسته بیا څښاک باید فلټر شي، ډیری یې غوره کوي چې د بل شاتو شاتو اضافه کړي. که چیرې تاسو وچ خړوب کړئ، نو د پخلی لپاره دومره کافی دی چې یو لیټون یو لیتره اوبه واخلئ. وڅښئ چې دا څښاک د شیشلو لپاره د ډوډۍ څخه دمخه لږ سپارښتنه وشي.

د انګور سره نور مساوي صحي څښاک شتون لري. یو یې د شنه چای سره ژور دی. تاسو د تور کڅوړو دوه ټوټې ټوټو او یو څو ګوتې شنه چای په ترمام کې اړتیا لرئ، د اوبو اوبو ککړ کړئ او شاوخوا 4 ساعته یې تخریب کړئ. د نیم ساعت څخه مخکې د ډوډۍ څخه مخکې د شیش د تخریب کولو او خړوبولو لپاره تیارۍ.

د وزن د ضایع لپاره بله اغیزمنه څښاک نه یوازې د انګور، بلکې نیبو هم شامل دي. د هغې د جوړولو لپاره، دوه ټوټې چټک شوي جریان او یو لوی خام ځمکه نیولې 1.5 لیټره ابلاغ اوبه راوړي، څو ساعته ټینګار کوي، 1 شیشلو څخه مخکې فشار او څښل.

تاسو به یواځې د پام وړ اغیزه ترلاسه کړئ که چیرې تاسو د ناڅاپي څښاک څښاک د څو میاشتو لپاره په منظم ډول د وزن د ضایع لپاره وڅښئ. د وزن د لاسه ورکولو پروسه به چټکه شي، مصؤونیت به ډیر اغیزمن کار وکړي، د بدن عمومي حالت به وده ومومي. که څه هم، هر څوک دا درمل یو څه مخنیوی لري.

  1. مخکې له دې چې تاسو د ناڅرګندۍ څخه د څښاک د اوږد استوګنې پیل پیل کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ته الرښود نلري.
  2. د لازمي غوړونو او عضوي اسیدونو د شتون له امله، د وینډوز انفیوژن د معدنی جریان او جگر مکغلی جھلیان زیانمنوي. نو له همدې کبله، د ګیسټریت، السرسی ناروغۍ او جگر ناروغۍ لرونکي خلک د الکترینیک سره مخ کیږي.
  3. احتیاط باید د لوړ رتبه ناروغانو ته ولیږدول شي، ځکه چې الکترین د وینی فشار لږ څه زیاتوي.

په پای کې یاد ولرئ چې د انګور څښل به تاسو سره د وزن له لاسه ورکولو سره مرسته ونه کړي، د هغې استقبال باید مناسب تغذیه او فزیکي فعالیت سره وي.