ښایي هرڅوک د احساس احساس وکړي کله چې د خولې وروسته بیرته راغلی وي، په ټوله الس کې یو درد خپروي. که تاسو په اعصاب کې هر وخت فشار ورکړئ، د کیوبا کنډر سنډوموم پرمختګ کوي. دا ستونزه د عصري تثبیتونو د تیریدو مخه ونیسي او یو شمیر ناخوشې نښې نښانې ورسره مل کیږي.
د کانال د کانال سنډوموم - دا څه دي؟
دا ناروغي عام ده. د کیوبا د کانال سنډوموم د النار اعصاب د کمپریشن یو سنډروم دی. وروستی د زاوی مشترکه سطحه سره تیریږي. په لویدیځ کې د هډوکي تر ټولو لوی هډوکي، د النار اعصاب د هډوکي او نسج نږدې ته نږدې. د دې له امله، خلک، د قهوه ټکول، او تیزه درد ته احساس ورکوي، ګوتو ته رسیږي. او په اعصاب باندې فشار زیات کیږي، د پام وړ تڼۍ، بې رحمه او ژور احساس احساس کیږي.
د کیوبا د کانال سنډوموم د ډیری دالیلو لپاره تیار شوی دی. د اصلي کسانو تر منځ، یو څوک کولی شي الندې ټکی وښيي:
- ډیری ژوبل. دا دلیل خورا عام ګڼل کیږي. کله چې ناراضه کول، اکثرا تکرار بدلونونه - د زاویې توسیعونه، د حوزې آرډ انفجار کیږي، او کنډکونه خورا ګرم شي. په پایله کې، چینل محدود دی.
- ماتول. د قابلو یا ټیټ لاس زخم د کیوبا د کانال د عنعنوي ځانګړتیاوو بدلولو توان لري. ورته ورته پایلو ته الر پیدا کول او د سپروس تشکیل، سیسټز کولی شي. نو ځکه، اکثرا د کانال د کانال سنډوموم د قوي قهر بریدونو د مخنیوي په وړاندې پرمختګ کوي.
- په الالار اعصاب باندې دوامداره فشار. ډیری وختونه سنډوموم د ډرایورانو او دفتر کارمندانو کې واقع کیږي چې د هغوی د ګوټ ګوټونو ډیری وخت تېروي.
کیوبا سنډوموم - نښې نښانې
د دې ناروغۍ په لومړیو نښو کې - د لاس د داخلي برخې غصب، د ګوتو ګوتې او کوچنۍ ګوتې، کله ناکله د وینې په لور وده کوي. د دې ډول نښې نښانې وروسته له دې چې په کمپونډې موقعیت کې د اوږدې مودې پاتې کیدل وروسته ښکاره شوي دي. برش په عملی ډول نه لګول کیږي، دا ستونزمن کار دی چې د هغې له مینځه وړلو کې ستونزمن وي.
په وروستي پړاوونو کې، د کبلیت سنډوموم د نښې نښانې دي. د مداخلو عضلاتو یو ډوب دی، د ګوتو حرکت ډیر ستونزمن دی، فشار ضعیف دی. او دا ټولې نښې نښانې د وخت په تېرېدو سره یواځې ډیرې شدیدې شوې. که د کابال الالار - کانال شکایات د یوې میاشتې لپاره نه ځي، نو د دې لپاره مشوره کیږي چې د یو متخصص متخصص څخه لیدنه وکړي.
په کور کې د الارار اعصابو درملنه
که چیرې دا په لومړنۍ مرحله کې وټاکل شي، بیا د ناروغۍ سره لکه د کانال د کانال سنډوموم، درملنه باید محافظه کار وي. د لومړي ځل لپاره د کوډ مشترکه وزن بدلون دی. که چیری وروستی احتمال لږه او متحدوالی وی، فشار به په اعصاب کی کم شی. د شپې لپاره، د ضایع کیدو څخه مخنیوی لپاره، د ټیرونو سره ګډ ګډ کولو لپاره دا ډیره اړینه ده. زه به د زاویه لپاره وینم چې د ناپاک پاتې کیدو وروسته، د چټک او د کمپیوټر مخ کې پاتې شي.
د کیمیا اعصاب سنډومر ناروغ ناروغی هم پریکړه کوي. ناروغان معمولا تشریح شوي:
- د درملو ضد درمل - Ibuprofen، Paracetamol؛
- د ويټامين کمپيوټرونه - ملګاما ، نوريوميتيوتيت؛
- هغه درمل چې د مایلین میټ بیا رغولو کې مرسته کوي - کاپيکسون، ګیلیسي ) دا دا د نیوروپاتیک لپاره تعین شوي (.
د الارار اعصاب د جذب سره مساج
د کانال د کانال د سنډوم څخه مخکې، دا اړینه ده چې د یو متخصص سره مشورې وشي. ډیری ډاکټران د مساوي درمل سره د درملنې سپارښتنه کوي. دا پروسیجر د عضلاتو د کشف کمولو کې مرسته کوي. د وينې د رګونو او د لفف د اوبو لګولو د ښه والي له لارې اغيز ترلاسه کړ. سربیره پردې، مساج په نرم نسجونو کې اذیما کموي او د دوی اعصاب بریالیتوب بیرته راولي، میټابولیزم هڅوي، د عضلاتو سر زیروي.
د قرن عصري تمرینونو تمرینونه
په ډیری مواردو کې تمرین د تداوی یوه برخه ده. د سپورټ ورکشاپونو په مرسته د مجموعي سنډروم درملنه ساده ده، مګر اغیزمنه ده. ټول فعالیتونه باید ودرول شي. قابلیت باید د میز میز ته 90 درجې وي. په دې پیچلو کې دا ډول تمرینونه شامل دي:
- د ګوتو په تلو سره د کانال د کانال سنګین سنډومیم له منځه یوسي. لومړی باید په وار وار سره پورته شي. بله مرحله د روژې حرکتونو پلي کول دي. Finals - ټول ګوتې، د لوی لوی پرته، وینوځئ او لاړ شئ.
- دا اړینه ده چې د ګوتو فالکسونه په سختۍ سره په ګوتو کې واچول شي، حتی که د درد درد ته اړتیا وي.
- وروستی تمرین - د ګوتو لرې کول (په وار کې هر یو) لور ته. که اړتیا وي، تاسو کولی شئ د روغ روغتیا سره مرسته وکړئ.
د کانال د کانال سنډروم - د خلکو د درملنې درملنه
یو له ډیری ګټورو خلکو سره یوځای سور مٹی دی. په دې کې، تاسو اړتیا لرئ چې د سرې څو ځینې برخې وپلورئ، دا د کیک په لور کښیناستئ او د شپې لپاره د ناروغ په لور کې تطبیق کړئ. درې ورځې وروسته، د الارار اعصاب ځای پیل شو. که اړین وي، مٹی د گھوټریډش په پاڼه کې ځای کیدی شي. دا معنی همدا ډول کار کوي، مګر دا اړتیا لري چې د ګرمې خاورې سره لرې کړای شي د اغیزمنتیا لپاره.
کبلال الارار اعصاب سنډروم - عملیات
کله چې د فزیوتراپټیک پروسیجرونو سره په مجموع کې محافظه کار درمل غیر مؤثر وي، د کانال د کانال سنډوموم تشخیص کې، عملیات ټاکل کیږي. د جراحي مداخله اصلي موخه د اعصابو فشار راوستل دي. تاسو کولی شئ د کیمیاوي عصبي سنډروم درملنه په دوو لارو سره وکړئ:
- د اعصابی انتقال بدلول - د یو نوی چینل جوړول شامل دي.
- تاسو کولی شئ په منځنۍ ناسته کې د حرکت له لارې په چینل کې وړیا ځای ونیسئ.