د فبیاس د ډیری لیستونو څخه - د انفراسټرکچر ډار د یو ډیر عام او پیچلي ژوند څخه دی چې ډیر بدبختی دی، د هر اړیکو او شیانو سره د اړیکو له امله، او نږدې قریبان خلک چې مجبور دي د خپل اصلي سړي شخصیت لیدنه او تجربه وکړي.
غلطفوبیا څه دی؟
هرڅوک د یوې شیبې څخه ډاريږي، مګر تل له ویرې ډار نه کوي. هغه خلک چې د اندیښمن اندیښنو فکرونو سره ژوند کوي هیڅ ډول انفیکشن غوره کوي، اکثرا نه پوهیږي چې د مایکروبونو ویره ویل کیږي او د دې ویرې څخه مخنیوي کیدی شي. Misophobia (د لرغون یونان د μύσος - خټکي څخه) - د نسجونو فوبیا، د شاوخوا شاوخوا شیانو سره د اړیکو څخه د ککړتیا او ککړتیا څخه ډار او د خلکو سره. د انفیکرو مایکروبونو ډیری نورې نومونه لري:
- باکتریافوبیا؛
- ګونفوروفیا؛
- بایکولوفوبیا
ناروغۍ - د نسخو څخه ډار
میففوبیا - د مایکروبسونو او مټ څخه ویره د سخت معنی په ناروغۍ کې نده، مګر د نیوریتیک اختالفونو ته اشاره کوي. د امریکایی پوځي ډاکټر ولیم هاموند، چې ځان یې د نیورولوجی مطالعې ته وقف کړ، خپل ناروغ د اندیښنو د سنډر سره ولید، داسې ښکاري چې هغه تل د لاس لاسونو ته د هغه څه په څیر چې یو څه یې وسوځول. هاموند دا نوم دغه جنایت ته ورکړ - غلطیفیا.
د امریکایانو خورا مهم شخصیت جی. سویلین د درملنې په جریان کې د ناروغانو په اړه خپل مشاهده کوله، یادونه وکړه چې د مایکروبیانو ډار ډیری وختونه د دې شخص لخوا نه پوهیږي، مګر یوازې یو فکر دی چې لاسونه باید ومینځل شي. ولې د نسخونو او پټو ډار شتون لري - دلیلونه:
- اندیښنه مور، د غلطو څرګندونو له امله (ماشوم د والدین چلند طرزالعمل ته ورکول کیږي)؛
- یو جدي انتان ناروغي، د ماشوم په ژوند کې د ګواښ سره مخ کیږي؛
- قوي اغېزمنتوب؛
- د هایپوچونډیال شخصیت شخصیت ډول ؛
- د مریضی ناروغیو په شمیر کې زیاتوالي (د AIDS، نری رنځ، هیپاتیت بی او C).
د میففوبیا - نښې نښانې
د انملونو ډار یو فوبیا دی، د روښانه څرګند شوي علامتی سمپوهنالوژي سره، چې ستونزمن کار نه دی او د شا او خوا خلکو لپاره، پیچیدل ډیر عجيب وګورئ او د ویرې سبب ګرځي. د هغه شخص بهرنی یا روحيه څرګندونه چې د غلطو ناروغیو سره مخ دي:
- لاسونه وهي
- ډیری وختونه یوازې د ډیزاین وړ ډوډۍ کاروي؛
- کله چې دوی خپل شخصي شیان وخوري، ډیر خپه دي؛
- د عامه ترانسپورت لخوا سفر نه کوي؛
- د ویره او ناپوهۍ سره د پالتو سره تړاو لري.
- په شاوخوا شاوخوا کې د کنجګړې سرچینې ګوري، له دوی سره ویره نلري؛
- هره ورځ سل سوه ګولونه د صابون سره ومینځئ؛
- په سختو حالتونو کې، کله چې مینځل واخیستل شي پوستکي په وینو او وینه کې وینه سکریږي؛
- د سړکونو څخه د وتلو لپاره چمتو کول، په احتیاط سره جامې اخیستل چې بدن یې ممکنه و، د طبي ماسک پواسطه یې؛
- د انفیکشن د ویرې له امله په لږ وخت کې په خپلو کورونو کې دواړه محبوبان او اجنبیان هم اجازه ورکوي؛
- ځان سوځول او د ټولنې سره د اړیکو ماتول.
د افزفوبیا فزیولوژيکي نښانې، د فعال ډار سره:
- د هوا کمښت، د سينې فشار؛
- د زړه زیاتوالی؛
- خواړه
- پوستکي پوستکي
- سخته.
میففوبیا - څنګه ځان وژغورئ؟
د خطرناک مایکروبونو ویره یواځې هغه مهال سمه کیدای شي چې یو څوک پوه شي چې څومره فاسد او ستونزمن کار دی د هغه لپاره د فوبیا ښکاره کول دي. دلته باید د دې په اړه څه وکړي او بشپړ ژوند پیل کړئ. Misophobia - د بې نظمۍ سره څنګه چلند کول چې د یو کس ټولنیز تنفس المل شو؟ د ستونزې پوهاوی لومړنی ګام دی چې راتلونکی پوهاوی ته اړتیا لري: د ځانګړې مرستې اړتیا.
د ډاکټر لخوا Misophobia درملنه
هغه شخص چې د نیوروټیک ناروغۍ د سختو څرګندونو سره روغتیایي اصلاح ته اړتیا لري. میففوبیا - د دې ناروغۍ درملنه غیرمسلمان دي او هیڅ ځانګړي درمل نشته. د رواني ناروغیو یا رواني ناروغیو پیژندل د ناروغ د نښې نښانې او حالت لخوا الرښوونه کیږي. ډیری وختونه مایفروفوب په خپګان حالت کې دي او د اندیښنې په انتظار کې د اندیښنې کمولو انتظار کوي چې د ډاکټر لخوا وړاندیز کوي:
- انډیډیډ پیپرسینټ (پروزیک، زولوف، پیکیل)
- سکریوریلز (فینازپام، لوراازپام)؛
- نوريالیپټس (امینازین، هولپروپیدول).
د هایپوزیزیا سره د میفونوبیا درملنه
د هغه کس بې نظیر ټول غمجن پیښې، منفي تجربه او د هایپوټوتراپیس دنده چې د تیرو تجربو سمولو لپاره، د فکر فورمو مثبتې سره بدلوي. د هايپوتوتراپي اغيزه مستحکم ده، مګر دا يو څه وخت نيسي، او د ناروغ څخه دا يوازې په يو متخصص کې باور لري چې موضوع لري. ځینې وختونه، د دودیز انفلوینسیشن برسیره، درملنه د آڈیو انډونز کاروي. د ډیرو غونډو لپاره په نرم ډول کې Misophobia سمه ده. د هایپوټوتراپي اغیزې:
- یو سړی په واقعیت سره روغتیا ته د ګواښ ارزونه پیلوي، نه د یوې لنډیز څخه.
- دلته داسې پوهیږي چې کوچني ارګانیزمونه د دې نړۍ یوه برخه ده؛
- دلته د نورو خلکو او مناسب ګډ اړیکو سره د اړیکو بیارغونه ده؛
- هره ورځ اندیښنه له منځه ځي.
څنګه د خپل ځان د بدبختۍ څخه ځان خلاص کړئ؟
د مټ او مایکروبیر ډار یو فوبیا دی چې کیدای شي په خپلواکه توګه سمه شي، که چیرې څرګندونې په کلکه اعالن نشي. د میفونوبیا نرمه بڼه په بریالیتوب سره د آیوګنیک روزنې او د تمرین تخنیکونو سره له منځه تللې ده. د تنفس تمرینونه او تمرینونه د توازن بیا رغولو او د اندیښنې څخه راښکته کولو لپاره دي. د اختلافاتو ارادې هم کولی شي په خپلواک ډول پلي شي، نه د ویرې څخه ډډه وکړي، مګر نیمه برخه سره، د وړو ګامونو پیل کولو، حساس تعقیب کولو او د خوشحالي احساساتو په حل کولو سره:
- په یار کې یو بلی یا سپی پیټ کړئ.
- کله چې غونډه جوړه شي د ملګري الس وخوځوئ
- په یوه ورځ کې دوه ځله نور نه شاور واخلئ: سهار او ماښام