حتی په پخوانیو وختونو کې د انګور چای د هغې د تعصب او ګټورو مالونو لپاره مشهور و. یوازې د دې خوږ وړ څښاک څښاک یوه پیاله نه یوازې د اشتها د جذب وړ بلکه بلکې د ورځې لپاره ځواک او انرژۍ سره بدن ډکوي. جنجینګ، د چین څخه ژباړل شوی، د "نارینه ځواک" معنی لري، ځکه چې دا د یووالیفیتیک ځانګړتیاوی لري. دا شفاهي چای په سړه موسم کې د څښلو لپاره سپارښتنه کیږي، کله چې مصئونیت کم شي او کافی انرژی شتون نلري، ځکه چې دا د بدن وارزوي او زموږ د بدن هر حجرو ته سترګې په لار دي.
چای ډیر ګټور دی، ځکه چې د انګور ریښی په لاندې ډول دي:
- ويټامينونه: B1، B2، A & C؛
- امينو اسيدونه.
- کوچني وړتیاوې: فاسفورس، کلسیم، وسپنې، زینک.
د انډر چای جوړولو لپاره ډیری ریستوران شتون لري، نو هرڅوک به په خپله د "هغه" لاره غوره کړي، چې هغه به ګرم او د خوشبینۍ مسؤلیت ورکړي. هیڅوک نه پوهیږي چې څنګه د څښاک د چای د څښلو لپاره مناسب و، نو ځکه چې دا خپل خوشبیني شتمنۍ له لاسه نه ورکوي. د همدې دلیل لپاره، موږ پریکړه وکړه چې تاسو ته ووایاست چې څنګه د انګور چای سم چمتو کړئ.
د ګوتو چای کلاسي
عنصرونه:
- اوبه - 1.5 لیټره؛
- زړورتیا - دوه ټوټه. شګو
- شکر - 5 ګوتو. شګو
- د ليمو جوس - دوه ټوټه. شګو
- تور مرچ - مرچ
چمتووالی
د ګوتو ریښه په وړو ګړندیو باندې وخورئ او د اوبولګولو اوبو راوباسئ. شکر او ښه مخلوط کړئ. اجازه راکړئ د انګور چای د 20 دقیقو لپاره پخپله وخورئ، بیا فشار ورکړئ، د لیمو جوس او مرچ شامل کړئ. په ګرم شکل کې دا خوشبو څښاک خدمت وکړئ.
د انګور چای د وزن د ضایع لپاره د شاتو سره
عنصرونه:
- لیمو - 2 ټوټه؛
- شاتو - 2 ټنه؛
- زړورتیا (grated) - 1-2 ټنه.
- ویکس - 4 ټب. شګو.
چمتووالی
له لیمونو څخه جوس بهر ته راځي او ابلي اوبه اضافه کړي، نو تاسو 250 ملی لیتره مایع ترلاسه کوي. بیا یې په شاتو کې شاتو مینځل کړئ او ګرم شوي الکینډ اضافه کړئ. د انګور چای په دوه شیشونو کې وخورئ او په هر دوه ټوټو ټوټو کې د ویسک اضافه کړئ. څښاک ګرموئ.
د امیندوار چای د معافیت د لوړولو لپاره
دا خورا ښه څښل نه یوازې د وزن کمولو کې مرسته کوي بلکې د مصونیت لوړولو کې هم مرسته کوي.
عنصرونه:
- ګوتو - 50 g؛
- اوبه - 1 ل؛
- سپی پیل شو - 15 g.
چمتووالی
الکترۍ کښته کړئ او په اوبو کښیناست کړئ. په اور کې دا "کڅوړه" وساتئ، یو خولې ته راوړو او د نږدې 20 دقیقو لپاره یې پخلی وکړئ. بیا وروسته سپی اضافه کړئ. د مصوونیت لپاره چمتو شوي د انډول چای مصرف کیږي په ټوله ورځ مصرف کیږي.
د انګور چای سره د انار سره
عنصرونه:
- زړورتیا - 2 ټنه؛
- دلاموم (ځمکی) - 30 g؛
- د انګور - 1 لرګی
- نټیمګ (ځمکی) - 20 g
- میوه تازه (پاڼی) - 50 g؛
- اوبه - 0،5 l؛
- شیدو - 0.5 لیټره.
چمتووالی
په جذب شوي اوبو کې، ټول مصالحې، شیدې او میتود شامل کړئ. د 10 دقیقو لپاره ټيټ تودوخه ککړ کړئ. چمتو چمتو څښل د سایټ له لارې فلټر شوی، کپ کې اچول شوی او په میز کې کار کوي.
د ګوتو چای سره د سمندر خنډ
د انډیټ چای بدلونونه ډیری دي، او د ریستوران ځان ځانته اختراع کولو لپاره خورا ساده دی. نو تاسو کولی شئ د انګرېزي چای جوړ کړئ، د بیلګې په توګه، د بحري بوټو سره. له بلې خوا، چای د سمندر بوټورینګ سره یو ډیر ښه انډیډیجنګ لرونکي ملکیت لري. دا د ډیری ساینس پوهانو لخوا ثابت شوی. برسېره پردې، د سمندر بوټورګور د سخت ضد انتان اغیزه لري. او حتی دا چای هم ډیر سواد او ناقابل کار وړ دی.
د دې د جوړولو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې د کلاشینګ چای چمتو کړئ، هغه نسخه چې پورته یې وړاندې کیږي. بیا د سمندر بوره لرونکو بڼو کڅوړه ښه کړئ. نيمه ونې، د شونډې سره په نرمۍ کې ټک کړئ. په دې برخه کې، د سمندر باکټرن پاکی، د سمندر - بوټینګري بیری باقي پاتې بیره او د ګرمو ګیټی چای اچول. د سټراینر له لارې د څښاک فشار پای ته ورسوي او شاتو ته شاتو اضافه کړئ. Voilà! چای لپاره نوی لارښود چمتو دی!
د ګوتو د ریښو د کارولو لپاره ګټورې سپارښتنې:
- د اشتها د کمولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ یو دقیقې وڅښئ چې د جنډر چای شیان وخورئ.
- د اندامین چای په لومړۍ استعمال کې تاسو په تبه کې اچول کیږئ مه ویره مه کوئ. دا د هغه چا لپاره معمول دی چې په دې څښاک نا معلوم دي. لږ څه د څښلو پیل پیل کړئ، په تدریجي ډول د پیسو زیاتوالی.
- که چیری د انګور چای په چټکۍ سره د سټینینر له لارې فلټر شي، نو دا به د خوندیتوب کم ښکته او خوشحاله وي.
- د انډر چای ټول بدن تغیر او جذبوي، نو د شپې خواړه مه خورئ، ځکه چې د بې خوبۍ څخه رنځ نه وي.