د سوداګریزو معلوماتو او د تولیدونکو سپارښتنو څخه لارښوونه، ډیری خلک ویټینینونه کلنۍ او کنټرول لري، حتی د ډاکټر سره مشورې پرته. په هرصورت، هرڅوک نه پوهيږي چې د ویټامین ډیروالی د دوی د کمښت په پرتله خورا خطرناک وي. نو ځکه، د ویټامین د کموالي ډار د بلې ستونزې - هایپرټینیناموسس سره مخ کیږي.
Hypervitaminosis څه دی؟
ويټامينين د عضوي موادو څخه عبارت دي چې د انساني بدن د عادي پرمختګ، ودې او فعاليت لپاره ضروري وي. د دوی نشتوالی یا کمښت کولی شي د جدي ناروغیو لامل شي.
په ویټامینونو کې د ژوندیزم اړتیا توپیر لري او په ډیرو فکتورونو پورې تړاو لري: عمر، جنسیت، د ناروغۍ شدت، د کار طبیعت، او نور. په هرصورت، دا اړتیا په ورته وخت کې یو خنډ دی چې اړتیا یې نه لري، بلکه دا د ناپاکو پایلو سره ګواښ کوي.
د هایپرټینیناموس دوه ډولونه ویشل شوي دي: تیز او اوږد. د حاد هایپرټ ویټینینیزس د لوټ خوراکونو په ویټامین ډي کې د اوږد مهاله انډول سره د ویټامین، اوږدمهاله ډیرو لویو دوزونو کارول کیږي. همدا رنګه، هایپرټینامیناسس کولی شي د وټامن د وړو دوزونو کارولو سره رامنځ ته شي، کوم چې ځانګړي حساسیت لري.
ډیری وختونه، هایپرټینیناموسس داسې وخت راځي کله چې د غوړ ککړ ویټامین - A، D، E او K. دا ویټامینونه د اوبو حل کولو سره توپیر لري، دا توان لري چې په بدن کې جمع کړي.
د ویټامین اې ویټ
د ویټامین اې حاد حاد هایټیټینینینزس سر درد، نزدې، قریدو، قانع کول، د شعور ضایع، د پوټکي غصب ته لیږدول کیږي.
د ویټامین اې د اوږد مهاله ویروس ځانګړتیاوې عبارت دي له: ناورین، د خوب نیونې، دوامداره تعصب، خوندیتوب او د ویښتو ضایع. د دې سره سره، د لیور فعالیتونو څخه سرغړونه ده، د پرووتومینب په تولید کې کمښت (یو پروټین چې د وینې همغږۍ اغیزمنوي)، چې د هامولیز پرمختګ، د وینډوز وینې، د وینه وینې خوندیږي. دردناک سپرا کولی شي په هډوکو کې وي.
د ویټامین اې زیاتیدنه د ادینال منرالونو تولید، د کورټیکوکوز تولید هم اغیزمن کوي، چې د سوډیم، کلورین، اوبه، ایډیټ کې یو ځنډ المل ګرځي. د سوز او هډوکي درد ته الر. اکثره کله چې د دې ویټامین یو اضافی غړی، د پوستکی لوړ فشار لیدل کیږي، او د امیندوارۍ پر مهال دا کولی شي د جنډر پراختیایی پرمختیا المل شي.
د ویټامین ډي ډیروالی
د ویټامین ډي د هایپرټایټینیناسوسس خورا خطرناک دی او حتی د مړینې سبب کیدی شي. د اضافی زیاتوالی معمولی څرګندونې عبارت دي له: د اشتها، سر درد، عمومي خوندیتوب، نیزا، د پروټین او لیکوټیټس په پیشنهاد کې ظاهري بڼه. په دې حالت کې، د کلسیم نمونه د هډوکو څخه وشړل شوي او په ادینال، گرد، جګر او د وینې رګونو کې زیرمه شوي. او دا د تومبیبی جوړښت، د آیرروسکلرسیز د ککړتیا لامل کیږي، د کارواکوز سیسټم او نورو ارګانونو فعالیت کې بدلونونه.
د دې ویټامین ډیرو ته اړین زیانونه کولی شي ماشومان راوړي. مجازات، بند شوي وده، د پښتنو ډبرې د منفی پایلو بشپړ لست نه دی.
د ویټامین ای ډیروالی
نن ورځ، د ویټامین ای ډیروالی معمولا پیښیږي، کوم چې د انټي اکسیدین ګټو په اړه د معلوماتو سره تړاو لري. مګر "اضافی" ویټامین ای نشي کولی یوازې د سر درد، کمزوری او کمزوری فعالیتونو ته الر پیدا کړی (نس ناستی، سپاسمین، انټولوکولایټ)، بلکه د مدافع سیسټم کې د زیان منلو وړ ګرځي.
همدارنګه، د دې ویټامین هایټټیوټینینزسس د مرکزي اعصابو سیسټم اغیزمن کوي او کولی شي د وینې فشار کې تیز تیزۍ ته وده ورکړي، په سمه توګه د لوړې کچې بحران ته.
د ویټامینټ کڅوړی
د ویټامین K د هایپرټیوټینیناسسس ډیر لږ لږ لیدل کیږي، ځکه چې دا ویټامین غیر زهرجن دی. په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې دا د وینو د همغږۍ په پروسه کې د خنډ المل کیږي، چې کیدای شي په ځینو ځانګړو ناروغیو کې ناڅاپي وي.
د اوبو د ککړتیا ویټامین زیاتیدل
منفی پایلې د اوبو حل شوي ویټامین د ډیرو اضافو الملونو سبب کیږي، چې په پیشنهاد کې ککړ شوي دي. نو له دې امله د ویټامین بی زیری تناسلي، د عضلاتو دردونو ته رسیږي، فشار زیاتوي، جگر زیاتوي.
د ویټامین سی یوه اضافه برخه د وینی فشار زیاتوي، د وینې کمزوری فعالیت، د وینې کوبولو زیاتوالی، د وینې رګونو نازک کول.
نو د دې لپاره چې د هایپرټینیناسزس د پراختیا څخه مخنیوی وشي، د ویټامینونو او همدارنګه درملونو څخه استفاده باید د ډاکټر نسخې او د هغه د څارنې الندې ونیول شي.