هرڅوک د چپسونو ډار خوندیتوب خوښوي. دوی کولی شي په هټۍ کې وپلورل شي، او تاسو کوالی شئ چې خپل ځان وکړئ. هغه څوک چې د هټۍ ته ځي، سږ کال به موږ ته ووایاست چې په مایکرویو کې د 10 دقیقو لپاره په کور کې چپس جوړ کړئ.
په مایکروویز کې د کچالو چپس
عنصرونه:
- کچالو - 500 ګرامه
- مصالحې، وچې بوټې او لرګۍ
چمتووالی
آلو وینځل شوي، وچ وچ وچ وچ تولیه شوي او د چاقو یا ځانګړي سبزیجاتو څخه کار اخیستل، په توره ټوټو کښینول. بیا بوټی د سرد اوبو سره لرې کړئ او تولیه وساتئ تر څو له اضافي مايع څخه ځان خلاص کړئ. وروسته، د مایکرووی سپیټ پلیټ واخلئ، دا د پارچه کاغذ سره پوښ کړئ او چمتو شوي کچالو راوباسئ. موږ په تڼۍ کې اچول، په بشپړ ځواک او څار کې وسیله وګرځوو. کله چې چپس لږ څه "نسووری" ته پیل کوو، موږ یې په سمه توګه وګرځوو. د نږدې 10 دقيقو وروسته به په مائکرووی کې چپس بشپړ چمتو وي!
د مائکرووی تڼیو کې د پیټی ډوډۍ چپ
عنصرونه:
- لرې ټوټې - دوه ټوټې؛
- د سبزیجاتو غوړ - 1 tbsp. سپون
- خوندور وچ بوټي او مصالحې - چک کړئ.
چمتووالی
موږ ټوټی غوټی د سیچیانو سره په وړو چوکونو، هیر یا ټرمینګونو کښینول. د کڅوړې لپاره د کاغذ څخه، یو مایع وویستل، د مایکروویو د څرخونکي ماشین اندازه. اوس د پیټی ډوډۍ د یوې پرتې کاغذ پر کاغذ وخورئ او تڼیو ته یې واستوئ. د 2 دقیقو لپاره په بشپړه بریښنا سره وخورئ، دوی د مصالحو او بوټو سره چک کړئ.
په مایکروویز کې د کور کورونه
عنصرونه:
- پتلی غوړ - 1 ټوټه؛
- خامه کریم - 100 ملیونه؛
- پنیر سخت - 50 g؛
- مصالحې او مسالې لرونکی بوټي - چک کول
چمتووالی
خوله کریم د مالګې، مصالحې او بوټو سره مخلوط شوي. د مایکروویو په وسیله د غوټۍ چټک کړئ، د خوند کڅوړی وخورئ او د ګرد شویو پنیر سره سپک کړئ. موږ غوټی د رومبوس سره پری کړل او د 2 دقیقو لپاره یې لیږلو
په مایکروویز کې ایپل چپ
عنصرونه:
- مڼه سرخ - 10 پی سونه.
چمتووالی
مڼې په بشپړه توګه وسوځول شوي، د پخلنځی تولیه سره وچې شوې او د ځانګړو پوښلو څخه یې په غوټیو رنګونو کښینول. تخمونه په مناسب ډول سره له میو څخه لیرې کړئ او په شیشې بسته بندي کې یې خپور کړئ. په میکرویو تڼۍ کې نصب کړئ، وخت 7-8 دقیقو وخت لري او بریښنا 900 واټ لري. په ارامه توګه د شیشه پین څخه تیار شوي مڼې چپ چپ کړئ. موږ دا درمل د څو اوونیو لپاره په وچ، سیل شوي کانتینر کې ساتو.