د بدن لپاره د جوار د کڅوړی څه شی دی؟
بې له شکه، د جوار مرچ د انساني بدن لپاره یو له خورا ګټور او غذايي موادو څخه دی. په دې کې د کولینیم په شمول د ویټامینونو او منرالونو یو لوی ډول دی، کوم چې د عمر د پروسې سست کولی شي. سربېره پردې، جوار د ریشې سرچینه ده، چې د بدن څخه زیانمن توکي او زهرونه پاکوي او لیږدوي او همدارنګه د انټرنېټ مناسب فعالیت ته وده ورکوي. د ناشونې لپاره یوازې د دې لوز یوه کوچنۍ برخه وخورئ، تاسو به د ورځې لپاره د وړتیا او حیرانتیا مسؤلیت ترلاسه کړئ. سربیره پردې، دا یو ځانګړي خوند لري، کوم چې ګورمټونه ډیر مینه لري.
د جوار د کټګور ټولو ګټورو مالونو سره سره، د مور د شیدو ورکول باید په اونۍ کې دوه ځلې ډیر مصرف نشي. لومړی، که چیرې ښځه د ګیډي ناروغیو یا د غاښونو السرسي څخه راځي، د دې غوزې معمولا استعمال کولی شي وضعیت زیانمن کړي او د ډیرو ناخوالو احساسات د هاضمي حوزې په سبب کې راولي.
دوهم، جوار د سرو زرو رنګ لري، او د "ترافيکي رڼا حاکمیت" سره سم، د شیدې ورکولو سره زر پیل شوي خوراکي توکي باید د احتیاط سره کارول شي، ځکه چې دوی کولی شي په ماشوم کې الرجز څرګندونې المل کړي. په دې توګه، د نرسۍ مور کولی شي د جوار د کڅوړې یواځې د هاضمي پیښو څخه د مخنیوي نشتوالی کې وي، مخکې یې لیدل کیږي چې په ماشوم کې کوم عکس العمل ردوي.