د دې تصور کول ستونزمن دي چې ښځه په بشپړه توګه د هغې ظاهرا مطمئن وي. ځینې وختونه د ناروغۍ لپاره یو فرصت کولی شي حتی د محاسبې وړ ممکنه ماده ورکړي. مګر ځینې وختونه ستونزې له یوې معمولي عمومي پیښې سره راځي. دا په ښایسته جامو باندې بندیز د یوې غاړې پورتنۍ، فیشن ښکلا او پورتنۍ برخې سره منع کوي. دا لیدلوری - په شا کی د مچانو په واسطه - پخپله ځان نه بهر خارجی تکلیف کوی، مګر د رواني ستونزو سبب کیدی شي.
پوټکي ولې بیرته راځي؟
له ناڅاپي کېدو وروسته او د دې ستونزې سره د سختې مبارزې پیل کول، اجازه راکوي چې ولې په شا کې نمونې شتون ولري. په ډیری ډولونه، په ترتیب سره شتون لري، او د مبارزې لارې چارې توپیر لري.
په ډیر عمر کې، کله چې په بدن کې هورمونون بدلونونه پیل کیږي، نجونې د مینی بڼه څرګندوي. د یوې قواعې په توګه، د پښو په وړاندې د غوږ ظاهرا د میاشتې وړاندې یوه اونۍ وړاندې کیږي او د پوستکي ناکافي پاملرنې سره. او بالاخره د پوستکي ناروغۍ ته لاړ شي. که چیرې د میاشتنۍ دورې اوږده وخت عادت وي، او د پوستکي پوست لا تر اوسه هم اندیښمن دی، دا د ارزښت وړ هورمونون اختالف شتون شتون په اړه فکر کوي او په حتمي توګه د انتونیکولوژيست ته بدل کیږي.
ځینې وختونه، د بیرته ستنیدو په اړه د اکتشاف دليلونه د پوستکي تاکید کول او د حفظ الصحې د قواعدو سره د نه اطاعت کول. مصنوعي جامې، چې هوا ته اجازه نه ورکوي چې په آزاده توګه خپریږي، د ګني کور اغیزې په څیر یو څه جوړوي. نتیجه د نمونو په شا کی ده. دا بس دی چې شاور واخلئ او یو څه ساده وساتئ، ستونزه به د ټیسټ پرته پرته له السه ورکړي.
ځینې وختونه د پښو نمونه څرګندوي او ډیر غیر متوقع ناروغۍ. د بیلګې په توګه، د نیورولوژیک اختر یا د حشری کالم ناروغۍ. په دغو حالتونو کې، پوټکي د ریب په ساحه کې شتون لري (نیوریاګیا) یا د ریښو په څیر. کله چې د شا ټیټ برخه د اکن څخه راځي، د جینیتورینیک سیسټم غړو ته پاملرنه ارزښت لري. مګر په هر حالت کې، لومړی ګام، چې ډاکتر به د دې ډول ناروغۍ څخه د خلاصون په لاره کې وړاندیز وکړي، د خوړو سره سم به وکارول شي. ډیری ښځې د ډوډۍ خوړو، غوړ، مسالد او خوږو خواړو څخه وروسته د پښو کمښت یادوي.
څنګه د شدیدې درملنې درملنه وکړئ؟
که چیری د مخنیوی د داخلی ظاهری داخلی لاملونه مخنیوی او یا له مینځه وړل کیږی - د بهرنیانو د لیږد لپاره په خوندی توګه لیږدول کیدی شی.
اوس ډیر ښکلا سیلونونه د داسې یو پالن وړاندې کوي. دوی به د ستونزمن حل وړاندیز وکړي چې څنګه د پوستکي د پاکولو سیشنونو سره د الیروراییلټ، الټراساؤنډ، لیزر یا د صفر پاکولو سره د څښلو په برخه کې د اکن درملنه وکړي. خو څنګه چې په کور کې ستاسې په باره کې د بکسونو څخه ځان وژغورئ، نور به لاړ شئ.
په کور کې د درملنې درملنه
د یادولو لومړنی او تر ټولو مهم شی او ... هیڅکله هیڅکله د خپلو لاسونو سره د انباکو ګناه نه کوئ! که څه هم، دا ستونزمن کار دی چې خپل ځان د ستاسي شا شاخوا، د لاس نفتو په څیر ناڅاپه زخم کړئ. مګر حتی که د بدن انډول تاسو ته اجازه درکړئ چې داسې پیسې واخلئ، د لیوالتیا څخه لیرې پاتې شئ. د وینډوز پروسیجر باید یوازې د وړ کیفیتولوژیست لخوا ترسره شي.
دلته په چټکۍ سره د سایټونو څخه ځان وژغورئ:
- دا ډاډ ترلاسه کړئ چې پوټکي سوځان نه وي (سپین سپیټونه)، په پوټکي سره په سمه توګه وخورئ.
- په شا کې موږ یو چوکۍ غوښتو. د دې ډول ستونزو لپاره عامل حل مٹی او سمندر دی یا په ساده ډول د ایډیډیز مالګې.
- موږ د سیلابیل الکولي او اریروومومینین حل سره بیرته وسوځو.
- د وینې اچولو او انفینسیون وروسته، دا مناسبه ده چې پوستکي د چټک کریم یا لوشن سره وچ کړئ.
او دلته د سږو څخه د سوځیدنې سره د سږو د لرې کولو لپاره څنګه ده
تاسو اړتیا لرئ چې په منظم ډول درملنه وکړئ او د ښه وخت لپاره چمتو شئ. مګر نتیجه به تاسو تمه ونه کړي. هره ورځ لږترلږه 15-20 دقیقې وخت ونیسي ترڅو د پوتاشیم توګنګټ یا حلال حل سره غسل وکړي. ستاسو د پوستکي وچولو څخه مخنیوی وکړئ. د مخدره موادو کارول چې الکول یا انټي بیوټیک لري مرسته کوي، مګر د بار بار تیریدو او روږدي کیدو المل ګرځي. له دې امله، دوی یوازې په سختو پیښو کې کارول کیدی شي، د بیرته ستنې لپاره د یوې څرګندې درملنې په توګه.
ماسک په شاته کې د مڼي څخه
د دې لپاره چې په شا کې د غوږونو په اړه اندیښنه ونلري، د خلکو لپاره درملنې به د ماسک په بڼه د پوستکي لپاره راشي. اغيزه ماسکونه د ملا څخه په شا باندې، د پوښښ برخې لري. یو ښه او خورا زړه پورې پروسیجر به د شاتو ماسک کارول کیږي. حتی دا په کور کې چمتو کیدی شي. دا دومره لږ دی چې د ځینو څو پوړونو ټوک او یاکالیپلوس اړین تیل غوږ ونیسي.
بله عادلانه او ګټوره غوښه ماسک: د 20 ګرام غوړ، د شیدو شویو اوبو سره مینځ ته راځی تر یو موټی، یونیفورم ماسټی، د نیبو جوس کموالی اضافه کړئ.
لږ کار، لږ څه وخت او هڅه، او ستاسو په بدن کې پام به یقینا ستاسو له ستونزو څخه د نمونو په توګه وساتي. او پاک او نرمه شاته به ډیر ژر حسد او ستاینه وکړي.