چای د انګور سره به مصؤنیت زیات کړي، بدن له انرژی سره ډک کړي، منظم کارول به د ډیرو ناروغیو مخنیوي کې مرسته وکړي یا په چټکتیا سره د عمومي سړه سره مخ شي. دا څښاک د تازه یا وچو ریښو څخه کیدای شي د نورو اجزاوو سربیره چې د ذایې غني کولو او د هغې سره سم همغږي کوي.
چای کولی شی چی څنګه پیرود؟
ډیری لاری شته چې د کیفیت لرونکي جنجال چای جوړولو لپاره امکان لري.
- د څښاک چمتو کولو لپاره ترټولو اسانه او خورا ارزانه لاره دا ده چې خړوب شوي یا وچ شوي ریښه د اوبولګولو اوبو سره وخوري، اجازه راکړئ چې د لاندینۍ برخې لاندې وخورئ او بیا لږه مینځل یې کړئ، نو بیا وغواړئ چې وغواړئ.
- تاسو کولی شئ تازه الکترون په ترمام کې واخلئ. د میتود ګټور یو چمتو چمتو شوي ګرم څښاک دی چې کولی شي د ورځې په جریان کې پرته له دې چې اضافي ستونزې او کار وکړي مصرف شي.
- د تودوخې لوړولو او بیا رغولو اغیزه د 15-20 دقیقو لپاره په یو پرسکون اور لګیدلي اور اخیستلو سره د څښاک لخوا چمتو کیږي. د پیسو پټیدل باید په کلک ډول تړل شي ترڅو د قیمتي ضروري تیلو ویجاړولو مخه ونیسي.
- د انګور سره چای کولی شی د ليمويي ميوو، ریښو، د پاڼو چای، مصالحې او د شاتو سره د 40 درجې درجو څخه د حرارت کولو وروسته بشپړ شي.
شنه چای د انګور او نیبو سره
شنه چای د انډر سره اوږدې اوږد مهال ځان د میټابولیزم زیاتولو او د ماینونو له منځه وړلو لپاره اغیزمن وسیله ګڼل کیږي، کوم چې خورا مهم دی کله چې د وزن د ضایع کولو لپاره خواړو ورکول. څښاک د میتابولیک پروسو ښه والی، په بشپړه توګه ټانګونه او په عین وخت کې یو خوشحاله، منځنۍ تیزه خوند او تازه خوشبو لري.
عنصرونه:
- شنه چای - 200 ملیونه؛
- اوبه - 200 ملیونه
- د انګورو ريښه (ځمكه) - د سلايد سره يو چاسون
- لیمو - 2 لابول
- شاتګ - چک کول
چمتووالی
- د جنجال ريښه وخورئ، د جذب اوبو اوبه کړئ، د ليمي جوس زيات کړئ، په يو غلي اور کې واچوي او د 10 دقیقو لپاره د لاندنۍ لاندي خوري.
- د مطلوب قلعه نوی تازه شنه چای.
- د ژمې سره یو څه مخلوط کړئ او د شین چای سره د انګور کڅوړه، د شاتو سره خوند واخلئ.
- د زرغون چای چټکتیا سره د انګور سره مصرف کیږي، د ورځې په جریان کې او نه د ساعته وخت څخه دوه ساعتو دمخه.
تور چای د انډر سره
د انګور چای سره د لیون کیدای شي د تور د پاڼو چای پر بنسټ پخی شي. د څښاک څرگندیدل به د کښت شوي ریښې د حرارت تودوخی او د هغې مقدار چې د مایع مصرفوي تړاو ولري. د اضافي ذائق او خوږو لپاره، د څښاک جوړښت د لیمو د سلنو سره ضمیمه کیږي یا د ليمويي جوس څخه بهر ویستل کیږي.
عنصرونه:
- د تور چای پاڼي - 2 ټنه.
- اوبه - 800 ملیونه؛
- د نخاعی ځمکی (ځمکی) - 3 ټپیانو د یو سلید سره
- نیبو - 1/3 پی سیز.
- شات یا ګران شوی بورج - چک کول.
چمتووالی
- ګرمو چای تور تور چای او ګرد شوي الکتر کې اچول شوی او ټیټه تودوخه ټک شوی، او کانټینر د 5-10 دقیقو لپاره د لندبل سره پوښل کیږي.
- څښاک ډک کړئ، فلټر، خوږه او شکر سره چک کړئ.
- تور تور چای د انګور او نیبو سره خدمت کړئ، د لیمو لرګي په یوه جام کې یا په جلا جلا توګه د ساینر په واسطه.
ایوان چای د اګینګ سره
چای د چرګانو د ریښی سره - یو نسخه چې د افسانوي الوتونکو چای په ګډون ترسره کیدی شي. څښاک د قبرص د وچې پوټکي سره یوځای شوی دی، نو دا د حتی نور تغذیه ارزښت ترلاسه کوي او په ټول بدن باندې ګټور اغیزو ته وده ورکوي. څښاک د شاتو یا شکر سره مینه کولی شي، او نیبو ته اضافه کړئ.
عنصرونه:
- ایون - چای - 2 ټپونو
- اوبه - 500 ملیونه؛
- د نخاعی جری (ځمکی) - دوه ټپونو د یو سلید سره.
- شاتو یا وړو بوره، نیبو - خوند وخوري.
چمتووالی
- ایوین چای د اوبو څاڅکی اچوی.
- د ټوټه شوي یا ګرده شوي جنجال روټ اضافه کړئ، تر هغه وخته وخورئ تر هغه وخته چې دا ککړ شي او ژر تر ژره تودوخه وخورئ.
- کانټینر د سرک سره پوښ کړئ، لپاسه کړئ او د یو ساعت لپاره یې پریږدئ.
- د خدمت کولو دمخه، څښاک فلټر شوی او خوند اخستل کیږي.
چای د ځمکی اچولو سره
د وچ ونو سره هیڅ ګټور چای نشته. په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې د داسې څښاک ذایص ځانګړتیاوې په نسبي ډول دوی ته پام کول له السه ورکړي او اوږدمهاله انفیوژن سره شدت ترالسه کوي. د ځمکی ريښی اضافه کولو سره باید وڅښل شی د نیم ساعت په جریان کی د مصرف کولو څخه وروسته مصرف شی. د اضافی مقدار اندازه کیدای شي د مطلوب ځواک او چای ترمینځ توپیر ولري.
عنصرونه:
- تور یا شنه چای - 250 ملیونه؛
- د انګور ځمکی - 0،5-1،5 ټیسټ.
- شاتو یا وړو بوره، نیبو - خوند وخوري.
چمتووالی
- د جذبونکي اوبو سره د تور یا شنه پاڼې چای سره مینځل شوی.
- د وچ وچې اغوستل اضافه کړئ، کانټینر په یو پوښ سره پوښ کړئ او د 15-20 دقیقو لپاره پریږدئ.
- بشپړ شوي څښل د شاتو یا شکرو سره او که وغواړئ، د لیمو جوس یا د لیمو لسیزه اضافه کړئ.
چای د انګور او شاتو سره چای
د انډول سره چرګ غوړونکی به د هایپووتیمیا په وخت کې یا د ویریل ایډیډیمیک په دوره کې د سړو څخه بچ شي، که تاسو په منظمه توګه یو څښاک وڅښئ، دا د طبیعي ګل شاتو سره بشپړ کول. په دې قضیه کې شرط، کوم چې باید د اجزاو ارزښتمنو ځانګړتیاو ساتنه وکړي - د څښاک تودوخې ته د شات اضافه کولو دمخه باید د 40 درجو څخه ډیر نه وي. که غواړئ چای ګرم وڅښئ نو بیا شات باید په ناسته کې وخورئ.
عنصرونه:
- د انګورو تازه ریښی - 1-1.5 ټنه.
- اوبه - 200 ملیونه
- د ګل غوړ - 1،5 ټنه
چمتووالی
- د ګوتو د کڅوړې ریښی په ځمکه کی ګړندی یا نرمه کړئ، په یو کپ کې واچوی او د اوبولګولو اوبو راوباسئ.
- د لرګیو سره د لاندی پوښ کړئ، د انفیوژن لپاره 15 دقیقې پریږدئ.
- د مطلوب تودوخې لپاره څښاک او ښایسته فلټر کړئ.
- د شاتګ چای د شاتو سره خدمت کوي.
چای د سمندر او بوټرو سره
د خوړو د سمندر د بټروین چای لپاره د ډیرې ګټورې ګټې سره د انډر سره. جریان نه یوازې د وټامن، قیمتي اجزاو او تیلو سره وریځي ډک کړي، بلکه دا د زړه پورې خوندیتوب او خوند خوند خوندیتوب ورکوي. ډیری وخت د څښاک یو ورته نسخه د ستوري بیز سره ضمیمه شوی، خوشبینه چې پدې حالت کې به په ځانګړې توګه اړونده وي.
عنصرونه:
- د انګورو تازه ریښی - 1-1.5 ټنه.
- اوبه - 200 ملیونه
- د سمندر خنډ - 1 لاسونه؛
- بدونیا - 2 ستوري؛
- د شاتو ګل - 2-3 ټنه یا چک کول.
چمتووالی
- ګرده یا کښت شوي کټینه د پری کولو پاکه برخه د ساسینpan په مینځ کې ځای کیږې، بډر اضافه کړئ.
- د یو څو دقيقو لپاره د بیا راټولو وروسته اجباري حوزې د اوبولګولو او کښتۍ سره وویشئ.
- د سمندر بوره ورور په هاوان کې ځمکه ده یا په مخلوط کې مینځل کیږي، او بیا په یو کانټینر کې د څښاک سره اضافه شوي.
- چای په سمندر کې د بوټانو او انګور سره د 5 دقیقو لپاره ټینګ کړئ او خدمت وکړئ، د شاتو سره ضمیمه کړئ.
چای او د انګور سره د چای
یو غیر معمولی آوما د انګور سره د انګور چای ترلاسه کړ. د څښاک د څښلو لپاره ډیری اختیارونه شتون لري، د سږکال، بویان، لبنان او نورو مصالحو اضافه کولو وړاندیز کوي. لاندې یو بنسټیز نسخه دی چې ستاسو د خوندیتوب غوره توبونو سره سمون لري او د څښاک غوښتل شوي ځانګړتیاوې ترلاسه کوي.
عنصرونه:
- د انګورو تازه ریښی - 1-1.5 ټنه.
- اوبه 250 ملیونه
- ټوکر - 1 کڅوړه؛
- شکر او شات - چک کول.
چمتووالی
- د ونو د نخاعې روټ رګ کړئ، دا د ټوټیم سره مخلوط کړئ او په ترمام یا برییر کې یې واچوله.
- د څښاک د اوبو کابو برخې سره وویشئ او لږترلږه یو ساعت ټینګار وکړئ.
- د خدمت کولو دمخه، څښاک فلټر شوی او مینه یې لرله چې د شاتو یا شین سره خوند واخلئ.
چای او نارنج سره چائے
چای نارنج او ناڅاپه د حیرانتیا سره تازه او په زړه پورې خوشبوونکی دی. څښل د لایک اجزاو سره پرته د اضافي اجزاوو سره چمتو کیږي او د شاتو سره خدمت کوي یا د مصالحې او خوند خوند سره ډک وي. په خاصه توګه د اصلاح شوو خاصو ځانګړتیاوې د تور مرچ مرچ سربیره ترلاسه کیږي.
عنصرونه:
- تازه دانګریز ریښی - 2 ټنه.
- چای شنه - 2 ټنه.
- اوبه - 0،5 l؛
- نارنج - 1 ټوټه؛
- د ځمکی مرچ
- شاتو - دوه ټنه یا خوند ورکول
- د پښو پاڼو.
چمتووالی
- حشر د ابلاغ اوبه سره چمتو کوي.
- مچک، چای، مرچ او میتر وچ کړئ، ټول د څښاک اوبو کڅوړه وخورئ.
- کانټینر په کلک ډول سره د لندبل سره پوښ کړئ، د 5 دقیقو لپاره پریږدئ.
- د نارنج جوس سره نسکوره کړئ، څښلو ته اضافه کړئ، لږ انفیوژن ورکړئ.
- د انګور چای سره نارنج خدمت کوي، د ليمويي سایټونو په یو جام او شاتو کې اچول.
چای د الکترینګ او سترګو سره - نسخه
یو ځانګړي خوند د جنجال چای دی، که تاسو دا د تیریدو سره وخورئ. برسېره پردې، مسالرې اضافه کول د څښاک کارولو دوه برابره کوي، په بدن باندې د ګټورو اغیزو زیاتول. تاسو کولی شئ د وچ خاورې مصرف وکاروئ یا، په عین حال کې، د سترګو تازه رییس واخلئ او د انډر سره یوځای یې وخورئ. کله چې د ځمکې خشک اجزا کارول کیږي، د دوی مقدار دوه یا درې ځلې کم شي.
عنصرونه:
- د سترګو او ناڅاپي ریښو (ځمکې) - 1 چسپون؛
- اوبه 250 ملیونه
- لیمو - 1-2 سلونه؛
- شاتګ - چک کول
چمتووالی
- د مصالحو جریان پاک کړئ او پیس کړئ، په sacepan کې پیونده، د لیمو یو مقدار اضافه کړئ.
- اجزاء د جذب شوي اوبو سره وویشئ، په کلک ډول سره د لندبل سره پوښ کړئ او د 10-15 دقیقو لپاره په ټیټه تودوخه واچوي.
- چای او ګوتو سره چای خدمت کړئ، په شاتګ کې شات ښه کړئ.
چای د کريبیریا او ګوتو سره
د چای د څښاک څخه ډیری ګټه د کرینبرری سره د څښاک چمتو کولو له لارې ترلاسه کیدی شي. په دې قضیه کې د خوندیتوب مختلفولو لپاره، دا به ممکنه وي، ټول ډوله خوشبین او ګټور بوټي شامل کړئ: تیم، میتر، لینډین. دا به د لیون شاملیدو لپاره خورا ښه نه وی، له کوم ځایه دا اړین دی چې د جوس بهر ویش یا په ساده توګه لږه، لږ تاکید شوي پیزونه په برنور کې شامل کړئ.
عنصرونه:
- د پوټکي د زنګونو ځمکی - 1 کڅوړه؛
- د لندین ګلونه - یو چاسون
- کرینبرز - 120 g؛
- تايم
- اوبه - 500 ملیونه؛
- د لیمو - 2 سلایډونه.
- شاتګ - چک کول
چمتووالی
- د چای چمتو کول د جنجال سره د کرینګریج د چمتو کولو سره پیل کیږي. د انګورو بیرغ راټیټ شوی، د توسټسټ یا ډنډ سره مینځ ته کیږدی او یو کنډر ته اچول.
- ګرده شوی انډر، بوټي، نیبو اضافه کړئ.
- اجزاء د ابلي اوبو سره وویشئ، د 15 دقیقو لپاره یې د استعمال کولو لپاره ورکړئ.
- دوی چای ته خدمت کوي، دا د شاتو سره مینه کوي.
چای د پوستکیو او مچ سره
د کلاشینکو څښاک چک کړئ او د نوي ذائیو سره ډک کړئ چې جوړښت کې اضافه شوي کله چې پیرود پیرود. دا غوره ده چې د تازه شنه استعمال څخه ګټه واخیستل شي، مګر د دې نشتوالي په صورت کې ممکن د وچو پاڼو پاڼو سره ځای ونیسي چې د جنجال جریبه ایجاد کړي. خوندور شربت ګرم یا ګرمه ورکړئ.
عنصرونه:
- د ګوتو د زنګونو ځمکی - 2 طیفونه؛
- نخشه - 5-6 څانګو؛
- اوبه - 500 ملیونه؛
- نیبو - 4-6 سلونه؛
- شاتګ - چک کول
چمتووالی
- وینځل یا وخورئ، د څښاک اوبه وخورئ او د 10 دقیقو لپاره د یو خوند خونې لپاره ککړ کړئ.
- د پخلی کولو په پایله کې نیبو، تازه میتود اضافه کړئ، برتن له تیت څخه وباسئ او څښل یې وښځوئ.
- خوندور چای د خوندګر، نیبو او میو سره د خوند او خدمت لپاره.