د نرسنګ میندو لپاره، ډیری توبونه شتون لري: تاسو نشي کولی الکول وڅښئ، تاسو نشی کولی خوړلی، تاسو نشو کولی چې سګرټ وخورئ. دا ټول په بشپړه توګه حق لري، ځکه چې د شیدې له لارې ماشوم ټول هغه حرام او بې ګټې دي چې هغه د خوړو او څښاک مور لپاره ناخوښی لري.
د مور د شیدې ورکولو لپاره ډاکټرانو کوکاوا هم سپارښتنه نه کوي، ځکه چې دا د ټولو الرجیکي خواړو لیست دی. په ځانګړې توګه دا د ماشوم د ژوند په لومړیو 3 میاشتو کې د تغذیې پر مهال د کوکو کارولو څخه د خبرتیا وړ ارزښتناک دی.
ماشوم کولی شي د کوکو ارتباط سره غبرګون وکړي. برسيره پردې، هغه ښايي يرغلګر وي. ځینې څیړونکي د کوکو او د ماشوم بې خوبۍ کارولو سره اړیکه لري. ورته هم په قاف او چاکلیټ کې تطبیق کیږي.
مګر آیا دا واقعیت په واقعیت کې واقع دی؟ لومړی، مه هېروئ چې ټول خلک په ځانګړي ډول انفرادي دي. او حقیقت دا دی چې یو شمیر یې په روغتیا باندې منفی اغیزه لري، نور نور هیڅ غبرګون نه کوي.
او بیا هم - کوالی شي کوالی شي د نرسنګ میندو ته ورکړل شي؟ البته، د دې پوښتنې لپاره هیڅ ځواب نشته. تاسو اړتیا لرئ چې ستاسو په ماشوم باندې د دې څښاک د نفوذ کچه وټاکئ. یو کپ کوکو وخورئ او ماشوم په دې ورځ وګورئ. که چیرته ورغلي نه وي، ماشوم به په فعاله توګه فعاله نه وي او تیریږي او د کوکویا تجربی استوګنځی سره هیڅ ډول غبرګون ونه لري، تاسو کولی شئ څو ورځې وروسته بیا هڅه وکړئ.
په هر حالت کې، د مور د شیدو مور کولی شي هره ورځ کوکو څښاک ونه کړي، مګر په اونۍ کې دوه ځله. او تاسو باید هغه وخت وټاکئ کله چې ماشوم یواځې په سهار کې وخورئ. کیفيین، که څه هم په وړو ونو کې جذب شوي، مګر دا جذب شوي! نو، دا په ځینې ډول د ماشوم د سوکالي اغیزه کولی شي.
او - که تاسو غواړئ چې کوکو یا قافو وڅښئ، د طبیعي قافلې او لوړ کیفیت کوکو انتخاب وکړئ. د چاکلیټ لپاره، دا ښه ده که چیرې دا خالص او سخت وي.