تغذیه څه ده؟
په ښځو کې د تغذیې بهیر 3 پړاوونه شامل دي:
- میګجینجنسی؛
- لیټیوجنسیس؛
- لیپتوپیسس.
په لومړي مرحله کې، د غلا مستقیم وده او پرمختګ شتون لري. د لیټولوجنسیز په جریان کې، د شیدي سریمان واقع کیږي، چې د زیږون وروسته سمدستی لیدل کیږي.
لیپتوپیسیا د شیدو د شیدو د سخاوت پرمختګ او ساتنه ده. دا ټول دری پړاونه د یوې مفکورې له مخې متحد دي. په هرصورت، په عمل کې، تغذیه د یوې ښځې لخوا د شیدو د شیدو مستقیم تولید په توګه پیژندل کیږي.
تغذیه کله وده کوي؟
ډیری ښځې، د اوسنۍ امیندوارۍ سره، نه پوهیږي چې څه شی دی او کله چې دا دورې په ښځو کې پیل کیږي.
د شيدو څانګه د سپارلو وروسته په اوسط 2-3 ورځو پیل کیږي. په هرصورت، د هغوی ډیر وخت، ډیری ښځې د نپلونو څخه د تیریو شتون یادوي. په ډیری مواردو کې، دوی بې بنسټه دي، ځینې وختونه د سپینې او ژیړ رنګ سره. دا کلستروم، ای. لومړنی شیدو چی د غلی په واسطه پټ شوی دی. د دې ځانګړتیاوې دا حقیقت دی چې دا د خورا غذایی موادو درلودونکی دی، مګر عموما ګټور مواد نلري.
د تغذیې ساتلو لپاره څه باید وکړم؟
په ښځو کې د تغذیه فیزولوژي داسې ده چې د هغې ساتنه وکړي، د مور غدودونو نښې محاسبه ضروري دي. دا د هایپووتاماموسس په دې وخت کې دی چې د ازاد فاکتور رامنځته کیږي چې د پروټاکینین ترکیب هڅوي ، په مستقیم ډول د بدن لخوا د شيدو تولید لپاره مسؤلیت لري.
له همدې امله، لومړی د نس ناستې ساتلو او دوام لپاره، یوه ښځه ماشوم باید هر څومره چې امکان ولري ماشوم ته غوږ ورکړي. نن ورځ، د لومړي ځل لپاره ماشوم په رال کې کېښودل کیږي، نږدې زر پیدائش وروسته.
تغذیه څومره موده پای ته رسیږي؟
په منځنۍ توګه، د شیدې تولید پروسه 12 میاشتې دوام لري. په هرصورت، ډیری فکټورونه شتون لري چې په مستقیم ډول یې اغیز لري. له دې امله شیدې د فشار څخه ډک شاک، ناروغۍ وروسته ناڅاپه د یوې ښځې څخه له لاسه ورکولې شي.
زیاتره میندې، د "بالغ پذیرۍ" اصطلاح په اوریدلو وروسته، نه پوهیږي چې دا څه دي. دا فیزیکولوژيک دولت د شیدو د شیدو د نشتوالي له امله مشخص شوی دی، i.e. دا د ماشوم سينې د چرګانو د شنډولو په وخت کې راځي. د بالغې تغذیې جوړښت درې میاشتې وخت نیسي.
په داسې وخت کې چې ماشومان وده کوي، میندې کله ناکله د ماشومانو د ناروغۍ په اړه اوریدل "د تغذیې ارتقا" اصطالح، مګر نه پوهیږي چې دا څه دي. دا اصطلاح د شیدو ورکولو د دورې بشپړولو ته اشاره کوي، کوم چې د ګلانول نسج په حجم کې کمښت، د شيدو تخصیص کول شامل دي. هغه د ماشوم 3-4 کلنو ژوند ته لیدل کیږي.