بیر د لیږد لپاره

د ماشوم لوړولو او بیا تکرار پروسه د مور په خواړو کې ځینې محدودیتونه سره مل دي. دا په الکولو کې په الکولو او شراب سره معامله کوي. په ځانګړي توګه د هغې کمښت د دې څښاک د زړه پرست مدافعینو لخوا تجربه کیږي او د هرې لارې موندلو هڅه کوي، مګر کولی شي د نرسنګ مور څښاک بیر او که داسې وي، په کوم مقدار کې؟

ایا دا ممکن د بیر - یو ساینسي نقطه د غوړولو امکان ولري؟

دا باید په پام کې ونیول شي چې ساینس پوهانو دا مسله هم حيران کړې ده او هغه څیړنې چې په دې ساحه کې ترسره شوي دي ښیې چې د بیری د پولیساکارایډ په واسطه د بییر زیاتوالی د وینې زیاتوالی ښیي. دا دا برخه ده چې کولی شي د شيدو په اندازه کې زیاتوالی راولي. ډاکټران د داسې انګیرنې په اړه خورا شکمن دي، د لیږد په اړه د الکولو یو ډول آرامۍ اغیزه پر بنسټ. دا ټول د دې حقیقت سره مخالف دي چې د لوړو درجې سره څښاک د شیدې ټایپونو ته فشار ورکوي، او دا یوازې 4-5 ساعته وروسته وروسته چې دوی ماشوم ته خواړه برابروي.

تقریبا هر سیمه ایز ماهر یا د مور د شیدو تغذیه به د داسې یوې غونډې مخالفت وکړي، او سپارښتنه وکړي چې تاسو بیرته په بشپړ ډول د تغذیې پر مهال د تغذیې څخه لیرې کړئ. که چیرې د شیدې کمښت شتون ولري، نو د بشپړ او روغې خواړو په اړه فکر کول خورا ارزښت لري، او همدارنګه د بار بار غوښتنلیک تمرین کوي.

همدارنګه، د دې حقیقت لید له لاسه مه ورکوئ چې بیټ د بدن او ویټامینونو لخوا اړین لوی مقدار منرالونه لري. د مثبتو پایلو فریکوئنسی، دا دی، چې په میرمنو کې نښه کوي، د پوښتنې لپاره "نښې" مه ورکوئ: "آیا کیدای شي لیږدول شي؟"

البته، دا هم دا پیښیږي، د ډیری محصوالتو په مصرف کې محدود، مور احساس کوي چې هر څه زیان او خوږ خواړه او څښل. په دې حالت کې، تاسو کولی شئ د لیږد په وخت کې بیر بیرته وخورئ، مګر د دې څخه ناوړه ګټه مه اخلئ او غیر الکولي مشروب واخلئ. عموما یو څو کڅوړه بسیا کیږي، نو دا چې غوښتل یې پیژندل کیږي.

د شيدو ورکولو په وخت کې د بور د مصرف سره څه توپير لري؟

داسې نظریات شتون لري چې د بډو سختو اړتیاو د ځینو ځانګړو تمرکز عناصرو په بدن کې د کموالي له کبله رامنځته کیدی شي. په عین وخت کې که تاسو غواړئ بیر په بیړنۍ توګه وڅښئ، نو دا د یوې تغذيې لخوا وڅیړل شي او د ویټامین کورس وڅښئ. همدارنګه د مور د مور په شیدو کې د نویو زېږېدلو ماشومانو لپاره د شپږو میاشتو لپاره ډیر احتیاط لري. په ټوله کې، د وریجونو تولیدات کولی شي په ماشوم کې د سوز او رنګه ظاهرا المل شي. له شپږو میاشتو څخه تاسو کولی شئ په خپله اونۍ کې د یوې شیش سره ځان ځان ته ولیږدئ، مګر نور نه. سربيره پر دې، تقريبا ټول بير په محافظه کارو او مختلف زيانمنه اضافي اضافه کې شامل دي. که تاسو د رخصتۍ تمه لرئ یا یوازې آرامۍ غواړئ، نو تاسو کولی شئ د شیدې ورکولو په وخت کې بیر بیرته وخورئ، مګر دا د دې لپاره ارزښت لري چې د ذخیرې یا تودوخه لپاره شیدو دمخه وړاندې کړي. دا به د ماشوم بدن ته ناپاک شوي مواد راوړي خطر، کم کړي، ځکه چې دا به د راتلونکي خواړو لخوا په بشپړ ډول له بدن څخه لیرې شي. په ټوله کې، په وړیا توګه د یوې میاشتې ذخیرې لپاره، ستاسو شیدې به بچ کړي ټول ګټور او اړین برخې دا د دې لپاره ارزښت نلري چې د الکولو یو مصرف له امله ماشوم ماشوم ته یو مخلوط ورکړي، کوم چې هغه، بل څه، موافق نه دی. د شیدې ورکونکو میندو لپاره د بیر خطر د حقیقت له مخې وضع کیږي چې په وینې کې د الکولو تغذیه او د شيدو په شیدو کې د هغې مقدار یو شان دي. له دې کبله، د لیږد لپاره د وزن اخیستلو دمخه، دا د شیدو اندازه زیاتولو لپاره د نورو، ګټورو لارو هڅو لپاره ارزښت لري.

د مور د فورمونو په اړه، د شیدې ورکولو لپاره د شيدو سره د ګرمې ګرمۍ خورا خورا اغیزمنتیا موضوع ډیری وخت بحث کیږي. د دې شوراګانو لپاره هیڅ علمي شواهد نشته، او ډاکټر امکان نلري چې داسې تجربې تصویب کړي. له هرڅه، د هرې ښځې او د هغه ماشوم بدن د طبیعت یو بې ساري جوړونه ده او د لیټینټ تغذیه د یو بل لپاره قاعده اغیزه کوي.

د تغذیې په بهیر کې د بیر خوندي اندازه تقریبا 100-150 ګرامو ته رسیږي. دا دا ده چې کولی شي ژر تر ژره بدن ته ووځي.