خرابي سټیو

خرابي د ټیم خورا ښه غوښه غوښه ده، تقریبا په بشپړه توګه (په سلو کې 90) د انسان په بدن کې اټکل شوی. د خرابي غوښې څخه، تاسو په مختلفو لارو کې مختلف ډوله خواړه مینځ ته راوړو، مګر دا د خرابي کولو لپاره غوره دی.

تاسو ته ووایاست چې څنګه د خرابي خرابي د خوندیتوب پخلی کولی شئ.

عمومي قواعد: کله چې یو خرار اخستل کیږي نو د مشغول غوښه سره د ځوان حيواناتو (تر 7 میاشتو پورې) غصب غوره کول غوره دی.

د مایانو سره د مایوس ډوډۍ - نسخه

عنصرونه:

چمتووالی

موږ د خرابي غصب د ملتونو له لارې ټوټې ته وسوځاوه او د یو ساعت لپاره یې د یو ساعت لپاره د سړو اوبو په کانتینر کې واچاوه، بیا موږ موږ د لیونس جوس کې د 20 دقيقو لپاره غلا کوو او بیا په احتیاط سره بیا لوټ کړئ. غوړ پیاز د ربع کښتونو کې کښت کیږي، او ګاز کوچنۍ لنډې ټوټې دي. په sacece کې موږ تیلو ګرمو. په ښه توګه پیاوړی تغیرات پیاوړی کړئ، وروسته گاجر، غوښه، مصالحه او مخلوط کړئ. د 40 دقيقو لپاره د ګنډو پوښلو په وخت کي فشار، ځني وختونه تيريږي، که اړتيا وي، اوبه راوړي. لوی کچل شوي کچالو چې د ساسینpan (کوچنۍ وي) په بشپړه توګه وي. کچالو ته تر کچو پورې تیار وي. کله چې ساه لږ ښه وی، لرګی او بوټونه اضافه کړئ (ټوټه شوی).

د ورته لارښوونې څخه وروسته، موږ د خټکو سره یو خټکي ډوډۍ چمتو کوو. خاوره کریم اضافه کیږي، کله چې ډوډۍ نږدې چمتو وي، نو دا محصول د اوږدو تودوخې درملنې لپاره نه ښکاره کړئ.

د سبزیجاتو سره خرابي سیوو

عنصرونه:

چمتووالی

موږ د خرابي وړ کڅوړه په اوبو کې ټوټو ته واړوو او د یو څه د طبیعي شراب څښاک سربیره د درې ساعتو لپاره.

په یو سټینټ کې، د زیتون غوړ په پیاوړي توګه پیاز کړئ او غوښه زیاته کړئ. ډیری وختونو کې د 40 دقیقو لپاره د اوبو او شراب مصالحو سره سره ډک او چټک (د الکولو تجزیه کولو څخه پرته لومړی 20 دقیقې). د قددو ډک کړئ، د منځنۍ کچې اوږد ټوټه ټوټې، بروکولي، کوچنیو ټوکونو او مچیو مرچ) لنډې نښتې (له مینځه وړل شوي د 15-20 دقیقو لپاره. لږ ښه. مخکې له دې چې د خدمت کولو دمخه د بوټو او لرګیو سره چیرته شئ.