د تغذیې اخته کول - مثالی وخت او غوره الرې

ډېر ژر یا وروسته، هر ښځه د شیدو شیدې سره خپل ماشوم تغذیه کوي، د لیږد بندولو فکر کوي. دا د بیالبیل فکتورونو او عمدا له کبله، د بیړه پریکړه دواړه کیدی شي. په هر حالت کې، خواړه بشپړ کول باید د ټولو مسوولیتونو سره اړیکه ونیسي، نو ځکه چې ماشوم او د دوی خپل روغتیا ته زیان رسوي.

کله چې تغذیه بنده شي؟

په میندو کې د موضوع په اړه بحث نه کوي چې "د شیدو لپاره څومره شی". یو څوک فکر کوي چې یو کال بس دی، له دې وروسته، د شيدو څخه نور ګټه نه لري. نور د ښوونځي د بنچ په اوږدو کې د اوږدې مودې خواړه ورکول کوي . ریښتیا د تل په څیر، په منځ کې. که چیری د خوراکی توکو د کمولو لپاره بیړنۍ اړتیا شتون نلري، WHO د دوو کلونو څخه د مور د شیدو سپارښتنه کوي. مخکې له دې چې تاسو ژر تر ژره ودریږئ، تاسو باید د داسې اقداماتو د پایلو په اړه فکر وکړئ - په طبیعی پروسه کې دا تیز رفتار مداخله کولی شي په هرمونیک پس منظر باندې ناوړه اغیزه وکړي.

د تغذیه کولو درملنه

په دې پوهیدل چې د مور په شیدو سره د ماشوم لږترلږه زیان رسولو مخه نیسي، تاسو د دې پروسې په اړه اندیښنه نه شئ. په هر عمر کې د مور د شیدو بشپړ کول په دوو لارو ترسره کیدی شي:

• په چټکۍ سره؛
• ورو ورو.

د لومړنی میتود په مرسته ممکن ممکنه وي چې ماشوم ژر تر ژره د سينې څخه تغذیه کړئ) 1-3 ورځو (. په عین وخت کې، باید هیر نکړي چې په کور کې د تغذیې داسې ډول کول ممکن د میرمنو روغتیا لپاره منفي پایلې ولري. له بلې خوا، پدې وخت کې سینې په منظمه توګه د ماشوم لخوا خالي کیږي، او د پروسې ناڅاپه بند لیټیسټیساسس یا حتی د مایعاتو تاکید کولی شي. سربېره پردې، یوه ښځه باید د دې حقیقت لپاره چمتو شي چې پرته له مخدره توکو او درد سره احساس نشي کولی.

دا به ښه وي که د معالجې اخته سست وي، په اسانۍ سره په طبيعي ډول ناڅاپه راځي. په دې حالت کې ماشوم د 2-3 میاشتو لپاره د مور څخه تغذیه کیږي. په دې حالت کې، د مور غله په تدریجي توګه پیل کیږي چې لږ شیدو تولید کړي. برسېره پردې، تاسو به د بېړنيو مخابراتو په صورت کې د نشه يي توکو او خلکو درملنې ته اړتيا نه لرئ.

د تغذیه کولو لپاره تیارۍ

د چټکتيا ډاکټرانو په چټکۍ سره فشار راوړي. ټول هغه کسان چې په مساوي توګه په بدن باندې اغیزه نلري، او هر یو د ډیرو اړخونو اغیزو او کنډکینډیشنونو لري. له همدې کبله، هغه ښځه چې پریکړه یې کړې وه چې د لیږد مخه ونیسي باید د طبي ازموینې څخه مخنیوی وشي ترڅو د ممکنه لارې لارې پیژندل شي. سربیره پردې، تاسو اړتیا لرئ چې د امیندوارۍ څخه ګوښه کړئ، ځکه چې د لیږد په وخت کې، د نرسګۍ مور لپاره ناڅاپي پیښیږي. د هر ډول تغذیې ختمول په لاندې ډول د مخدره توکو کارول شامل دي:

• اېسټروجن؛
• ټیسټرسټون؛
• ګسټینګ.

د هسټروجن او ټیسټورسټون پر بنسټ هورمونون درمل د ښځو روغتیا ته تیریدونکي ګڼل کیږي، او د پیاوړي هورمونون بې ثباتۍ المل کیږي. د دې دلیل لپاره، دوی په عملي توګه د تغذیه کولو لپاره اختصاص شوي ندي. پدې کې سنینسټول او ټیسسټورون پروپیوټ شامل دي. دا غوره ده چې هغه وسیلو ته پام وکړئ چې د هغې د جوړښت ګسټینګ کې شامل وي، د پروټاکینین تولید فشار ماتوي، د شیدې تولید لپاره مسؤلیت.

د هټۍ تړلو مخه ونیسي

په آسانۍ سره د شیدو تولید اندازه کمه کولی شي د گولټونو یا برومیکفور پاؤډر څخه کار واخلئ. دا مخدره توکیو د ګروپیانو پورې تړاو لري او د کارولو لپاره د اشارو په لیست کې کمښت کې کمښت ندی. سره له دې، دا درمل ځان په دې ساحه کې ثابت کړی دی. دا د دماغ د ځانګړی ساحې فعالیت (د پیټیوټریټ ګلان) فعالیت کوي چې د شیدې ورکولو لپاره مسؤلیت لري، په دې توګه د شيدو تولید مقدار کموي.

برمکامافا د تغذیې د مخنیوي لپاره درمل د پنځمې ورځې په اړه د دوه ګونی اعتصاب سره پیل کوي. په هرصورت، د امکان تر حده ژر تر ژره د ترلاسه کولو لپاره د خوړو څخه ډډه مه کوئ، ځکه چې دا د زیانمنونکي ګولۍ نه دي. نشه يي توکي د خواړو اغيزې لري، لکه د زغم، هضمي ناروغۍ، سر درد او حتی د بده مرغه.

د تغذیه کولو لپاره د بورومکوپینین

نه پوهیږئ چې د شیدې اخیستلو مخه ونیسي، یوه ښځه باید خپل درمل ونلري - هغه اړتیا لري چې د ولسوال نسایی پوهانو څخه د وضاحت توضیح وکړي. د روغتیا حالت پر بنسټ، ډاکټر به هغه درمل ټاکي چې د شيدو د فشار سره مخ کیږي. ځینې ​​وختونه ډاکټر د بورومکوپینټ ټاکنه کوي، چې باید په ورځ کې دوه اونۍ دوه ځله کارول کیږي. دا معنی، چې د پروټاکینین تولید اغیز لري، د شيدو د ښه کولو مخه نیسي، مګر یو باید د هغې منفي اغیزو هم په یاد وساتي. پدې کې شامل دي:

• سر دردونه
• چټکۍ
• سترګو او سترګو کې تیاره کول؛
• نسیسا؛
• خوندیتوب؛
• درد د معدني جریان کې.
• قبضه یا نس ناستی.

د تغذیه کولو لپاره دوستم

دا درمل د لیږد فشار (د زیږون څخه وروسته سمدلاسه) ته اړین دی، او مخکې له دې چې د بالغ تغذیه مخه ونیسي. د اغیزو وخت به نږدې وي. ډیری ښځې د دوستانینکس د تغذیې د مخنیوي لپاره ګولۍ ستاینه کوي، د دې حقیقت له امله چې دوی په لنډ وخت کې یو مثبت پایله وړاندې کوي) 1-3 ورځې (. د مخدره موادو عمل د پیټیوټریټ ګیلن په مینځ کې دی، په دې توګه، شیدې باید لږ خوشې شي.

د تغذیه کولو د مخنیوي لپاره د لارو درمل

هغه کسان چې د شیدو د مقدار د کمولو لپاره په طبیعي پروسه کې مداخله نه مني، دا سپارښتنه کیږي چې د لیږد کولو مخه ونیسي طبیعي درملنو ته پام وکړئ. دا د هګۍ درملنې دي چې په آسانۍ سره او د طبیعي پلوه د میرمنو سره د خواړو پروسه بشپړوي. حيوانات د انفيوژن په شکل کې مصرف کيدلى شي، مګر دا به ښه وي که چيرې دوي کم شي، ځکه چې اوس زيات مايع د يوې ښځې لپاره نه وي.

د بابا سره د شیدو ورکول

د درملو ځینې مایع شتون لري چې فیوټا هارمون لري، د اسټروجن په څیر عمل کوي په ګولیو کې کارول کیږي. د کارولو څخه دمخه، تاسو باید زده کړه وکړئ چې څنګه د لیږدولو مخه ونیسي. دا بوټي پلورل کیږي:

1. په وچه کې. بابا کولی شي چیرته وخوړل شي او د چای په توګه وخوري پرته له دې چې د مور او ماشوم الرښونه ونلري.
2. د الکول د تاکتریک په څیر. په بڼیو کې سیګ په اسانۍ سره دی ځکه چې دا خورا اړین نه دی چې ډیر مایع وڅښي او کله چې ماشوم په سینه کې پلي نشي نو یوه ښځه به وټاکي.
3. د تغذیه کیدو مخه ونیسي. دا کیدی شي په داخلي توګه دواړه واخلی او د دوی سره سټیټ په چټکه پایله کې ترلاسه کړي.

د تغذیه کیدو مخه ونیسي

د هګۍ کارول د تغذیې څخه د مخنیوی لپاره، د میتر په اړه مه هېروئ. دا غوره ده چې دا د بابا سره د پیسو اخیستنې څخه کار واخلئ. د یو چا چرګانو څخه 200 ملی لیتره اوبه مه اخلئ، ځکه چې په بدن باندې د واښو اغیزه کولی شي په بنسټیز ډول برعکس وي او د شيدو لین به شدت ولري. د مرچ د تغذیې په پای کې کارول کیږي، د دې هدف لپاره نور ډولونه کار نه کوي.

د مور د شیدو ورکول وروسته له هغې

د تغذیه کیدو وروسته وروسته د لیټیسټاسیس امکانات کم کړئ، لاندې قوانین باید تعقیب شي:

1. ګرمه چای، کافیه مه وخورئ، سوپ نه خورئ.
2. په غذايي موادو کې تر ټولو زیات مايع خارج کړئ (په سبب کې).
3. د څو ورځو لپاره، په خواړه کې لاړ شئ - یواځې د ټیټ کالوری خواړه وخورئ.
4. لمونځ مه مه کوئ، د سونا او غسل څخه مه ځئ، ګرمې غسل مه اخلئ.

لږ مايع په راشن کې شتون لري، لږ شیدو تولید کیږي او ناڅاپه به د سیسټم څخه کم شي. کله چې د تغذیې ختمیدل شتون لري، په سسټ کې مرکب غیر معمولي ندي. دوی باید په نرمه توګه غوښتي وي، په داسې حال کې چې د امتیاز لپاره لږه شیدې څرګندوي. د سینټ پاڼو یا لچکچک بندونو بندول په کلکه منع دي، ځکه چې دا د روغتیا لپاره بد دی. د ماشوم د مخنیوي لپاره یو وړ، فکرګار چلند به د پروسې دواړو خواوو ته ګټه ورسوي، په ځانګړې توګه که دا د ډاکټر په ګډون ترسره کیږي.