د وزن د ضایع لپاره تاسو کولی شئ هغه جامې وکارولئ کوم چې د ځانګړو توکو تولیدونکي لخوا چمتو شوي. ترټولو مشهور پتلون د وزن د ضایع لپاره د سونا اغیزه، کوم چې د دواړو په ژوند او فزیکي فعالیت کې کارول کیدی شي. دا مهمه ده چې پوه شي چې آیا دا ډول جامې په ریښتیا د وزن له لاسه ورکولو پروسه کې ښه پایلې ورکوي.
پتلون څنګه د لامله کولو سونا په توګه کار کوي؟
د دې جامو اصلي اغېزه د تودوخې په ساتلو ولاړه ده، چې بدن یې د سونا په وخت کې په ورته ډول غبرګون کوي. برسېره پردې، کارول شوي توکي د کوچني مسایلو سره مرسته کوي، کوم چې د غوړ ذخیره کول نرموي. جوړونکي ډاډ ورکوي چې د داسې پتلون منظمه کارولو سره، اضافي مايع د بدن څخه راڅرګندېږي، کوم چې سوډان، همداراز د غوړ او اضافي کلورجونه ثابتوي. سربېره پردې، د سپورت ورته پتلون د پښو، پیٹ او پوستکي په عضونو کې مالتړ کوي. د موجوده معلوماتو پتلون سره سم د وزن د ضایع کیدو لپاره د 60٪ سلنه روزنې اغیزمنتیا زیاتوي.
اغیز د پتلون د جوړښت له مخې ټاکل کیږي، چې په ډیری قضیې کې درې پرتونه لري. سپارښتنه کیږي چې د هغو انتخابونو ترجیحات ورکړي چې په لاندې ډول دي:
- لومړۍ پرت پنبه ده، چې په بشپړه توګه خوندي او هایپوولوژینیک دی. دا هغه څوک دی چې بدن سره اړیکه لري، کوم چې د وحشیانو او الرښوونو خطر کموي. سربیره پردې، پنبه په بشپړه توګه نور نمی جذبوي.
- منځنی پرت نیپینین دی، کوم نوی مواد دی چې د سونا اغیزه کوي. دا د میش جوړښت لري، نو د نیپینین پتلون د وزن ضایع کولو لپاره د اکسیجن څخه د پوټکی څخه مخنیوي نه کوي، مګر مایکوموماسج هم کوي.
- پورته پرت لسکرا یا نایلان دی. دا دا توکي دي چې پتلون ته اجازه ورکوي چې د زون زون ښه ښه کړي.
دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي چې د دې محصولاتو ډیری تولیدونکي په بشپړه توګه مختلف، ارزانه انتخابونه کاروي. د پایلې په توګه، جامې د انسان روغتیا لپاره خطرناک کیږي، او د هغې د پوښ کولو له امله وزن له لاسه ورکولو حساب کوي، د دې ارزښت نلري.
د وزن د ضایع لپاره د سونا اغیزې سره د پتلون کارولو قواعد:
- د دې جامو پوښل د اوږدې مودې لپاره سپارښتنه نه کیږي، حد اکثر 2 ساعته وي. نه پرته، په رګونو کې پیاوړې بوخت شتون لري.
- دا مهمه ده چې د مناسب اندازه پتلون غوره کړئ. دوی باید کلک وي، دا د دویم پوست په څیر وي. که دوی وړیا وي، نو د جامو نشتوالې به وي. ډیر سخت پتلون زیانمن کیدی شي.
- کله چې د وزن ضایع کولو لپاره د سپورټ پتلۍ جامې، تاسو باید لږترلږه دوه لیټره اوبه وخورئ ترڅو د ډیهایډریشن مخنیوي وشي.
- دا سپارښتنه نده چې په بدن کې د ربړ پتلون وپلورل شي، دا غوره ده چې د لمر لاندې د پنبې کمیسون واچوئ. که دا کار ندی ترسره شوی، نو بیا به جلدی راشي.
- د پټیټ کولو څخه دمخه د اغیز زیاتوالي لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې د بدن سیلولټ کریم کریم پلي کړي. د تودوخي د نفوذ لاندې، پورونه پرانستل شوي، او استازي به په ژور ډول د قطارونو په داخل کې ننوځي.
- دا مهمه ده چې په پام کې ونیول شي چې په هر انسان کې ارګانیزم انفرادي دی او کیدی شي رامنځته شي
د مسایلو اجزاوو ته الرجز غبرګون. - د ښه پایلو ترلاسه کولو لپاره، تاسو باید سم وخورئ او په منظمه توګه تمرین وکړئ.
د ربړ پتلون کنټرول نښانې د وزن د ضایع لپاره
د ډیرو ګټورو شتمنیو سره سره، د ځینې لپاره، دا ډول جامې خطرناکه وي. ښځې د نسایي ستونزو سره مخ کیږي د مشورې دمخه مخکې د ډاکټر سره مشوره ورکول کیږي. د سټا اغېزې سره د پتلون پټې کولو څخه انکار کول د هغو کسانو لپاره دی چې د ګیټولوژیک سیسټم ناروغۍ لري. دا امیندواره میرمنو ته دا ډول جامې کارول حرام دي. دا سپارښتنه نه کیږي چې داسې خلکو ته داسې پتلۍ وټاکي کوم چې د پوستکي ناروغۍ لري، ویريزز رګونه، او هایپرټینشن.