مساج ډیری مينه وال او پرستار لري. په هرصورت، دا آسانتیاوې او ښه والی وده کوي. نو ولې سوداګرۍ له خوښۍ سره یوځای نه شي او د مساج پروسې لپاره بل فعالیت نه اضافه کړئ؟ د وزن کموالي. نن ورځ، د ښکلا ډیر سیلون د وزن د ضایع لپاره مساج وړاندې کوي. خو د داسې مسایلو په مینځ کې ستونزمن کار ستونزمن دی. کوم یو به ترټولو اغېزناک وي؟
ایا مس وزن د وزن له لاسه ورکولو لپاره اغېزناک دی؟
مساج ګټه او خوښي ده. البته، هغه د فزیکي بار ځای نشي نیولی. مګر څرنګه چې د ملګري پروسیجر به د وزن له لاسه ورکولو پروسه تیزه کړي. د مساج استعمال څه شی دی:
- لومړی، د اشتغال کار او د کافی فعالیت نشتوالی، په عضلاتو کې تاوان شتون لري، په کوم کې چې د اکسیجن کمښت. څه ډول صحتمند! مساج به د عضلاتو او وینې رګونه آرام کړي، میټابوليک پروسې ته وده ورکړي او سر ته وده ورکړي.
- دوهم، د مسعود په جریان کې د قطعاتو د وینې بهیر او د لفف وهلو ته وده ورکول، او په نتیجه کې، د تبادلې بهیر نوي شوي. بدن حجرو ته په فعاله توګه د تدارکاتو غذايي موادو سره پیل کوي. نو ځکه، مساج د خوراکی توکو په جریان کې یو ښه طرزالعمل دی.
- دریم، مساج د سلیجونو د لرې کولو کې مرسته کوي. د مساسلو حرکتونو تودوخې اغیزه د ثبات پروسې کموي او د حجرو سره د غیر ضروري موادو د ضایع کولو کې مرسته کوي.
لدې امله، مساج، د روغتیا ګټو برسیره، د وزن د ضایع کولو لپاره اغیزمن دی.
د مساج ډولونه
زموږ په وخت کې کوم ډول مساج شتون نلري. نور مسلکي مسلکي پروسیجرونه کولی شي د ځانګړو مرکزونو په مینځ کې غوره شي. مګر که تاسو غواړئ د وزن له لاسه ورکولو او په کور کې مساجات ترسره کړئ. د مساوي ډولونو په اړه نور معلومات.
د وزن د ضایع لپاره د شاتو مسایل . د لومړي ځل لپاره د مساوي پیژندل شوې طریقه ډیره ساده ده. خو دا داسې نه ده. د شاتو مسایل په اړه، "ښکلا د قربانی غوښتنه" حقیقت ندی. بنسټ د طبیعي شاتو څخه اخیستل کیږي، کوم چې کولی شي د اړین تیلو سره مخلوط شي. د بدن سایټ د شاتو سره لیږدول شوی، او د مساج حرکتونه پیژني دي. د مس مس سره حساسیت خورا ډیر دي: د خوږې له درد سره. په هرصورت، د داسې مساوي ګټې خورا لوی دی. دا د وزن د لاسه ورکولو، د سلغونو له منځه وړل، د وینې د حرکت د ښه والي او ټول بدن تازه کولو لپاره خورا ګټور دی.
د تاو مسایل د وزن کمولو لپاره . بې له شکه، هرڅوک چې په تیلیل کې وو، د تای مسا د شفاهي ځواک هڅه وکړه. مګر تاسو پوهیږئ چې د تای مساج ډولونو کې، د وزن له لاسه ورکولو لپاره مساج شتون لري؟ دا د مساوي مساوي مسایلو د ځانګړ تای ټیکنالوژۍ پر بنسټ والړ دی. مساج سیمه اییز او عمومي وي. دوی وايي چې د داسې مسایلو نتیجه به د جماع په روزنه کې د عضلاتو تغذیه وي. په دې تخنیک کې د وزن د لاسه ورکولو کلیدي د مساج ځانګړي ځانګړتیا ده.
د تنفس بانکونو لپاره مساج . د نوم په پام کې نيولو سره، متضاد انځورونه ذهن ته راځي. مګر زه باید ووایاست چې دا ډول مساج په بشپړ ډول انساني دی. دا د خلا په نامه هم ویل کیږي. ډیری یې د ماشومتوب څخه د کانګو د شفاهي ځواک په اړه پوهیږي. د بانکونو لخوا د خلا د مسایلو اصل یو شان دی. بدن ته د ځانګړو کانالونو مختلف فشار او سکشن جوړول، د مساوي اغیز شتون لري. او د داسې مساوي ګټې لیدل کیږي او د کاسمیټیژی موخو لپاره. یوازې دا هڅه مه کوئ چې دا پخپله وکړي، بلکه دا به یوازې د تخریب سره پای ته ورسیږي. په هرصورت، سالونونه ځانګړي تجهیزات کاروي.
د چمتچ مساج . لکه څنګه چې نوم معنی لري، دا ډول مساج د چپچینې حرکتونو پر بنسټ دی، کوم چې په یو مشخص لوري کې تولید کیږي او د مختلف فشار سره. د دې مساوي کار ثابت دی چې د پوستکي بیاکتنه او د سیلولیوټ څخه ځان خلاص کړئ.
ځان وژنه په کور کې مساج ستاسو په تصور پورې اړه لري. د دې مقصد لپاره، د لفاه مساوي ټوټه، یا ځانګړي ځانګړي کریم او لوټینګ لپاره د کور لوټین، د کور کیفیته، یا اړین تیلو کارول کیږي . په هر حالت کې، دا مهمه ده چې د ځینې مقرراتو تعقیب شي. لومړی، تاسو ته باید زیان ونه رسیږي. له هرڅه، مساج شکنجې ندی، مګر د کاسمیټیک پروسیجر. دوهم، دا سپارښتنه نه کیږي چې وچ وچ پوستکي مساوي کړي، په دې حالت کې ممکن د هغې زیان ورسوي. په شاور کې د کښت سره د بدن رګونه یوه نوعه مسله ده، کوم چې د اړخونو، پښو، وسلو او پیسو وزن له لاسه ورکولو لپاره ګټور دی. د کنړ منظم کنټرول سیمې به دوی اغیز ولري، او د تمرین سره به په وزن کې له لاسه ورکولو سره مرسته وکړي.
که مساج په سمه توګه ترسره شي، نو دا به یوازې ګټه پورته کړي. او، هر څه چې تاسو غوره کوئ، په بدن باندې یې تاثیرات خورا پراخ دي چې کولی شي د کاسمیٹیک پروسیجرونو ځای ونیسي.