د درملو څرګندولو څخه مخکې، موږ نن دودیزې خبرې کوو، خلک د بوټو په واسطه په خپلواک ډول درملنه شوي. دا په ټوله کې خبرې کوي، دا چې د فطرت سره نږدې وه، هغه د دې توان درلود چې د ځمکې مور او د تحفې کارولو پیژندنه وکړي. نن ورځ، د فیوټوتراپی ډیر ډیری شمامان او جادوگران دي، او په واقعیت کې، حتی د بې اعتباره داخلی ډیری غنم هم کولای شي موږ ته د ډیرو پیچلو ناروغیو درملنه وکړو، او بیلګې شتون لري. بله، موږ به په دې اړه فکر وکړو چې د میټابولیزم د ښه والي لپاره څه شی باید جریمه شي، او د دوی "معجزه ځواک" څه شی دي.
که تاسو غواړئ چې د میټابولیزم پیاوړتیا وکړئ، یا د ناروغۍ وروسته بیرته راستانه کړئ، تاسو باید پریکړه وکړو چې دا څنګه ترلاسه کړي. په هرصورت، ټولی بوټي د بیلابیلو میتودونو له لارې ورته اغیزه لري، یعنې، د عمل اصولو سره سم، او د میبایولوزم لپاره جریان جلا کوي:
- د اشتپاکو سپکاوی - فریکونیکا officinalis، د زڼونو تخمونه، bubbly ficus.
- د ډیورټیک او فعال کنډک مینځته کول - د لمر لرګیو، کڅوړه، خندا، بیریري، ډنډیلون.
- د هاضمي ځاې د کار بیا رغونه - ډیل، غوړ، اېینیس.
- د میټابولیزم چټک کول - زړورتیا، جوسري، مرچ، ګرمي.
- زراعت لرونکي - کټومیل، یاررو، ډیل، بټروین، وچ.
نو، د میټابولیزم چټکولو لپاره، تاسو کولی شئ په ټولو وختونو کې ټول بوټي استعمال کړئ. دا پدې مانا ده چې تاسو باید د هرې ډلې ډلې څخه یو ډول غوره کړئ، او په مساوي تناسب کې ورور وپلورئ. دا د اسانه لاره ده.
د بوټو په مرسته سره د میټابولیزم عادی کول کولی شي د مطلوب، او ستاسو د پیچلې درملنې یوې برخې یوه خپلواکه طریقه وي. په هرصورت، په یاد ولرئ کله چې د میتابولیزم عادي کولو لپاره په ځانګړي توګه د بوټو کارول، ستاسو وزن به په هرې اندازې سره ورو ورو، په هره اونۍ کې 0.5-0.7 kg. له بل پلوه، اغیز به اوږد وي.
حيوانات د تمرين او تغذيې سره مل کيدلى شي. ډیر ریشیر مصرفوي، او د انټرنېټ کار خورا چټک دی. ستاسو د غذا په بڼه کې شامل کړئ - او مایکرو فلورا به بیرته بیرته راشي. د محصولاتو لپاره موټرو ته پام وکړئ - د مثال په توګه، انګور. او البته، په منظمه توګه وخورئ، په وړو برخو کې، مګر ستړ مه کوئ. اوږد مهاله روژه (حتی اوږده اوږد خواړه) د میټابولیک پروسې کمیدلو کې مرسته کوي، ځکه چې بدن پوهیږي چې "بږه وخت" راغلی او خورا اړین وینډوز خوندي کړئ.
کله چې د میبابولیزم د زیاتوالي لپاره د بوبونو اخیستل، نو باید پوه شئ چې تاسو د هبرو چای نه څښئ، دا یو ډول ډول درمل دی. ځینې مقررات شتون لري:
- هره ورځ هره ورځ ورونه په سمه توګه واچوئ؛
- د لرګۍ مه مه مه کوئ، او د اوبو ځای پرځای د شیطانانو مه وخورئ.
- د میټابولیک اختالس لپاره د هضم درملنه باید د 1 - 1.5 میاشتو په بهیر کې واقع شي.
که تاسو د دې اساسي قواعدو تعقیب نه کوئ، حیرانتیا مه کوئ چې ځینې الرجیکي غبرګونونه کیدی شي د:
- خواړه
- نس ناستی
- غوړونه.
کنډراینډیزونه
د میټابولیزم بیا رغولو لپاره د ځنګلونو د ککړتیا لپاره لاندې ککړتیا شتون لري:
- د امیندوارۍ په جریان کې - ځینې جریمې کولای شي د رحماني کنترول سره مرسته وکړي، او د پایلې په توګه - بې وسیله.
- د پښتورګو او جگر ناروغیو کې.
- د الرښونو غبرګونونو ته د حاد تاوان سره.
- برسېره پردې، هرڅوک کولای شي د ځانګړي بوټو لپاره یو فرد حساسیت ولري، پدې معنی چې دا غوره ده چې مخکې د درملنې سره مشوره وشي.
او په پای کې د میټابولیزم لپاره د بوټو ډیری ټولګې.
یادښت 1
عنصرونه:
- ډنډیلون - 20 g؛
- فین 20 - 20
- د غوړیو ميوه - 60 g
- اجماع - 20 ګ.
چمتووالی
4 توبونه وخورئ. 1 لیټره جذبونکي اوبه راټول کړئ، 3-4 ساعته ټینګار وکړئ او په ورځ کې د شیشلو لپاره د ډوډۍ نه مخکې وخورئ.
دوهمه برخه
عنصرونه:
- د توربیری پاڼه - 60 g؛
- د ورچ پاڼو - 20 g؛
- د مور او سټوتیم پاڼي - 10 g؛
- د جوار ستګیم - 20 g؛
- سننا - 10 ګرامه.
چمتووالی
د 2 شیانو د جوړولو لپاره. د 0.5 لیټره جذب اوبو راټولول، ټینګار وکړئ او په سهار کې او د نیم شیش لپاره ډوډۍ مخکې.