د اکسیچریچر تخنیک د 5000 څخه زیات کاله پیل شوی. تر اوسه پورې، د اکیوچرایش طریقه اکثرا د اضافي کلوګرامو سره د مبارزې لپاره د یو متمرکزې لارې په توګه کارول کیږي. دا پټ نه دی چې نږدې هره نجلۍ د خوړو پرته پرته وزن له لاسه ورکوي.
د اکسیچریشن مفهوم په قدیم چین کې منځته راغلی او د انسان بدن په اړه د ځینو نظرونو سره تړلی دی، په کوم کې چې د انرژۍ بیالبیل پروسې په غیر منظم ډول پیژندل کیږي. د چینی اکیوچرایر کولی شي د بدن په ځانګړو ټکو باندې فشار راوړي، په نوم یې د اکیوچراور پوائنټونو په واسطه د یو کس وزن کې د پام وړ کمښت سره مرسته وکړي. په بدن باندې داسې اغیزه اشتها، میتابولیک پروسې تنظیموي، او همداشان د زهرجن څاه ښیي. د مثال په توګه، د سپون سره مساج د وزن له لاسه ورکولو لپاره غوره ګڼل کیږي.
د اکیوپراینټ څرنګوالي سمه توګه؟
د وزن د ضایع لپاره مسایل مسایل ترسره کیږي، په پیل کې یې ټکي مطالعې کړي تر کومه چې اغیز به پلي شي. یو لا نور مفصل تخنیکونه په لاندې ډول دي:
- پښه ته اشاره وکړئ . دا نقشه اسانه ده. د دې موندلو لپاره تاسو ته اړتیا لرئ چې د ګوتو څخه څلور ګوتې اندازه کړئ. د دې زون تمرکز به، په لویه کچه اشتیاه کمه کړي، د وزن ضایع کیدو سبب کیږي.
- د غوږ لاندې زیرمه دا ټکی د اشتها او لوږ احساس احساس دی. د دې موندلو لپاره، تاسو باید لومړی د غوږ او ټيټ جبري اړیکې تړاو ومومئ. وروسته، تاسو اړتیا لرئ چې په هغې کې د څو دقيقو لپاره کار وکړئ. دا عمل په لوړې کچې د لوږی احساس کموي.
- د "ګیان جین" نقطه هغه ځای کې موقعیت لري چې ګړندي او اوږدې تړلې وي. په دې موثریت اغیزه کولی شئ، تاسو کولی شئ د غوږ او لوږه هم کم کړئ.
- د "تین شان" نقطه د دوو ګوتو په فاصله کې د بحری څخه واقع ده، دا باید د دې دقیقې لپاره د یوې دقیقې لپاره کار وکړي.
د پوستکۍ مساج په اضافي وزن کار کوي، که تاسو په سیسټمیک ډول بیا راګرځئ. له بلې خوا، د فشار یا نورو عواملونو له امله تقریبا هره ورځ، موږ د لوږ احساس احساس کوو، او نه احساس کوو، او د پورته زونونو مسله ضروري ده.
اکاډمیکشن: مخنیوی
د پوستې مسله ترسره کولو دمخه، دا اړینه ده چې ځینې توپیرونه په پام کې ونیسو:
- د وینی ناروغی
- په ارګانیزم کې د سږو سیسټمونه؛
- د اختر حالت
- خونریزي ته وړاندیز
- پاکه پروسه
- السرس
- حاد ویروسونه
- د کريډي ناکامي
- خواړه، خواږه.