بورډینین ډوډۍ په سمه توګه د اوړو خوځښت ویل کیږي، ځکه چې دا یو بې ساري خوشبو او یو روښانه بیان "روښانه" لري. د دې خوندیتوب ډوډۍ، او په تیره بیا هغه کسان چې نه یوازې د دوی روغتیا، بلکې وزن هم لري، د دې لپاره لیوالتیا لري چې د بورډین ډوډۍ ګټوره وي، ایا دا د وزن له لاسه ورکولو سره کارول کیدی شي او ایا دا بدن ته زیان رسولی شي.
د بورډینوین ډوډۍ ګټې او زیان
د دې اوړو د تولید په جوړښت کې بیلابیل مصالحې او جوانې اوړه شتون لري، نو د بورډینوین ډوډۍ په کار کې شک نشته:
- د ویټامين بی شتون مننه، دا ډوډۍ د عصبي سیسټم مثبت اغیزه لري.
- په وینې کې د کولیسټرول او شکر سطح کچه تنظیموي.
- د وینې لوړ فشار سره مرسته کوي، د وینې فشار نورمال کړي.
- د حشراتو کار ته وده ورکول، مایکروګلورا ته وده ورکوي.
- د ماینونو او زهرجن موادو پاکولو کې مرسته کوي.
- د سرطان حجرو وده او پرمختیا خطر.
- د بدن څخه یوریا ښکاره کوي.
- په زړه پوري د زړه روغتیا او د رګونو پیاوړتیا اغیزمن کوي.
دا سپارښتنه نه کیږي چې د بورډینوین ډوډۍ وخوړل شي د هغو خلکو لپاره چې د زیاتو حادې حادې تیزابیت سره مخ کیږي، د شکر ناروغۍ . دا د دې محصول او خوړلو لپاره د خوښۍ وړ نده، ځکه ډوډۍ به یوازې دا شرایط ډیر کړي. همدارنګه، تاسو باید پوه شئ چې د بورډینا روټۍ ګلوټین لري، نو هغه خلک چې د دې پروټین سره الرښونه کوي، د داسې محصول کارول بې وسلې دي.
د وزن له لاسه ورکولو سره بورډینسکي ډوډۍ
که موږ د دې خبرې په اړه خبرې وکړو چې ایا د بورډیسسکي روټ د وزن د ضایع لپاره ګټور دی که نه، البته، دا د سپینو په پرتله خورا ګټورې دي، ځکه د کم کلیوری محتوا او نور غذایی مواد لری. البته، د غذا په جریان کې دا د ډوډۍ د تولیداتو څخه انکار کول دي، مګر که تاسو د ډوډۍ ډوډۍ نه پریږدی،