د دې خبرې په اړه خبرې کول چې آیا د څښاک د اذان څخه ګټه او ضرر شته، زه یوازې غواړم ووایم چې دا د شیدې، غوا او اوزو د شیدو په دوران کې د شیده شوي شیدې محصول دی چې لږ لږ خمیر لري. په مختلفو هیوادونو کې، د داسې څښاک چمتو کولو لپاره مختلف تکنالوژی شتون لري. نو د بیلګې په توګه، د غریب خلک غوره کوي چې یو بل مايع مشروبات چمتو کړي، کوم چې کولی شي ستاسو په تږی سره راټیټ کړي. خو کوچيدي خلک د اريان يو څرګند ليد، چې په خپل دوام کې د غوړ کريم سره ورته وټاکل شو. د دې ډول شتمني تاسو ته اجازه درکوي تر څو غوره ترانسپورت انتقال کړي. د یو قواعدو په توګه، ډیری آریان باید د مصرف څخه مخکې، د شیدو، شیدې یا ساده اوبو سره راټول شي.
د بدن لپاره د ایران کارول
د اریان د ګټو او ضررونو په اړه خبرې کول، دا د یادولو وړ ده چې په لومړي کې دا لومړیتوبونه شک نشته. د جین لپاره د اریان کار د منرالونو، امینو اسیدونو او ویټامینونو د لوی مقدار موجودیت سبب کیږي. د داسې څښاک کارول یو لوی عصري سیسټم دی، د لوږې احساس پوره کول. که موږ د وزن د ضایع لپاره د اریان د ګټو په اړه خبرې کوو، موږ نشو کولی مګر د هغې د کم کیفی محتوا یاد وساتو. د دې حقیقت په پام کې نیولو سره، ډیری ډاکټران او د تغذيې پوهانو ته مشوره ورکول کیږي چې خپلو خواړو ته اضافه کړي هغه کسان چې د وزن کم یا د خوړو په وزن کې وي. په عمومي ډول خبرې کول، دا ډول محصول د هرې خواړو یوه غوره برخه کیدی شي.
که موږ د نورو نورو ځانګړتیاوو په اړه خبری وکړو، نو آریان کولی شي د انټرنېټ د خراب مایکروفورا پراختیا ته مخه کړي. برسېره پر دې، د دې څښاک مصرف کولی شي د معدې راز پټ فعالیت زیات کړي. ډیری خلک دا څښاک غوره کوي، که اړتیا وي، د لرې کولو سنډروم سره مخ شي. که چیرې څښل په منظمه توګه واخیستل شي، دا کولی شي CNS فعال کړي، د سږو کې وینی ته زیاتوالی ورکړي، او په بدله کې د اکسیجن سره د حجرو سټراټیټ کې مرسته وکړي. برسېره پردې، د داسې یوه محصول کارول د انسان په بدن کې د اوبو مالګې بیلانس نورمالوي، چې د عضلاتو په شمیر کې زیاتوالي المل کیږي.
دانان کارول د هاضمي سایټ فعالیت ته وده ورکوي او د میوه محصولاتو څخه انټرنېټ پاکولو کې مرسته کوي. که تاسو په منظم ډول اریان واخیست، نو ژر به د معافیت سیسټم پیاوړی شي، په دې توګه د انفسي ناروغیو وده احتمال کموي. سربیره پردې، ایان کولی شي په وینې کې د زیان رسوونکي کولیسټرول کچه راټیټه کړي.
د اذان سخت
د تنیران د ګټو او زیانونو په اړه خبرې کول، یو باید خپل منفي خصوصیات وپیژني. همدارنګه، د هګۍ د شیدې محصول په څیر، د هوا ناسم چمتو کولو او د زړورتیا په صورت کې هوایی ممکن زیانمن وي. دا ممکنه ده چې ستاسو بدن ممکن په آسانۍ سره دا څښاک ونه نیسي.
دا ناممکن کار نه دی چې د داسې غیر معمولي غوړ شیدې د ذخیرې قوانین یادونه وکړي. تر ټولو لومړی، باید په فرجینګ کې په یوه ورځ کې وساتل شي، پداسې حال کې چې دا په ښه توګه د تازه چمتو شوي شکل په توګه کارول کیږي.
تر اوسه پورې، د دې څښاک ډول راز ډولونه د نړۍ په ډیرو هیوادونو کې شتون لري. هغه د ټولو هغو کسانو لپاره د خوښې وړ څښاک بدل شو چې ښکلي او روغ پاتې وي، د خپل وجود سره مینه لري او د طبیعت سره په همغږۍ کې ژوند کوي. که چیرې تاسو هیڅکله د اریان نه وویریدل، ژر تر ژره د څښاک څخه ګټه واخلئ، لږ مقدار وخورئ او ستاسو د بدن غبرګون وګورئ.