د اوږدې مودې لپاره د پیوند د ګټورو مالونو په اړه. په ځانګړې توګه دا د هغو کسانو لخوا مینه لري چې د دوی شخصیت یې تعقیبوي، ځکه چې دا خورا غیر ضروري نه دي، مګر دا د ورځې په هر وخت کې مصرف کیدی شي. 45 کیلو ګرامه وزنونه په 100 ګرام وزن - د خوږو مینه والو لپاره یو غوره انتخاب دی، چې مجبور دي چې په ډاټینټ کې ناست وي. پیچ د هضم قواعد هڅوي او د انټرنېټ کار نورمالوي. دا د فایبر لوړ محتویاتو له امله ممکنه ده.
پیټونه په کافی مقدار کې پوټاشیم لري، کوم چې د اعصابو سیسټم معمولوي او مهم میتابولیک پروسو کې برخه اخلي. د ميوې غوښه په زین، فاسفورس، اوسپنې، میګنیشیم، سیلینیم او مینگانیان کې شتمني ده. دا کاریکین او پیټین لري. لکه څنګه چې تاسو لیدلای شئ، د غذایی توکو اچول ډیر لوی دی، له همدې کبله، دا د لویانو او ماشومانو مصونیت ته وده ورکوي.
د بدن لپاره د رګونو ګټې څه دي؟
Gastroenterologists مشوره ورکوي چې د هغو خلکو لپاره چې د قبضې له امله ځورول کیږي د چرګانو څخه کار واخلي. هغه په بریالیتوب سره په حشرونو کې د رفرافي کړنو مخه نیسي او زهرجن توکي پاکوي. يوه مچۍ، په سهار کې د ناڅاپه يوه ساعت دمخه په خالي تشو کې خوري، په بدن باندې ګټور اغېز لري.
په تازه ډول د کوچنيانو جوس رسه د هاماتپووتيک، متوقع او زغم لرونکي ملکيت لري. د میوو منظم منظم لګښت د سرطان ټیمونو د پراختیا خطر کموي. په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې د آګاه ټولې ګټورې شتمنۍ ښودل شوي که چیرې دا په غیر طبیعي توګه په پاکو سیمو کې کرل کیږي پرته له کود سره.
کنډراینډیزونه
د چرګانو د ټولو ګټورو مالونو سره سره، دا هم یو څه توپیر لري. میوه باید د الرډی ناروغیو احتیاط سره وکارول شي، ځکه چې دا کولی شي د الرښوونې المل شي. د فاضل پروسیجرونو په شتون کې، دا هم ناڅاپي ده.
مچان په هغو خلکو کې چې د شکر ناروغۍ لري مخنیوي کیږي.
که تاسو د آفتابانو ډیر خوږ یاست، نو دا به ښه نه وي چې د 16 ساعتو وروسته وروسته هغوی وخورئ. د منځنۍ اندازې زیان رسوونکو شمیر چې هره ورځ یې وخورل شي - له 6 څخه زیاتو ټوټو نه.
د ښځو لپاره د رګونو ګټې څه دي؟
د لرغونو وختونو راهیسې، میرمنو پوهیږي چې آګۍ د دوی په ښکیلتیا او هوساینې مثبت اغیزه لري. له دې امله، په کاسموټولوژیو کې اکثرا د مریضې غوښې یا د هډوکي هډوکي کارول.
هغه د کمزوری جنسیت ډیره علاقه څه ده؟
- د خوږ ښه والی په سپي کې میګنیمیم او چینی شامل دي، دا د بدن ټیک ښه کوي او د بدن سر زیاتیږي.
- د پوستکي لپاره ګټور د میوو اسیدونه، چې په میوه کې خورا ډیر بډای دي، د پوستکي حالت حالت غوره کوي. دوی د مړو پوستکي سره مرسته کوي او نوي حجرو ته وده ورکوي.
- د غضب مخه نیسي . مریض د بدن حجری د نمی سره لری او د وخت څخه مخنیوی څخه مخنیوی کوی. د غضب کڅوړه مه کوئ او د نوو مخنیوی کولو لپاره د ښځو لپاره یو مطلق او اضافي دی.
- د وزن ساتلو کې مرسته کوي . خواړه ډیری میوه د سټاشن احساس احساسوي. د معدنی جریان د کوچنی بوټی او د پروسس شوی خواړو چټک لیست په پایله کی، وزن په ضروری ارزښتونو کی ساتل کیږی.
د هګۍ یا مایکارین په پرتله ډیر ګټور دي؟
نايتريز او آفتونه ډير ورته دي، يواځې لومړنۍ سطحې سره، او بل - لکه څنګه چې مخر سره پوښل کيږي. هر ميوه په خپله طریقه ګټوره ده. دا دواړه په ورته ونو کې رشد کوي. نیکارین د ځان د ککړتیا پایله ګڼل کیږي.
دواړه رګونه او مایتري توکي په عملي ډول ورته ویټامین او غذايي توکي لري. مګر په دې کې ځینې توپیرونه شتون لري.
نايټارين يو غټ غوښه او روښانه چرګ لري. که څه هم دا د شوق ډیره برخه ده. د موټرو ملاتړ هم د پام وړ شمېره ده.
په مایکارین کې د پوټاشیم محتوا لږ تر لږه د هګۍ په پرتله خورا زیاته ده. دا عنصر په زړه پوری د زړه کار اغیزه کوی.
نیکارین د مصئونیت ښه والی دی، ځکه چې دا د ویټامین سی او E.
پیچ او مایکارین د هضم عادي کولو کې مرسته کوي او د بدن څخه زیانمنونکي توکي ضایع کوي. په یوه الس کې، دوی دواړه د کم کلیوري محتويات لري، او بل، د فاکسکو او کاربوهایډریټ لوړ مواد لري. له دې کبله، په شکر او موټری کې، دا غوره نه ده چې د دغو میوو ډیری برخه خړوب کړئ.