د هواییاک لپاره رالیمیک موسیقۍ د روزنې او کورورپوهنې ودانۍ لپاره خورا مهم دی. همدارنگه د هواییاک لپاره مسلکی موسيقي د تجربې سمه سمه اغیزه کوي، دقیق سرعت او شدت ټاکي.
د ایربکس لپاره عادي لارښوونې او ځانګړي سندونه په بیلا بیلو ډول مختلف شیان دي. د ایربکس د روزنې لپاره موسیقۍ نور ساختماني دي، پداسې حال کې چې دا اړین انټرنټونه او د موسیقۍ چوکۍ شامل دي. په عین وخت کې موسیقي ته ایروبکس ډیر ګټور دی، ځکه چې د موسیقۍ تالاب پرته، روزنه به بورډ او غیر منلوونکي وي.
داسې لارښوونې مناسب دي:
- د ستوری ستار امیر - د هند - عربی کلب موسیقی
- دا ماته راکړه - د ایربکس لپاره موسیقي؛
- Dj Bacon - د فٹنس او هوایی موزیک لپاره موسیقی؛
- ریښی - تخم (2.0)؛
- پاول اویک فیلډ feat. برتانیا مرفی - ډیری قاتل بلیcat؛
- د نجونو نجونې - نجلۍ! نه.
- بانډ اتلانتا؛
- بیونس - خواږه خوبونه؛
- د KSU لیودیو وی ویډیو او ساشا وسایل - سړک.
- IBWT - Lady Waks Guest MIX؛
- د DJ Torrent - د الیکرو کلب انرژي؛
- اټومي پروژه - ماتول
- کیلیفورنیا اویو نیټی - مریخ محبت.
د ایربکس لپاره موسیقي
د ایربکس لپاره موسیقي باید غوره پاملرنه وټاکل شي. دا غوره ده چې تاسو هغو هغو سندرو ته ترجیح ورکړئ کوم چې تاسو ډیر خوښ یاست. ډیری څیړنو ښیې چې د هوایی ډیزاین لپاره یو خوشحاله او تیز موسیقی د منفي جذباتو سره مرسته کولو کې مرسته کوي، او د فزیکي بوټ سره یوځای تاسو سره د همغږۍ لپاره مرسته کوي.
د هر ډول موسيقۍ اصلي ځانګړتیا ده. د سم تولیداتو غوره کولو لپاره، تاسو باید د روزنې ډول ډول حساب کړئ چې تاسو یې کوئ. نو، د سپورت هوایې لوبې لپاره سندرې، مینځ ته راوړي، کالینټیکونه باید اندازه او آرام شي. د ورته ښکلی پس منظر سره، ستاسو مطالعې به ناپاک نه وي، او تاسو کولی شئ څومره ممکنه تمرینونه متمرکز کړئ.
د نڅا ایربکس لپاره موسیقی باید ډیر پیاوړی وي. د هواییک لپاره رالیمیک موسیقي به تاسو سره د سمې اندازې سره تمرين ترسره کولو کې مرسته وکړي او اړین تالاب ونیسي.
کله چې د موسیقۍ غوره کولو پلان جوړ کړئ، تل په دې فکر کېږئ چې د ورزش په پیل کې تل د تودوخې وړ وي، نو د یو ټاکلی وخت لپاره، یو سند د منځنۍ دورې سره غوره کړئ. د روزنې په پای کې، باید د روزنې برخې پدې برخه کې تل، یو چوپړ وي، د آرامۍ، آرامۍ او آرامۍ خټکی مناسب دی.
په هر حالت کې، تل د هغو سندرو ترجیح ورکړئ کوم چې تاسو مثبت احساسات کوي، ځکه چې موږ مخکې ویلي دي، د موزیک غوره انتخاب شوی تاسو به تاسو سره د امکان تر حده آرام کولو او د ستړیا په اړه فکر نه کوئ.
د ماشومانو د ایبیبکس لپاره موسیقی
د ماشومانو آبیبکس یوازې نور فعالیت نه دی بلکه د تعلیمي پروسې یوه اړینه برخه ده چې د یو روغ صحتمندۍ د جوړولو لپاره ضروري وي. تاسو کولی شئ د یو نیم کال لپاره ایربیک وکړو. یواځینۍ شی دا ده چې وخت ته پام وکړئ. د مثال په توګه، د ماشوم لپاره د دوو کلونو پورې، په ورځ کې کافي 10-15 دقیقې. مګر د هر راتلونکي کال سره، دا وخت باید وده ومومي. په تیرو دریو کلونو کې ماشوم کولی شي د نیم ساعت ساعت لوبې ترسره کړي. مګر، بیا، دا ارقام پخپله سرغړونه دي او د ماشوم روغتیا او د روزنې روزنې زغمل پورې اړه لري.
د ماشومانو په هوایی ډګر کې، د روزنې مهمه برخه هم په سمه توګه غوره شوي موسیقي ته ورکول کیږي. دا ستونزمنه ده چې ماشوم وروزل شي چې یوځل بیا وروزل شي او د لویانو په څیر تمرینونو تمرکز وکړي. ډیری وختونه دا تمرینونه په دوو برخو ووشل شوي دي
په سمه توګه غوره شوي موزیک باید لوټیمیک او احساساتي وي. ډیری وخت، کوچ د ماشومانو کارتونونو کټګوري کاروي، کوم چې ماشومان ته پیژندل شوي - د کوچني بسترونو په اړه یوه سندره، د بابیک لپاره چاکلیټ او د هواییاتو تعقیب. د فٹنس ښوونکي سمه طریقې څخه د ایربکس په اړه د ماشوم ګټو پورې اړه لري. ستاسو ماشوم ته د سپورت سره مینه ورکول، تاسو ډاډه یاست چې د پرمختګ وروسته به، هغه به په اسانۍ سره خپل روغتیا او فزیکي فزیکي ساتنه وکړي.