د شخصیت شخصیت ځانونه

د ځان تنظیم کولو بهیر د هغې وخت منطقي استعمال، د داخلي نظم نظم پرمختګ کې شامل دي. په ژوند کې بریالیتوب لپاره، دا مهمه ده چې د ورځنۍ پلان څخه بې پرواه شي. وخت خورا ارزښتناکه سرچینه ده. د انرژی د روزلو لپاره د ځان تنظیم کولو پراختیا ضروري ده، نور مسؤلیت او مسؤل کس شي.

میکانیزمونه او مقررات

هغه خلک چې غواړي د مادي خپلواکۍ، درناوي او ټولنیز موقف ترلاسه کولو ته لیوالتیا ولري باید د خپل وخت اداره او د ځان سره په همغږۍ کې ژوند وکړي.

د ځان تنظیم کولو اصل په اهدافو، دندې، او د پلي کولو په اړه خپل کنترول ترتیبوي. په بل عبارت، تاسو خپل ځان ته د څه کولو لپاره ځمکه ورکړئ او یې ساتئ. د پلان شویو کړنو سختو تطبیق او د پالن تعقیب د سترو صبر، صبر او پام وړ هڅو یو سړی ته اړتیا لري. په راتلونکي کې، دا سلوک به تاسو اړین وټاکي. برياليتوب هغو کسانو ته راځي چې سخت کار کوي او په پورته برخه کې خپل ځانونه کار کوي.

د شخص لوړ تنظیم تنظیم کوي:

د دغو ځانګړتیاوو وده په بشپړ ډول ممکنه ده. لکه څنګه چې دوی وايي، یو هیله به وي.

د ځان د سازمان لاندې لارو او طریقو کارول اړین دي:

وروستي سپارښتنه د روغتیا د ځان تنظیم کولو برخه ده. لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، په روغ صحه کې - یو روغ ذهن. دا پدې مانا ده چې د تغذيې کلتور کلتور ته اړتیا ده. ستاسو د خواړو څخه خورا غذا او ضرر لرونکي خواړه له منځه یوسي، ډیر اوبه وڅیړئ (د ډیټیکانو مشوره، لږ تر لږه 2 لیټره)، ورزش کول. پخپله ځان ځانته راوباسئ په هماغه وخت کې، په خوښۍ سره وکړئ. نور مثبت احساسات او خندا.

د دې ټولو قوانینو اطاعت باید په کلکه توګه کنټرول شي. البته، ستاسو په مقابل کې به کوم کمانڈر یا څارونکي نه وي. نو تاسو باید ځان یو قاضي وي. هیڅ عذر او ګام "اړخ ته نه". که تاسو د خپل ځان ساتنه وکړئ پریکړه وکړئ، نو بیا پالن شوې لاره کې لاړ شئ.