د کب په اړه ګټور څه دي؟

د مچھلی غوړ د شوروي اتحاد په وخت کې په زړه پورې مشهور و، کله چې هر ماشوم ضروري و چې د معجزه ماده تغذیه کړي. په هرصورت، اوس، کله چې عصري فارمسولوژیکي شرکتونو یې په ځانګړو پوستونو کې بنده کړې، او دا د هغې ځانګړي بو او خوند توپیر نه کوي، د کب د غوړ استوګنځی تر دې کچې لوی نه دی. مګر هغه په ​​بشپړه توګه په هرحال هېر شوی، ځکه چې دا واقعا د بدن لپاره یو مهم پیچلی دی. نو، د کب د غوړ استعمال څه شی دی؟

د کب د غوړ ګټور ځانګړتیاوې

که چیرې د کب نی غوړ ګټور وي - د ځان لپاره قضاوت وکړئ. دا نه یوازې د اړینو پالیسیوساتور شوي فایټ اسیدونو اوماگا 3 د لوړ محتوياتو لپاره بلکې د هغې د کوچنیو بڼو لپاره هم.

کوم د ویټامین په تیل کې د ښکلا او ځوانانو د ساتنې لپاره مرسته کوي؟ یوازې دوه - A او D. یو ستاسو ویښتان، پوستکي او ناخونه ښکلي، او دویم - د غاښونو او هډوکو سره. دا واقعیا نه یواځې د مخ پر ودې سازمان لپاره بلکې د بل کوم لپاره! د عمر لرونکی پوست لپاره د کب د غوړ تغذیه د ځوانانو اوږدمهاله برخه ده، ځکه چې ځوانان د باکتریا په وړاندې ساتي او د خوندیتوب بڼه مخنیوی کوي. په واقعیت کې، یوه نړیواله وسیله!

په هرصورت، دا اصلي هدف نه دی، چې تعقیب یې کوي، کوم چې ډاکټران د مایع غوړ بیانوي: د دې کار کار خورا ډیر پراخ دی د پالونیوساتور شوي فای اسیدونو لکه omega-3 له کبله. دوی د مختلفو ناروغیو سره د مبارزې لپاره مرسته کوي:

په هرصورت، دا ټول نه دي: د انسانانو ښکلي نیمايي لپاره، د کب غوړ یو ځانګړي ډالۍ لري.

د ښځو لپاره د میوه غوړ

امیدوارۍ کې، نجونې (البته د یو ډاکټر سره مشوره کول) باید د کب نیولو لپاره اړتیا ولري، ځکه چې دا د اسید omega-3 لري، چې د اومیگا -6 سره په ترکیب کې د سبزيجاتو په بیلابیلو برخو کې شتون لري، د بدن په عمومي وده کې مرسته کوي. برسېره پر دې، د دماغ په پرمختیا او د ماشوم لید په اړه ګټور اغیزه لري.

د کب د غوړ اخته کول د ښکلا لپاره کارول کیدی شي: د ویښتو، پوستکي، پوستکي، پوستکي او پوستکي حالت ښه کولو سربیره، کیپسول کیدای شي کچی شي او د ویښتو د ویشلو پایلو څخه تطبیق شي.

اوس چې تاسو پوهیږئ چې تاسو د مایګ غوړ ته اړتیا لرئ، دا مهمه ده چې پوه شئ چې دا څنګه په سمه توګه پلي کول.

څنګه د کب د تیلو اخیستل؟

د کب د تیلو د څښلو لارې، خورا خورا خورا، مګر موږ به په ډیرو دودیزو تمرکزونو تمرکز وکړو. د ورځې په موده کې درې ځله، تاسو باید د میو 15 ملی لیټرو تیل واخلئ (پیکنگ به په نښه کړي چې په کیپسول کې څومره څومره دي). کورس باید یوه میاشت پای ته ورسیږي او په کال کې درې ځله تکرار شي (په غوره توګه په منی، ژمی او پسرلی کې، ځکه چې په اوړي کې بدن د سبزيجاتو او میوو څخه پوره ویټامین لري).

په خالي تشو کې د مایع غوړ اخیستلو څخه خبر واخلئ - دا کیدای شي د ګیټۍ یا حشراتو غمجن شي.

د کب د نفت ضرر

محتاط وساتل شئ: دا محصول یو شمیر مخنیوی لري، او که تاسو یې په پام کې ونیسئ، دا حیرانتیا درمل به بدن ته ګټه ونه رسوي، مګر زیان. کنډراینډیشنونه په لاندې ډول دي:

په ياد ولرئ چې د 3 کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان، دا اجازه لري چې يوازې د ډاکټر له نسخې سره سم مڇي غوړي ورکړي او د بدن ناوړه ناوړه غبرګون په سملاسي توګه ژر ترلاسه کړئ.