نن ورځ د قهرمان ګټورتوب اوږدمهاله پوښتنې ته نه دي ویل شوي. په دغه اصلي ميوه کې ډیری ګټورې اجزا شامل دي چې نه یوازې د دې ميوې نازک خوند څخه خوند اخلي، بلکې د روغتیا وده هم کوي. د دې مقالې څخه به تاسو وپلټئ چې د دې ميوې د انګیرنې ګټورې خوبونه په ټوله نړۍ کې د ستاینې وړ دي.
د قناعت وړ کیمیاوي جوړښت
Persimmon يو خوږ او محاسبه ميوه ده چې د 100 کيلو ګرامه محصول په 54 کيلوګرامه کې د کالوريک مواد لري. په عین حال کې، دا یوازې پروټین 0.5 ګرامه لري، هیڅ ډول طبیعي چرګ شتون نلري، او کاربوهایډریټ 16.8 ګیري دي، چې ډیری یې فریکنز او سکروس لري. دا د هڅونو د دغو ځانګړتیاوو څخه مننه ده چې ډیزاینان د ماسپښین په وزن کې وزن له لاسه ورکوي، کله چې ټول میټابولیزم کم شي.
دا د یادونې وړ ده چې که تاسو هره ورځ یوازې یو قام واخیست، تاسو به د وی، ام، ای او پی پی، اوسپنې، پوتاشیم، فاسفورس، کلسیم، میګنیشیم، آیوډین، مسو، مینگانیان ډیر حاصل ترلاسه کړئ.
په حوصله کې د آیوډین محتوی دا دی چې دا میوه د 5 لسیزو مشرانو په محتوياتو کې د کویرار، د سمندر ګومان او بواهیت سره شامله ده. له دې امله، هغه کسان چې د داسې یوې برخې د کمښت سره مخ دي، د هڅونو کارول ساده دي!
د انګورو د ميوو ګټور مالونه
افسوس د انساني بدن لپاره خورا ګټور شتمنۍ لري، د خوړو باقاعده مصرف کولی شي د ویټامینونو او غذايي موادو نشتوالي سره ډیری ستونزې حل کړي. دا ډیر غنم او خواړه ریبر لري، له همدې امله دا په بشپړه توګه لوږه راولي، او د هاضمي پیټ او جگر پرمختګ ته هم هڅوي.
راځئ د قانعاتو د ګټورو مالونو لیست په پام کې ونیسو:
- پرمونیم د اکسيالوژی ناروغیو مخنیوي او کنترول لپاره یو اغیزمن درمل دی. لکه د نارنج رنګ نورو نورو میوو په څیر، دا میوه ډیری بیټا کارتوین لري، د دې لپاره چې بدن په اسانۍ سره د وړو رادیکونو کړنې د سیلولر جوړښتونو له منځه وړل دي.
- افسوس د وینې د ناروغیو لپاره د درملو په توګه کارول کیدی شي - په ځانګړې توګه، دا بدن د تیارو څخه جوړوي. برسیره پردې، دا میوه د معدني ډیریټیک ځانګړتیاوو کشف کوي.
- د هغو کسانو لپاره چې د زړه ناروغۍ او د وینې رګونو څخه رنځ وي، یو تنقیم هم خورا ګټور دی، د پوټاشیم د لوړ محتوياتو څخه مننه. ځینې متخصصین پدې باور دي چې د اطمینان باقاعده کارول د ایرایروسکلروسیس په وړاندې مبارزه کې هم اغیزمنه ده. رګونه د دې ميوې پیاوړې کول دي ځکه چې د ویټامین ډیر شمیر P او C په جوړښت کې. دا ورته ځانګړتیاوې د ویروسیک رګونو د ماتولو او د وینډوز وینې د ماتولو سره د مینځلو سره مرسته کوي.
- افسوس د باکټريکیدیدل ملکیت لري چې په خاصه توګه د انټینټل او Hay Bacillus او همدارنګه د Staphylococcus aureus په مقابل کې اغیزمن دی.
- لوبی پوهه وايي: کلینیک نس ناستې به د قانع کولو کموالی له منځه یوسي، له 6 میوه میوو څخه لاسته راوړي، په لیتر اوبو کې د 20 دقیقو لپاره ابی شي. په ورځ کې 3 پیالو درې ځله واخلئ.
- د وینې لوړ فشار سره، د وچې خواخوږي پاڼو څخه پاؤر مرسته کوي، چې هره ورځ دوه ځله په هره اونۍ کې د چچاون تغذیه اخیستل کیږي.
- که تاسو د اوسپنې کمښت او انیمیا وموندل شي، تاسو نشئ کولی مخدره واخلئ، مګر د قهر رس رسه سم درملنه وکړئ.
کوم سایټ تر ټولو ګټور دی؟ البته، یو نیمګړی، خوشحاله تیغون، چې په ټوله توګه نده. دا هغه میوه ده چې د بدن تر ټولو زیاته ګټه لري.
د فارميانو د ميوو ګټو او هارس
سره له دې چې حقیقت ډیرې مثبتې ځانګړتیاوې لري، سره له دې دا خورا ښه ميوه د خطر سره مخ شوي یو ځانګړي خطر لري.
د مثال په توګه،
سربېره پر دې، په داسې حال کې چې میوه نه ښکاري، دا ډیر ټنین لري. دا خطرناک دی ځکه چې هره ورځ له 2-3 څخه زیات میوه خوړل شي، ممکن د معدني خنډ شتون وي. دا په ځانګړی توګه د هغو کسانو لپاره چې د معدې یا انتان په عملیاتو کې تجربه لري سمه ده.
په هر حالت کې، دا اړینه ده چې د سرکسپپینټ څارنه وشي او په ورځ کې له دوو څخه زیات میوه) په تیره بیا ناپاک (نه خورئ. د ټینن اضافه کولو لپاره، یو مقاومت منجمد کیدی شي - له دې وروسته، ځانګړتیا لرونکي ذائقه، او د جنین اضافی خطر به پریږدي.