د بې کفارو کلتور چې د ښار په اپارتمان کې حتی وده کول اسانه دي، مګر په ځان کې خورا ډیر خورا ګټور ملکیت لري. د شنه شنه پیاوړي شتمنۍ څه دي - زمونږ د مقالې موضوع.
انون جوی
شنه پیاز د پخوانیو وختونو څخه انسانانو ته پیژندل شوي، او دا نه یوازې د تغذيې په برخه کې کارول شوی، بلکې د بیالبیلو ناروغیو درملنه کېده، او دا ناڅاپه نده.
د تغذيې له مخې په شنه شنه پياز کې، د بلب په پرتله، زيات ويټامينونه شتون لري. دا په ویټامين سی کې بډای دی، دا ډیری ویټامین لري A، K، Group B. شنه شنه پیاز د فلییوونونو په برخه کې شتمنې دي - هغه مواد چې د انټي اوسیډینډینټ ضد او د تابعیت ضد ځانګړتیاوې لري، د انټيسپاسودیک او انټيټیمور اغیز څرګندوي.
د هغې په جوړښت کې په ځانګړې توګه د منحصر اړین غوړي، منرالونه، د ټریس عنصرونه، کوم چې میګنیشیم ، فلورینین، زن، اوسپنې، کلسیم، سلفر، د پیاز یو ځانګړي بو ورکوي.
دوامداره کارول
دا ډول جوړښت زمونږ د روغتیا خدمت ته د انساني بدن لپاره د شنه پیاز ټول ګټور شتمنۍ الرښوونې کوي. هغه موږ ته د ایډیډیکس په وخت کې د تنفسي ویروس ناروغیو سره د یو جنګیال په توګه پیژندل کیږي. پدې اړه پوښتنه نشته چې آیا دا د شنه پیازیو د خوړلو لپاره ګټور دی که چیرې دا د ساري ناروغیو مخه ونیسي - دا ګټې ټولې او اوږدې مودې لپاره پیژندل کیږي.
د شنه شنه پیاز منظم منظم لګښت په مثبت ډول د لید، هډوکي روغتیا تاثیر کوي، د زړه فعالیت او د معدنی جریان فعالیت ښه کوي؛ شنه پیاز په فعال ډول د فګری ناروغیو په وړاندې مبارزه کوي، د کانسرانو وده فشاروي، د مدافع سیستم پیاوړی کوي. د وینې رګونو پیاوړتیا او پیاوړتیا کې د هغه وړتیا خورا لوړې پیښې وموندل شوې.
ښځې د یوې قاعدې په توګه، د بو بو له امله پیاز نه خوښوي، مګر د ښځو لپاره د شنه شنه پیاز ګټور شتمنۍ باید پریکړه وکړي چې آیا خواړه یا نه. دلته شتون لري - له بلې خوا، زموږ د ښکلا لپاره شنه پیاز کار کوي: د هغې منظم کار سره مرسته کوي
د ویټامینونو او منرالونو موجوده سیټ کې شامل دي په دې جوړښت کې یو غیر مساوي مثبت ځواب دا پوښتنه کوي چې آیا شنه پیاز د وزن له لاسه ورکولو لپاره ګټور دی. دا د هغې د ټيټ کالورک محتوا، وټامن سایټشن، د هضمي پیټ نورمال کولو توان لري.
په هرصورت، د ټولو مثبتو ځانګړتیاو لپاره، شنه پیازونه د استعمال لپاره مخنیوی لري: دا د فشار سره د خوړلو لپاره ناشونې ده، د معدې ناروغیو زیاتوالی او د برونیا د اسما.