لاندې به موږ ته ووایاست چې په چټکۍ سره د ناستې لپاره چمتو کیدلی شي، نو سهار سهار ډیره ښه وه. وړاندیز شوې غالۍ په چټکۍ کې چمتو شوي دي، ډیر وخت مه اخلئ او د حیرانتیا وروستۍ پایله وګورئ، چې ستاسو د ورځې لپاره ستره پیل به وي.
د کیتان او میسلي له کښتۍ څخه د ناستې لپاره د میسټۍ لپاره د کیانا سره - چټک او سواد
عنصرونه:
- د نرم ټیټ غوړ کڅوړی پنیر - 120 g؛
- د کیلا پخې - 1 ټوټه؛
- طبیعي ډوډۍ - 60 ملیونه؛
- شکری وینیلا - 10-15 g؛
- muesli - 30 g؛
- تازه ریشې
چمتووالی
دا دشتې په وخت کې د ناچاو لپاره چمتو کیدی شي. د دې کولو لپاره، موږ کیلې پاکوي او په ټوټو کې یې ماتوي. دا د پنیر او دورتور سره ګډ کړئ، د وینیلا شین ډنډو او کڅوړو یو ټوغی اضافه کړئ چې ټول مخلوط یې په ډیری یونیفورم کې. موږ ترلاسه شوي وزن په کڅوړه یا کرمانانو کې خپور کړ، موږ مو میویل وینو او موږ له تازه ریښو سره خوندیتوب کوو. د ناشوني لپاره زړه نازک، زړه ور او صحتمند مېړه چمتو دی.
د ناستې لپاره کیک - تیز او سواد
عنصرونه:
د ازموینې لپاره:
- منځنۍ غوړ مواد - 245 ملیونه؛
- میونیزس کلاسک دی - 245 g؛
- د چرګانو هګۍ - 3 ټوټې؛
- د بکس پاؤډ - 10 g؛
- یو عام مالګه - 1 لوچ
- د غنم اوړه - 245 g
د بشپړولو لپاره:
- پیاز بلب - 125 g؛
- د خوړو لپاره د سبزیجاتو غوړ - 45 ملیونه؛
- جوش شوي چرګ هګۍ - 3 ټوټې؛
- ډز شوي سامون یا سوري - 1 معیاري لوټ؛
- شنه پیاز - دوه ډډونه
- پنیر یا سخت پنیر
چمتووالی
د ډکولو لپاره، د سبزیجاتو غوړ کې چټک او کټارې پیاز، باندی وچول، د هګیو پاک او پیس یې کړئ، د شنه شنه پیاز پیاوړ کړئ او د ډبرو ډبرو په واسطه کڅوړه کبان کړئ. ټول اجزاوو سره مخلوط کړئ، ډوډۍ یا کوم بل پنی شامل کړئ.
د ټوټې لپاره، په ساده ډول د اجزاوو لسټ له ټولو موادو سره مخلوط کړئ او نیم یې د تیلو شکل ته ورکړئ. د پورتنۍ برخې څخه ډکول وویشئ او پاتې ټوخه ډک کړئ. موږ د کیک کولو دمخه مخکې کیک اخړئ، مخکې یې دا د 190 درجې درجې تڼیو کې ایښودل شوی و. که وغواړئ، تاسو کولی شئ د کب د ځای په ځای قابلی یا غوښه واخلئ.
د ناستې لپاره چټک او سوخته مفین
عنصرونه:
- منځنۍ غوړ مواد - 245 ملیونه؛
- ویلینین - 1 پوټ
- د سوډا بیرته تادیه شوی - 2 چوکۍ
- وړل شوی شکر
- د غنمو اوړه - څومره اړتیا ده؛
- د سبزيجاتو غوړ پرته د خوړو لپاره ذائقه.
چمتووالی
د پینکیک په چټکه کولو سره، د ګوتو په کڅوړه کې واچولئ، ټوخه سوډا، ویلینین او ګران شوي شینګ په مزو کې شامل کړئ. ټول ښه کوچنۍ کوچنۍ وینځل پیل کړئ، او بیا، اوړه اضافه کړئ، موږ د یو پیاوړتیا لکه موټرو خام کریم ترلاسه کول. موږ د تاو تریخ په پین پینکیکونو کې، د ټوټې غوڅولو غوښتو او د دواړو غاړو څخه محصول تولیدوو.
د ناستې لپاره د میوو ترش - تیز او سواد
عنصرونه:
- تازه ناکونه - 240 g؛
- د انار تخمونه - 95 g؛
- ګودا پنیر - 125 g؛
- خواږه میوه - 90 g؛
- پاخه شوی شکر - 30 g؛
- ځمکني غنمو - 5 g.
چمتووالی
د خوشې او چټک سلاد جوړولو لپاره، د ناکونو کیوبونو، مینځلو، وچولو، او مینځلو لپاره، موږ پنیس په ورته طریقه وغورځوو. د انارو د تخمونو او موسم سره د خوږو خواږ، شکر پوند او مخلوط سره چمتو شوي مواد مخلوط کړئ. سلاد په کریمینکو کې وویشئ، د ځمکې د غاښونو سره وخورئ او خوند واخلئ.
د ناستې لپاره تیز او خوږ سینڈوچونه
عنصرونه:
- د ډاکټر سایج - 160 ګرامه
- سخت پنیر - 220 g؛
- شیدو - 125 ملیونه
- اوړه - 130 g؛
- د چرګانو هګۍ - 1 ټوټه
- د خوړو لپاره د سبزیجاتو غوړ.
چمتووالی
د دې سیسټم له مخې د سینڈوچ د چمتو کولو لپاره، موږ سایج او پنیر ته غوټیږو، چې دا په نږدې ډول یو شان رنګ دي. هګۍ د مالګې د چوغندر سره یو مخلوط، د شیدو او اوړو اضافه کول او د یونیفورم ساختماني حالت ته دوام ورکوي.
د ښه تیلو سره په ښه توګه د تاو ډک واچولئ، د سایج سلګونه د پنیرونو تر مینځ واچوئ، ډیزاین ټوټی ډیزاین ډک کړ او په دواړو خواوو کې یې د تیلو تیلو ته واستوله.